Påfyldning af In-Between

Livet er en serie af In-Betweens. Hvordan bruger du din i-mellem tider?

Ok, lad &'; s starte med en forklaring, hvis det, en i-mellem er. I bredeste forstand, det i-mellem er tiden mellem din fødsel og din død. Så tage det og bryde det ned mere i tiden mellem at være barn og en voksen, tiden mellem hvert år, hver måned, hver uge, hver dag, hver time … Du kan også tænke på dette som tiden mellem hver anden aktivitet, du laver. Du får billedet.

Hvor meget tid er brugt venter på at noget skal ske i stedet for at fylde i-mellem tid med noget produktivt? Det kan koges ned til at være proaktiv om dit liv eller blot reagere på tingene, som de kommer op. Du kan vælge at leve dit liv baseret på menneskeskabte parametre for tid, eller du kan vælge at leve hvert øjeblik som et særskilt rum, som du kan udfylde. Det er virkelig op til dig

Har du nogensinde sagt, “. Hvor er tiden gået &"; Doesn &'; t, der gør du føler stressede over ikke at have nogen kontrol? Når du ser tilbage på den dag, uge, måned eller år, er der en masse tid spildt på at vente eller gøre noget? Har du udfylde denne plads med se hjernedød tv-shows? Kan du udfylde at ventetiden i mere produktive måder? Når du udfylder den tid med en slags aktivitet, du er mere bevidst om vedtagelsen af ​​den tid.

Lad &'; s sætte alt dette i perspektivet af at bevæge sig i retning af dine drømme. At være bevidst om muligheder, der byder sig, er en del af fylde i-mellem. En af fordelene ved denne er at holde dit sind skarpe og klare, klar til at skride til handling. Kendskab til de trin eller sekvens af begivenheder eller aktiviteter, som du har brug for at udrette i denne retning kan du bruge dette i-mellem tid til at bevæge sig fremad.

For at udfylde denne gang gør ikke &'; t betyder travle arbejde. Det gør ikke &'; t hjælpe på alle. Fyld den tid med kvalitet handlinger, der hjælper dig med at afslutte din daglige, ugentlige eller årlige mål. Den måde du udfylde denne gang afhænger af din kortsigtede og /eller langtrækkende mål. Det afhænger også af, hvor lang tid du har til rådighed på det tidspunkt til at gøre noget. Den handling, du kan tage, vil variere alt efter, hvor meget i-mellem tiden er der.

For eksempel: Restaurant • Hvis du har 5-10 minutter, kunne du
o Foretag et telefonopkald
o Meditate
o Mentalt forberede den næste opgave eller et kommende møde
• Hvis du har 30-45 minutter, kan du
o Læs et kapitel i en bog
o Kør et ærinde
o Slut med en kollega eller ven
• Hvis du har en time eller to, kan du
o Undersøgelse et emne, der vil berige dig
o Gennemfør en opgave, du &'; ve blevet skubbet
o Rens og organisere din plads

Gør disse eksempler gnist flere ideer for dig? Kan du se, hvordan du slår disse i-mellem tider til mere produktive gange, forlade dig følelsen mindre stress om alt hvad du skal gøre? Du tager ansvaret for dit liv i stedet for at lade omstændigheder at diktere dine handlinger.

Det handler ikke om tid forvaltning. Det er en misforståelse. Du kan ikke af “ administrere &"; tid, men du kan styre, hvad du gør på et givent tidspunkt. Så næste gang du begynder at understrege over ikke at have nogen tid til at få tingene gjort, tage et nærmere kig på, hvad du gør hver dag. Kig efter dem i-mellem tider i din dag og begynde at fylde dem med aktiviteter, der får tingene gjort. Du &'; ll blive overrasket over hvor produktiv du bliver, når du begynder at handle. Små skridt vil resultere i enorme fordele nede ad vejen. Kom nu, give det en go

“! En mand er en succes, hvis han står op om morgenen og får i seng om aftenen, og i mellem han gør, hvad han ønsker at gøre &";.
af Bob Dylan
.