The New 10 Opløsning

Med en anden nat af kugle-slipper og champagne-drikke bag os alle, I &'; er sikker mere end nogle af os har gjort nytår &'; s resolutioner
Og jeg &';. m sikker næste år på denne tid , mange af os vil gøre de samme resolutioner igen.

Vi løser til at spise bedre. At udøve mere. Til “ være lykkeligere &"; – ., som hvis du kan rent faktisk vil dig selv til at opnå en tilstand af lykke
Men en måned eller deromkring ned linjen, måske et eller andet sted omkring marts, vi normalt glemmer disse resolutioner (hvis vi tilflugtssted &'; t allerede) og gå tilbage til at gøre uanset hvad det er vi lavede før

Nu don &';! t få mig forkert. Jeg er ikke en form for nytår &'; s resolution-holder gudinde. Jeg har lavet mere end et par mig selv, der har likvideret knuste eller glemt, eller begge dele.

Men jeg tror, ​​jeg &'; ve endelig opdaget en resolution, der &'; s meget mere magtfulde end de andre opløsninger. Jeg kalder det den nye 10 opløsning
Og det er simpelthen dette

Jeg løse at elske og acceptere mig selv præcis som jeg er, uanset hvad der sker, Hoteller, som &';... R alle
.

Det &'; s virkelig den eneste løsning, du har brug
Fordi når du lærer at virkelig elsker og acceptere dig selv, du faktisk give dig selv til at foretage positive forandringer..

For dem af jer, der tilflugtssted &'; t læse en masse af mine ting, det lyder måske lidt forvirrende. Men se på det på denne måde – som vil gøre et bedre job stikning til en øvelse rutine? Den person, der siger “ I &'; m fedt og doven, og jeg &'; ll aldrig komme i form &"; Eller den person, der siger “ Det gør min krop føler sig godt, og jeg fortjener at føle sig godt, så jeg &';! M vil gøre dette &";

Kærlig dig selv ubetinget giver dig mulighed for at forkæle dig selv bedre på så mange niveauer. Og når du forkæle dig selv bedre og tage vare på dig selv, du har den støtte du har brug for at udrette, hvad du sætter dit sind til.
Så for din nye 10 opløsning, jeg vil have dig til at løse at elske og acceptere dig selv præcis som du er lige nu.

Og gør dig klar til en fantastisk år.

Også holde øjnene åbne for min nye bog, Den NYE 10 .... Omdefinering Beauty. Det &'; s planlagt til udgivelse den 10 marts 2010 – I &'; ll holde dig orienteret
 !;