Frygt: Wandering i en ørken af ​​The Soul ... Her er en køreplan Out

Tænk passagen i Bibelen skildrer befrielsen af ​​de jødiske slaver fra fangenskab i det gamle Egypten i Anden Mosebog 12: 35-36. Israelitterne vandrede i fyrre år i ørkenen. Fyrre år repræsenterede et helt liv i skrifterne. Efter at de havde forladt Egypten og befandt sig i ørkenen, udtrykte de, “ Gid vi var døde … som vi sad ved vores kødgryder og spiste vores fyld af brød! Men du [Moses] skulle føre os ind i denne ørken til at gøre hele samfundet dø af sult &"!; [Exodus 16: 3]

Hvordan håndterer vi med frygt? Den romerske senator Cicero udtalte, “ Det eneste vi har at frygte, er frygten selv &"; The Book of Numbers indeholder en fascinerende behandling af denne åndelige dilemma.

Hvorfor har du ført os op fra Ægypten for at dø i denne ørken, hvor der ikke er mad eller vand? Vi er væmmes med denne elendige mad! I straf sendte Herren blandt folket Seraph slanger, som bed folk, så mange af dem døde. … Lav en Serafen og montere den på en stang, og hvis alle, der er blevet bidt ser på det, vil han komme sig &"; [Numbers 21: 5-8]

Denne gamle tekst indeholder inden det svaret for at overvinde frygt. Historien om Serafen Slanger var nok ikke en faktiske situation, der opstod i historien, men snarere en lignelse med en metafor af visdom til at håndtere det ukendte og frygt. De mennesker blev instrueret i at se på personale med slangen. Slangen var den ting, at de mest frygtede i øjeblikket. Ved at kigge på det, som de mest frygtede, blev de helbredt for deres lidelse. Vi vil alle blive ramt med frygt på livet &'; s rejse. Det er kun, når vi konfronterer (se på), hvad vi mest frygter, at vi helbredt.

Ved at overfor vores frygt, vi helbredt fra giften, de injicere i vores liv. Til ansigt vores frygt, i vores verden, betyder at afstå fra at gå ind i benægtelse. Vi accepterer situationen, som den er. Vi er derefter kaldet til at tage nogen form for handling. At gribe ind, enhver handling, uanset hvor lille, vil bidrage til at absorbere noget af den angst der omgiver vores frygt.

Pray (meditere) hverdag. Skriv ned tre ting, du er taknemmelig for hver dag. Tag en handling, der direkte henvender sig at frygten hverdagen.

Dette betyder vender vores personlige frygt, og ved at gøre det, vi er helbredt og bragt ud fra at gå i ørkenen af ​​vores egen frygt.

For mere information om Dr. Jim, logge på www.LAtherapist.com
.