Skridt væk fra The Sammenligning spil:! Just Be Du

harried, jasket allerede for sent på arbejde, du gør dit bedste for at være tålmodig, da dine børn klatre ud af bilen jonglering skole rygsække og fodbold gear, når din yngste rør op “ Hvor &'; s min frokost &"; Åh, skyde. I køleskabet, at &'; s hvor hans frokost er. Du rod i din pung, få fat i regninger og puffe dem på dit barn, og" Beklager, Sweetie. Her &'; s nogle frokost penge. Bliver nødt til at smutte. Jeg elsker dig &"; Som du manøvrere din vej ud af den trange skole drop-off område, du blik over til et slankt SUV, drevet af en lige så slanke mor.

Du slibe dine tænder. Hvordan gør hun det? Hun har 3 børn, ligesom dig, men i modsætning til dig, hun &'; s unflustered, hendes bil er pletfri, hun &'; s ubesmittet – hår, makeup, alt perfekt og på plads, kan du dræbe hende. Eller dig selv.

Du går på arbejde. Din chef går ind dit arbejdsområde, indsamler din seneste indsats, fejer et kritisk blik over din sædvanlige rod: “ Det &'; d være rart, hvis du fik dine projekter i nogle antydning af orden &";. “ Jeg får arbejde &"!; du annoncere defensivt. “ Ja, jeg ved. Tænk på, hvor meget bedre du &'; d gøre, hvis du kunne finde tingene lettere, ligesom Lynn, &"; din chef siger, smiler til stadigt pæn Lynn, som hun forlader. Lynn smiler til dig. Pertly. Du &'; d elsker at stikke tungen ud på hende, men hun &'; d sikkert bare smile til, at alt for

Du føler dig mindre end, besejret, formindskes.. Din selvfølelse er patetisk.

Før du bukker under for en fuld på medlidenhed parti, hvor omkring en realitet kontrollere? Virkeligheden er, at du er en fin menneske, med dit eget sæt af talenter og færdigheder. Virkeligheden er, at det eneste, besejre jer er din sammenligning af dig selv til andre. Og helt ærligt, at sammenligne os med andre er belastende hver gang. Det gør ikke &'; t ligegyldigt, om du kommer ud ildelugtende sød eller lugte icky, kan sammenligning kun skade. Det enten sårer dig med “ I &'; m ikke godt nok, &"; som er det valg, du &'; ve lavet her, eller det gør ondt den anden med “ De &'; re ikke godt nok, &"; som har ført til stor smerte, personligt og samfundsmæssigt.

skridt væk fra at sammenligne dig selv til andre. Periode. Hvis nogen udviser en adfærd, du beundrer, arbejde på at vedtage det for dig selv, men don &'; t dømme dig selv for ikke allerede har denne adfærd.

Fokus på de af dine talenter, færdigheder og adfærd, som du er stolt af. Buff dem op, skinne dem til en høj glans, brug dem godt

Der &'; s grund til at vi &'; re alle unikke:. Livet er meget sjovere på den måde. Det er den akkumulerede mangfoldighed af talenter, der har gjort denne verden de rige, komplekse og dejligt sted, at det er –. For os alle

Vær dig! Der &';.. R ingen helt ligesom dig