Transforming Barndom

For mange af os er de mestringsstrategier, vi bruger i øjeblikket som voksne baseret på de færdigheder, vi lærte fra vores forældre, familiemedlemmer og andre voksne, når vi var børn. Og, er den måde, som lærte vores forældre til at klare primært baseret på deres liv med deres forældre. Som børn, vi lytter til vores forældre og andre voksne, uden at sætte spørgsmålstegn deres tro, eller selv at indse vi havde overbevisninger af vores egne. Den måde, hvorpå vores forældre eller andre familiemedlemmer reagerede på situationer, direkte påvirker den måde, vi kan håndtere situationer i dag. Hvis forældre eller voksne var rolig og rationel under en krise, måske vores coping stilarter er ens. Hvis men vores forældre (er) eller en anden voksen (er) reagerede i hysterisk eller angst måde, chancerne er, kan vi reagere på samme måde. Faktisk bruger vi begge strategier, på forskellige tidspunkter, baseret på vores filtre og de programmer, der kører.

Det er realistisk at overveje de fleste børn, på et vist niveau, er noget bange for voksne eller autoriteter. Børn er også noget bange for de regler og roller pålagt dem af voksne uden at indse, at de også gjort valg i forbindelse med sagen. Begrænsningerne vi lærte eller demonstreret i barndommen tyder delvis at nu som voksne, hvorfor tider vi er frustrerede, forvirret og stadig bange. For det meste, er mange voksne stadig afhængige af begrænsende overbevisninger lært eller vedtaget i barndommen på grund af ikke at have lært andre pålidelige færdigheder.

Som voksne, vi kan stadig forsøge at helbrede boo-boo &'; s og hjertesorger ved hjælp retsmidler baseret på, hvad vi har lært for længe siden. Vi kan også forsøge at ændre tidligere begivenheder ved at reagere på samme måde, hvorpå vores forældre reagerede. Barndom spørgsmål forbliver uløste kun fordi vi lærte aldrig, hvordan at tage ansvar for det, vi holdt i tankerne. Og desuden uden at vide det, er vi ubevidst holder fast negative mønstre og stadig håber at få et andet resultat. Vi har aldrig lærte også, hvordan at elske os selv helt og fuldt.

Hvis vi ser nærmere efter, kan vi se, at vi dybest set har lignende problemer som til hvad vi oplevede som børn, undtagen i en større målestok. Som voksne, vi kan også stadig være at forsøge at regne ud, hvad vi gør forkert. I sandhed det eneste, vi gør forkert forsøger at løse forhold i de måder, vi lærte som børn. Hvis vi føler ud af sorterer om ting, kan vi stadig har en tendens til at henvende sig til andre for at give os, hvad vi tror, ​​vi mangler, fordi det er det, vi gjorde, som børn. Vi kan også ty til ting som fødevarer eller andre stoffer, eller stole på forskellige former for underholdning (tv, shopping, computer spil, etc.) også i et middel til at føle sig bedre. Det, vi opdager, er ved at kigge til eksterne kilder aldrig virkelig giver os, hvad vi håber at modtage.

Den gode nyhed er, at vi kan ændre, hvordan vi føler om barndommen eller tidligere begivenheder, ved at gøre bedre beslutninger. Ved at acceptere, at vi kan ændre, hvordan vi føler om os selv og tidligere hændelser er en enorm første skridt fremad. Ved at lære at reagere positivt eller at begynde at gøre tingene på en lidt anden måde, vi kan nemt og held begynde at overvinde de udfordringer og frustrationer i relation til vores fortid eller nuværende omstændigheder

I sandhed, det &';. Er tid til at bevæge sig fremad, som vi ikke længere er børn. Ved at give slip på overbevisninger eller hændelser fra barndommen, giver os mulighed for at begynde at finde mere effektive måder i at leve livet mere fornøje som voksen. Kun du kan beslutte at gøre et bedre liv for dig selv. Beslut i dag, og give dig selv lov til at opleve forbedrede resultater. Du &'; ve ventet længe nok … Transforming barndommen begynder med en attitude af “ jeg kan &";!
.