The Power af personlige Autenticitet

Har du nogensinde set de små børn i uudviklede, forarmede lande på nyhederne? Læg mærke til hvor glade de synes, medmindre de sulter eller syg (som mange af dem er). Har du nogensinde spekuleret over, hvordan det kan være? Hvordan kan børn med så lidt – og med så lidt fremtid – synes så glad, ubekymret og fuld af glæde?

Kan du huske, hvad du var ligesom som et lille barn ... siger i alderen fra 3 til ca. alderen 10 eller 12? Kan du huske, hvad du daydreamed om? Hvad du elskede at gøre, spille eller lære? Kan du huske noget om, hvad du drømte du ville gøre, når du voksede op? Kan du huske, hvad der var vigtigt for dig? Var det Play ... Winning ... Venskab ... Familie ... Natur ... eventyr ... Madlavning ... Oprettelse ... Pasning?

Den mest autentiske og, tør jeg sige personligt udviklede mennesker på planeten er børn.

Da vi var børn noget var ikke kun muligt, men forventede. Noget vi ønskede, vi troede, vi kunne have – og har lige nu. Noget vi ønskede at gøre, vi troede, vi kunne gøre lige nu, uden nogen indblanding eller forhandle. Verden var vores østers. Det kunne være nogen anden måde – ikke fordi vi var usikker, selviske jordklumper, men fordi vores eksistens gjort verden vores slikbutik, hvor vi havde ubegrænset kredit.

Fra den perfekte kokon, udviklede vi en naturlig og permanent sæt præferencer om, hvordan vi ønsker at opleve livet. Nogle af os vil have eventyr, andre sikkerhed; nogle kreativitet, andre bevogtning. Disse er præferencer ofte omtales i dag &'; s psykologi som vores kerneværdier – de værdier, der definerer vores lykke, vores fred og vores magt. Så længe vi får at gøre disse ting, og omfavne disse præferencer, vi er i vores groove og livet er godt – om vi er 7 eller 67.

Men ligesom vi begyndte at komme ind i vores groove – ikke længe efter vi lærer at kommunikere, opdage vores muligheder, og få nogle livserfaring – en magtfuld kraft (gange to, i de fleste tilfælde) begyndte at tage form i vores liv. Disse to meget kraftige, meget store styrker var nøglen til vores eksistens. De gav den hjem, hvor vi fik vores mest basale behov opfyldt: husly og mad. Disse to “ giganter &"; – der gennemsyret hvert sekund af vores eksistens – var selvfølgelig vores forældre.

Forældre næsten altid har gode intentioner og næsten altid er et stort bidrag i vores liv, end blot at holde os i live. Men for alle de gode de er, er forældre ofte den største udfordring for vores opvækst at udleve vores drømme med det meget tidligt, meget centralt sæt af meget personlige præferencer ... vores kerneværdier.

Du se, de fleste forældre savnede Parenting 101, Barndom Psykologi 102 og Autenticitet 103 i skolen. De savnede dem, fordi de ikke findes. Parenting i vores samfund normalt følger den model af naturen. Det forventes at bare være instinktive.

Et instinkt, hvilket bestemt er beundringsværdigt, der ønsker vores børn at være det bedste, de kan være ... at være smart, stærk og vellykket. Mere lumsk, er vores ønske for vores børn at være “. Højre &"; Og hvilken bedre måde for dem at være “ ret, &"; end for dem at være ligesom os. Så tidligt, forældre satte sig for at sørge for deres børn blive ligesom dem, – med de rigtige overbevisninger, de rigtige vaner, de rigtige etik, de rette kompetencer, hobbyer, karriere, religioner; . og selv de rigtige sportshold

Du husker måske den ubarmhjertige insisteren på, at, som et barn, var du forventet af dine forældre til at gøre tingene på denne måde, eller at; se tingene på denne måde, eller at sige ting på denne måde, eller at. Nogle af disse lektioner er så dybt indgroet de synger til os selv i dag, ligesom nogle gamle børnerim. Disse kaldes pålagt værdier.

