Hvem er din mor? Sådan får plejet, Loved, og Understøttet

At være en mor er svært, og du kan føle, at du altid nødt til at tage sig af en anden - men hvem tager sig af dig? Lær herlighed finde din "indre mama"

Jeg sætter pris på Mother &';! S Day i en helt ny måde, nu hvor I &';. Ma Moder selv

Jeg er klar over at det &'; s ikke kun om at ære min mor, men det &'; s virkelig om at tage en dag at få betydningen af ​​at være mothered - for at blive plejet, elskede, set, værdsat, taget sig af

For nogle. af os, det er præcis, hvordan vores mødre mothered os. . For andre, ikke så meget

Her &'; s hvad jeg &'; ve kommer til at lære: uanset hvor kærlige din mor har været, uanset hvor pleje din mor har været, har uanset hvor opmuntrende din mor været Der er ingen moder på forsiden af ​​denne jord, der er perfekt. Periode. Ikke engang mig (selvom jeg nogle gange fortælle mig selv, jeg er!).

Med andre ord, ingen af ​​os har fundet i vores mødre mulighed for at ALTID blive set, altid blive hørt, altid have vores mening værdsat, altid gives gavn for tvivl, altid respekteres.

Og på grund af det, som du vokser op, kan du føler dig lidt uset i verden, undervurderet, uhørt. Eller måske en eller anden måde dit forhold til din mor skabt for dig følelsen af, at du var altid ansvarlig for hende eller din familie, eller at det var uacceptabelt at bryde mønstret af sygdom eller afhængighed eller mangel i din familie, eller at du ville være uelsket, hvis du blev din egen, separat person. Måske en eller anden måde du fik at vide, at du var “ for meget &"; eller “ ikke nok &" ;. Eller måske budskabet var dig &'; ll aldrig virkelig være en succes, eller at du &';. Re ikke attraktivt nok

Uanset hvad historien var for dig, chancerne er der er en historie, og den historie har haft en dybtgående indvirkning på dit liv og dit billede af dig selv.

For så meget som jeg elsker min egen mor, og ved, at hun gjorde det bedste hun kunne, hun forlod nogle ikke-så-krydrede tilbageholdte overbevisninger inde i mig.

Jeg tilgiver min mor helt og jeg havde også til at komme til at erkende, at hun aldrig vil være i stand til at give mig, hvad den lille pige inde i mig har brug for, for at give mig, at fuld accept og tilladelse til at være min egen person, der er . så vigtigt at være en glad, sund person i verden

Da jeg kom til at erkende dette, var ikke I &'; t villige til at bare lade det gå. Jeg besluttede jeg ville gøre, hvad det tog at finde, at accept, at nurturance, at tilladelsen til at være stor og fuldt succes. Og jeg fandt det &hellip ;.

Dette er der kan give alt dette og mere til dig: Moder inde i dig selv. Kalde hende din indre mor, eller den Store Moder, eller gudinden - uanset hvad sprog du vil. Det er hende, der kan mor dig ind helt elske dig selv, værdsættelse selv, at vide, hvordan helligt og vigtigt du er.

Hvordan adgang til din indre mor? Ved at dyrke et forhold til hende. En af de bedste måder at gøre dette på er at en dialog med hende, og skrive breve til dig selv fra hende

Og det &';. Er din “ lektier &" ;! Skriv et brev til dig selv fra din indre mor

Her &'; s et eksempel på et brev til mig selv fra min indre Mor:. Jeg kalder hende “ The Real Mama &"; -

Kære Joanna,

Du er så vigtigt for mig. Jeg ser dig og elsker dig, for dig, for hvem du er, ikke for hvem jeg synes du skal være

I don &';. T brug for dig til at være noget for mig. Jeg vil have dig til at være dig. Du, smuk, du. Du kan være dig selv med mig, jeg vil elske dig uanset hvad.

Fordi jeg se, hvor værdifuld du er, hvordan magiske du er, hvor vidunderligt du er, hvor levende du er. Jeg elsker hver sidste bid af hvad jeg ser, både i dine styrker og dine ufuldkommenheder

Joanna, jeg don &';. T brug for dig til at gøre eller være noget. Du skylder mig ingenting. Jeg er her for at elske dig og holde dig sikker, og gør dette, og at være i dit smukke tilstedeværelse er alt jeg har brug for fra dig

I don &';. T ønsker eller har brug for eller forventer du at tage sig af mig - jeg vil gøre det på min egen.

Jeg har tillid til dig og dit instinkt og dit hjerte. Jeg respekterer dig. Jeg ærer dig.

Og mit ønske er, at du nyder dit liv, og også huske at have det sjovt ofte.

Elsk dig selv voldsomt, The Real Mama

Min dybeste håb blandt håb er, at jeg er den slags mor for min datter, og også fortsætte med at dyrke det for mig selv.

Og du får til at gøre dette også, at vælge, hvordan du får mothered, plejes, støttet, elsket. Så jeg spørger dig: Hvad gør din indre mama ønsker at sige til dig
?.