3 trin til succes!

Hvad betyder succes udseende, føler, lyde som eller for dig? Hvad er det benchmark, du bruger til at bestemme din succes

Når vi sætter en intention, det &';? S for slutresultatet, vi ønsker at opnå. Det &'; s at store dristige mål ud i fremtiden et sted. Succes, sker dog hele tiden vores vej til slutresultatet.

For eksempel, jeg sætte et mål sidste år for at have en sexet, slank, fit krop. Det betød, at jeg havde nogle vægt til at tabe. Mine benchmarks var fit, dejlige kvinder i magasiner. Med en livsstil ændring af at spise mindre og dyrker mere motion, det var gennemførligt. Alle disse billeder er retoucheret alligevel.

Som en livslang følelsesmæssige Æderen, jeg skovlet ned mad til at dulme min stress. Det skabte en usund vane, der havde brug for at ændre sig, hvis jeg var at opfylde mit mål. I &'; er glad for at sige, at jeg mistet over halvfems pounds og kom ned til en størrelse 6. Var jeg glad? Satser du Jeg var glad!

Som pounds kom ud, den fyldte ned følelsesmæssige bagage kom op. Flytte gennem disse følelser krævede modet til at fortsætte frem inhalere en kasse af mine favorit ispinde eller cookies. I &'; m begejstret for at sige, at min grund til at tabe vægt blev mere vigtig for mig end en øjeblikkelig velsmagende sut

Har jeg lyst til en succes.? Tilsyneladende ikke, da jeg endte vinde ti pounds efter at holde vægten ned i næsten et år. Dette er uheldigvis ganske almindelige. Ikke bare med en vægt mål, men med nogen mål i livet. Jeg fik ti pounds, fordi min krop billede ikke line op med min benchmark. På bagsiden af ​​mit sind så jeg billedet af, hvem jeg plejede at være stedet, hvem jeg var ved at blive

Tja, i denne verden af ​​yo-yo slankekure, som er så dårligt for vores krop, I &';. M her for at fortælle dig hemmelighederne til succes – for enhver mål!

1.Sæt din hensigt. Du skal beslutte, at det ikke kun er dit mål opnåeligt, og du fortjener det, men du skal beslutte, at du vil have det mere end hvad har holdt dig fra det i fortiden. Hvis du ikke er i stand til at gøre dette, vil du ikke være i stand til at eje din succes. Du har to muligheder her: A.) nedskære dit mål i bide-size klumper, der er troværdig for dig eller B.) får fast besluttet nok til at foretage de ændringer i dig selv og dit liv til at nå dit mål. Husk at gøre din hensigt meget specifikke og målbare, så du &'; ll vide, når du &';. Ve opnået succes
2.Du skal tillid til, at det øjeblik, du beslutter din hensigt er, hvad du vil, det er faktisk placeret på din vej i fremtiden. Udfordringer, der sker fra nu af og frugten af ​​din hensigt er bare ting, som, når du bevæger dig gennem dem, vil forvandle dig til den person, du har brug for at være at eje din succes. Hold dit fokus på det endelige resultat. Bevæge sig gennem udfordringer med tillid. Være kloge nok til at søge støtte, hvis du har brug for en hjælpende hånd gennem processen.
3.Take konsekvent inspireret indsats for din hensigt. Når du &'; re i aktion, dit sind gør ikke &'; t har tid til at analysere, tvivl, bekymring, frygt eller hjælpe dig trække tiden – som alle falder ind under paraplyen af ​​perfektionisme eller selvværd. Handling beroliger tvivl og frygt. Inspireret handling betyder kontrol i med dit højere selv i meditation eller hvad beroligende praksis virker for dig at finde de bedste foranstaltninger, der vil bevæge dig mod din hensigt. Det &'; s god idé at stille følgende spørgsmål, før du tager handling: “ Vil dette tage mig i retning af mine drømme, intentioner og visioner &";? Så bare lytte, eller få en følelse i din tarm, hvis det &'; s det rigtige at gøre eller ej. Check ind med din intuition og følge det! Det &'; s let at falde bytte og jage tidsrøvere, fordi “ de &"; sige en bestemt handling er den bedste ting at gøre. Din indre vejledning ved bedre end nogen, hvad der vil få dig til din hensigt på den bedst mulige måde for dig.

På hvilket område af dit liv ville succes gør den mest positive effekt? At &';. S hvor jeg anbefale du starter

Jeg inviterer dig til at fejre din mini-succeser langs stien til dine intentioner. Fejringen vil øge din selvtillid og brændstof din ønske om mere

Nyd og fejre rejsen samt din ultimative succes
. &Nbsp!;