Positiv holdning

Som du gå i gang på tærsklen til en fabelagtig dag, Thanksgiving Day, der er meget at blive taget sig af, at familie fejre denne særlige dag med og en vifte af fantastiske retter til at nyde og forvirre på. Opholder sig i den rigtige ramme i sindet at gå i ferien vil gøre en verden til forskel bogføre begivenheden

Her &';. S hvad vi ønsker skal ske, og hvordan vi kan have en vidunderlig tid med vores venner og familie over ferie weekend og stadig holde os på vores vej til større sundhed og velvære. Der &'; s absolut ingen grund til at nærme sig denne ferie sæson med frygt for det ukendte; du ved der er tonsvis af fødevarer, desserter og drikkevarer. Tænk over det, hvor mange gange har du haft denne mødested før? Mange af os kigger på årtiers på årtiers følge igennem og relishing i denne særlige tid af året. Du &'; ve været her før, du &'; ll være her igen. Hvad med dette år du bor under kontrol, nyde det bedste af, hvad &';. S rundt, opretholde en optimistisk livssyn og styre, hvordan du ser denne situation og holde denne muntre glød, som du slynge sig gennem din fest

Her er nogle nyttige måder til at fremme en optimistisk tilgang weekenden ferie:..

~ Giv dig selv lov til at smage alt hvad hjertet begærer
~ Byg en velgennemtænkt plan, der omfatter daglig bevægelse
~ Være en aktivist for dig selv og tage de nødvendige skridt til at være i kontrol over hver enkelt situation.
~ Indtast en situation med tillid.
~ Sæt et smil på dit ansigt og en fjeder i din skridt.
~ Forkæl dig! Bruser, kjole til at imponere dig selv, tage tid for dit hår og tilføje lidt make-up.
~ Stand høj, skuldrene tilbage og afslappet og spankulere dine ting.
~ Kend inderst inde at du er en kraftfuld, succesfuld kvinde.

Du er kvinden til jobbet. Du kan konstruere din tankegang til en, der nærmer sig hver eneste situation et synspunkt, der består af energi, opmuntring og en, der er fyldt med tillid til din evne til at holde under kontrol. Jeg har al den tillid til den verden, som du kan og vil følge op med dine ønsker for at holde kursen denne Thanksgiving feriesæsonen. Gøre det for dig
 !;