26 Strategier til at nå dine mål i 2011

Statistisk omkring halvdelen af ​​befolkningen gør nytårsforsætter, men hvor mange af os rent faktisk holde dem? Ifølge Psychology Today, sætte en opløsning er en form for "kulturel tøven", fordi folk undlader at sætte realistiske mål og er ikke klar til at ændre deres vaner.

Hvis du tænker over de mest almindelige resolutioner såsom nedbringe gælden, tabe sig, og stoppe med at ryge, er de alle er temmelig bred, og få af os faktisk tage konkrete skridt ud over at definere, hvad vi &'; ve besluttet at gøre . Hvis du virkelig mener det alvorligt om at lave ændringer, eller opnåelse af specifikke mål i dit liv, der &';. S stadig tid til at få en stærk start på det nye år

Efter, A til Z, er 26 strategier til at hjælpe dig begynde i dag for at gøre dette det år, du opnå store fremskridt på dine mål

A - opnåelige mål – Dit mål kan være verdensfreden, men du skal være ærlig overfor dig selv om, hvor meget indflydelse du personligt kan have på et mål. På den anden side, don &'; t være bange for at sætte store realistiske mål, simpelthen fordi de kræver mere arbejde eller tid at opnå. Etablere mindre mål på vejen, der vil hjælpe dig med at vokse og ekspandere til en bedre position til at være i stand til at nå de større mål

B - Mener, at dine mål kan opnås – “ Det eneste, der står mellem menneske og hvad han ønsker fra livet er ofte blot viljen til at prøve det og tro til at tro, det er muligt, &"; – Richard Devos

C – Fejr dine succeser – . Uanset hvor lille, med tiden mange små bedrifter vil bygge din bro til succes

D – Gør noget hver dag – Når du &'; ve etableret dine mål identificerer de oplysninger og viden, du bliver nødt til at blive en succes. “ Don &'; t vente. Tiden vil aldrig være lige højre &"; – Napoleon Hill

E – Etabler din Major bestemt formål - Jo mere du tænker over din store konkret formål, og hvordan man kan opnå det, jo mere du aktiverer loven i attraktion i dit liv

F –. Fokus - Det kan være en udfordring i det lange løb, men hvis du kan forblive fokuseret på målet, arbejder din plan dagligt, vil dit drive og energi hjælpe dig lykkes.

G – Garbage i Garbage ud – Gør hvad du kan for at undgå negative mennesker. De kan være som menneskelige sorte huller suger livet lige ud af dig.

H – Hvor dårligt vil du virkelig ønsker det – Ofte er vi skrive et mål, sæt den til side og snart det &'; s samler støv. Det betyder, at du enten don &'; t virkelig vil have det hele, at dårligt, nyresten &'; t villige til at gøre, hvad det vil tage for at nå det, eller du tror, ​​du aren &'; t faktisk i stand til at opnå det. Disciplinere dig selv til at skrive dine mål ned ikke bare én gang, men hver dag, indtil du tror, ​​du er virkelig dygtig og fortjener suceeding

I – Forestille mig, der er ingen begrænsninger – Forestil dig at du har al den tid, talenter og ressourcer til at nå dine mål og drømme. Så lad dine følelser tage over og projicere dig selv frem til det punkt, hvor du &'; ve allerede lykkedes. . . fokusere på den følelse

J &ndash!; Bare vær dig selv - Du er dyrebare og en af ​​en slags – lære at værdsætte alt det, du bringer til dette liv

K &ndash!; Vide, hvad du virkelig ønsker i livet. De fleste mennesker aldrig tage sig tid til at beslutte, hvad de virkelig vil have ud af livet og skabe mål, der vil nå dette resultat. Dette er en af ​​de vigtigste årsager til, at på trods af så mange bøger om succes, mange mennesker er utilfredse med deres liv. De ved, de vil have mere, fortjener mere, men de &'; re ikke rigtig sikker på, hvad det ville tage for at opnå den følelse af realisering

L – Lær at værdsætte dig selv – Kvinder i særdeleshed tendens til at sætte andres behov før deres egne. Lige så vigtigt som du er til din familie og venner, vil du blive meget gladere og mere opfyldt, hvis du få tid til dig selv en prioritet hver dag.

