Beskæftiger sig med Fornærmelser Effektivt

Min mand er brutal: Han driller og piner mig unmercifully. Men jeg er lige så slemt. Fra det øjeblik, vi vågner op, indtil vi kravler opbrugt i seng i slutningen af ​​dagen, er vi konstant chikanerer hinanden. Faktisk de første ord ud af hans mund, da han åbner øjnene på 5 AM er "Er du irriterende mig endnu?" Hvortil reagerer jeg, "jeg kan begynde når du vil." Eller måske jeg føler mere hensynsfuld i det øjeblik: »Jeg prøver virkelig hårdt ikke til, men det virker ikke." Hvis senere på dagen, han spørger, hvorfor jeg er så irriterende jeg simpelthen svare: "Fordi du gør det så nemt for mig!" Så vi begge har et godt grin. Det er ligegyldigt, hvor mange gange vi gentager netop dette scenarie, vi stadig finde det sjove. Vi kender hinandens sjove knogler intimt og er godt klar over, hvad hver person er komfortabel med i form af drilleri samt hvad krydser linjen. Jeg kan fortælle blot ved hans kropssprog, hvis jeg har gået til langt. Det kan være, at jeg har været inde på noget følsomme eller måske er han simpelthen ikke i den legende zone på det tidspunkt. Uanset hvad, jeg straks erkende min manglende følsomhed og undskylder. Han, ligesom hver enkelt af os, afgør, hvad der er og ikke morsomt at ham eller når noget, når taget i spøg, har mistet sin munter komponent.

Men hvordan kan man vide, om en skæring bemærkning er legende drilleri eller en bidende fornærmelse? Der er et par vigtige elementer, der adskiller de to. Til fornærmelse er "at behandle med uværdighed eller foragt, at skade eller fornærme, uhøflige" - stærke ord alle tegn på manglende respekt med et forsøg på at skade. Godmodig, vittig og sjov er ord, der bruges til at definere drilleri, ganske kontrast fra en verbal nedværdigelse. Ud over at ens valg af ord, hensigt er afgørende for, om en kommentar er fræk eller vittig. Din bedste ven kan henvise til dig som en sindssyg. Fornærmelse eller drilleri? Hvis de løber tyder på, at du er mentalt ubalanceret og muligvis farlig ville du sandsynligvis tage lovovertrædelse. Men hvis hun henviste til din uforudsigelige, frisindet og sjov adfærd, du kan meget vel glæde i hendes vurdering

Før engagere sig i legende drilleri, overveje følgende:.
O Vide persons niveau og stil for humor, før du foretager eventuelle bemærkninger
o Vær særlig opmærksom på dit motiv:. er det legende, munter; til formål at gøre den anden person grine?
o Undgå følsomme emner eller noget, der kan opfattes som krænkende eller uhøfligt.
o Vær sikker den enkelte er i en jovial stemning.
o Tjek din sarkasme ved døren . Sarkasme er ikke humor - det er passiv /aggressiv vrede

Følgende karakterisere fornærmende adfærd:
o Du søger at få reaktion ud af anden part, at udøve magt og kontrol over deres følelser og handlinger;. symptomatisk for mobning adfærd.
o Dine kommentarer er pinligt, ydmygende, såre eller forårsage ubehag for den tiltænkte part.
o Dine kommentarer er uvenlige, respektløst, negativ, og ikke tjene noget produktive formål.

Hvis i virkeligheden, er du udsat for nedsættende udtalelser, træffe positive foranstaltninger:
o Først og fremmest forsøge at forstå, hvorfor deres kommentarer genere dig. Denne erfaring kan virkelig være en oplysende øjeblik, hvis du tillader det at være. Spørg dig selv: "Hvad i mig har brug for at helbrede?"
O Tal op, være selvhævdende. Underrette den anden person, som du er ligeglad for hvad de siger til eller om dig. Set og håndhæve faste og rimelige grænser.
O Fjern dig selv fra den enkelte eller situation. Re vurdere om det er i din bedste interesse at fortsætte med at have et forhold til dem, og i givet fald i hvilket omfang.
O Husk, at deres kommentarer er ikke reflekterende af dig, men snarere er en portal til deres problemer. Tilgiv dem for deres ufølsomme bemærkninger.

Samtale behøver ikke være snerpet eller begrænset. Man kan tale åbent og ærligt til andre, selv om følsomme emner. Men når ord ondt, er vi nødt til at tage et skridt tilbage, re undersøge os selv, overveje motiverne bag sådanne udtalelser, og vælge, hvordan vi fortolker og reagere på dem. Ord kan fylde vores sjæl med glæde og latter eller rippe vores hjerter i stykker. Så vælger dem med omtanke for en gangs skyld talt, de kan aldrig trækkes tilbage. Og virkningerne kan være langvarig.

Order Den hemmelige side af Anger, Second Edition eller The Great Sandhed @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lyt til fortiden viser på iheart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Følg mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.