Forældre med deres iboende kraft og byttehandel med mad og husly er ingen match for småbørn med ingenting, men naturligt udviklede præferencer. Dette skaber en uundgåelig konflikt mellem pålagt versus kerneværdier.

Og så processen med at blive uægte begynder. Det begyndte med den allerførste “. Burde &"; Du bør gøre dette (med andre ord, du bedre gøre det, ellers!). Vi lærte at skubbe vores kerneværdier dybere inde i os ... gemmer dem væk for en sikrere dag at spille. Vi holdt sætte på de betingelser, der for os hver morgen tøj og hver aften ... det tøj, vi bør bære. Det tøj, vi skal bære, eller andet. Lag efter lag af hvem vi skulle være – at være rigtigt, og for at være acceptabel, og at blive elsket. Hvert lag stjal mere og mere af vores åndelige selv, vores naturlige fritflydende essens ... vores magt.

Desværre, selv efter vores forældre er gået, mange af os lever i frygt for at skuffe dem. Kan du se, hvordan lumsk og kraftfuld, at den interne programmering er

Så hvordan kan du begynde at tage de lag af dine forældre &'; hånd-me-down tøj? Stien til personlig udvikling er en sti af autenticitet. Autenticitet er simpelthen rediscovering og befriende vores kerneværdier. Nogle gange er de er de samme som nogle af vores forældre &' ;. Og altid er der undertrykt kerneværdier dø for at blive befriet.

Jo mere du og jeg lever vores liv til tonerne af vores egen trommeslager, jo mere autentisk og mere fredelig og kraftfulde vi er.

For at støtte dig i at genopdage dine kerneværdier, jeg bede dig ærligt besvare følgende spørgsmål:

Hvem ville du vælge at være, og hvad ville du elsker at gøre, hvis der ikke var nogen (ikke nogen ... ikke dine forældre, bedsteforældre, respekterede lærere, kolleger , venner etc.) til at stå i dom?

Hvad ville du bære? Hvilke hobbyer ville du omfavne? Hvordan vil du bruge din tid og penge?

Med andre ord, hvem ville du være, hvis du havde fuld tilladelse fra alle, der elskede dig? Næsten altid, ville vi være nogen anderledes end hvem vi er

Nu, stille og alene, begynder at forme dit autentiske selv – ikke fra hvem du er nu, men fra hvem du er kernen. Skrælle lag. Lad Magnificent Du skinne igennem. Beskriv Magnificent dig i detaljer; skrive det ned.

Hvordan ser du?
Hvordan har du det?
Hvad gør du elsker at gøre, og hvordan gør du det?
Hvad er virkelig vigtigt for dig?
Hvad sætter dig fri?
Hvad gør du føler dit bedste?
Hvad giver dig mulighed for at elske frit?
Hvad inspirerer og sætter dig på din vej til storhed?

Skriv det alt i nutid, skabe positive billeder med dine ord. Bekræfte det. Læs den dagligt. Saml billeder og musik, og citater til at støtte det. . Studere det som du gjorde dine børnerim som barn ... de sange og digte, du har lært udenad

Tænk over, hvad “ udenad &"; betyder. Det bliver en del af, hvem vi er, der findes i hver eneste celle i vores krop, snøret hele vores ånd

Denne proces arbejder for at skrælle lagene af “. Andre &'; visioner for dig &"; og udsætte den sande essens af dig. Det virker, fordi processen med at visualisere den nye dig – uanset din hjernedød, intern snak om det – over tid tog din følelsesmæssige, åndelige og ubevidste selv til at tro og acceptere det.

Det virker, fordi det blot er uddannelse den magtfulde del af dig at skinne igen. Det er allerede derinde, har altid været, dækket op af tusind våde tæpper.

Min største mentor fortalte mig i slutningen af ​​70'erne, at al personlig magt kommer fra selv-ærlighed. Jeg ser autenticitet som den samme ting. At tillade os selv at være den ldquo &; real deal &"; lader vores personlige magt løbe vild. Det er en ekstraordinær proces med genfødsel, hvis du vil. Dette er en du kan prøve derhjemme
.