M – Lav dine mål målbare – Medtag i dig &'; planlægger en måde at måle dine fremskridt i retning af at nå dine mål. Dette vil hjælpe dig til at blive på sporet og opleve spændingen ved præstation

N – Ingen frygt for fiasko – De fleste mennesker aldrig opnå en brøkdel af, hvad de er i stand til at opnå, fordi de er bange for at de vil mislykkes. En af de bedste måder at overvinde frygten for fiasko er gennem handling. Hvorfor ikke gøre mindst én af dine mål noget du &'; ve ønsket at gøre i lang tid, men har været bange for at prøve. Forestil dig, hvad det vil gøre for dit selvværd at nå dette mål

O &ndash!; Egne dine mål. Skriv ned hvert mål og skabe din plan og handling trin. En eller anden måde, at nedskrive målet, planen og en tidslinje sætter begivenheder i bevægelse, som måske ikke være sket på anden måde.

P – Positiv tankegang – En positiv tankegang er afgørende for succes. Positiv tænkning vil gøre forskellen og hjælpe dig med at overvinde udfordringer, du oplever i retning af at nå dine mål. Hvis du aren &';. T støde nogen udfordringer, er du sikkert ikke træde langt nok uden for din komfort zone til at gøre nogen reelle fremskridt

Spørgsmål – Afslut negative selv-snak - På daglig basis, vi engagerer os i selv-snak; vi gennemgå samtaler og situationer vi &'; ve stødt. Negative tanker og kommentarer underminere vores selvværd og selvtillid, og negativt påvirke vores evne til at nå vores mål

F – Gennemgå dine fremskridt regelmæssigt. Hvis du gør gode fremskridt – fejre og belønne dig selv! Hvis du ikke gør fremskridt, don &'; t slå dig op, og don &'; t give målet til bare forsvinde. Finde ud af, hvad du skal gøre for at komme på sporet.

S – Succes er en rejse, ikke en destination – Der vil være drejninger, du &'; re kommer til at falde ned, bare være sikker på at samle dig op og komme videre. Lige så vigtigt som det er at holde fokus på det ønskede resultat, det &'; er endnu mere vigtigt at føle sig godt om hvert skridt du tager på vejen. Hvorfor ikke holde en “ succes tidsskrift &"; at dokumentere din rejse. Dette kan ikke kun tjene som en særlig plads til minderne, men kan hjælpe dig planlægge fremtidige mål

T &ndash!; Stol på din intuition – At kende og leve i overensstemmelse med dine sande værdier er afgørende for at nå dine mål og finde sand fred, selvtillid og personlig stolthed. Når du begynder at føle stresset på din rejse spørge dig selv, hvis du gå på kompromis med dine værdier for at gøre fremskridt.

U – Lås dit potentiale – Nogensinde hørt sige, “ eftergøre det indtil du gør det &"; . . . Hvis du tror, ​​du &'; re ikke særlig smart eller stand, eller at fiasko er en given uanset hvor hårdt du prøver, du &'; re rigtigt. Hvis du mener, at du &'; re strålende og kan udrette noget du indstille dit sind til, du har ret.

V – Visualiser dig selv at nå målet. Hvad vil dit præstation lyst? Hvordan vil dit liv være anderledes? “ Nogle guruer af målopnåelse anbefaler, at du holder et billede af et mål, hvor du kan se og blive mindet om det hver dag. Hvis du kan &'; t billede selv at nå målet, chancerne er – du vandt &'; t &"; Lee Iacocca

W – Arbejd din vej tilbage. Bryde dit mål ned i trin, du kan tage for at arbejde din vej mod succes. Lad &'; s sige din fitness mål er at løbe en maraton næste år, så begynde at arbejde hen imod dette mål, bogstaveligt talt et skridt ad gangen. Ved hjælp af en skridttæller til at spore dine fremskridt, starte med at gå kun en mile om dagen i de næste 30 dage, i slutningen af ​​denne måned vil du har gået ca 158.400 fødder. En maraton er 26.21 miles, eller 138,435 fødder, det betyder at du &'; ve gik mere end afstanden af ​​et maraton. Støt øge din udholdenhed og hastighed over tid, og du &'; re på din vej!

X – X markerer stedet – En undersøgelse strategi, der tilskynder studerende, der kommer på tværs af et ord eller troede, at de don &'; t forstå at markere det med en “ X &"; og derefter finde ud af, om det i stedet for bare at lade det gå. Der vil være tidspunkter i løbet af din rejse, som du støder på noget, du don &'; t forstå. Snarere end blot at lade det gå, X Mark at stedet, ord, tanke eller dygtighed og gøre et punkt for at øge din viden ved at finde ud af om det.

Y – Du skaber din egen virkelighed – Forgæves, ulykkelige mennesker fokusere på, hvad de don &'; t ønsker, eller hvad &'; s galt med verden. Succesfulde mennesker holde deres tanker og samtaler om emner af deres mest intenst ønskede mål. De visualisere deres ideelle liv, og bruge mål for at gøre denne vision til virkelighed

Z – Nul i på dine drømme og gå efter det !!!
.