Brug Kraftfuld spørgsmål at være mere positiv.

Vidste du, at du har over 60.000 tanker hver dag? Uundgåeligt, du tænker mange af de samme tanker igen og igen hver dag og derefter den næste dag. Hvad er de tanker om? Er de hjælpe dig eller hindre dig?

Uanset hvad du fodrer din hjerne, hvad din hjerne feeds din krop og hvad der viser sig at være din oplevelse. Derfor, hvad du fodrer din hjerne er vigtig. Ud af disse 60.000 tanker, kan du ikke styre dem alle, men hvis du kommer ind i vanen med spørgsmålstegn dine tanker og fokusere på positive ting, så vil du være i stand til at få et mere positivt perspektiv.

Det er virkelig vigtigt, at du erkende, at du har magt til at vælge, hvilke tanker, du vil have. Du kan træne dine tanker til at være mere positive over dit liv.

Lær at stille din hjerne spørgsmål, der stimulerer det på en positiv måde. Og tage sig tid til at lytte efter svarene. Vi ved alle, hvordan til at stille spørgsmål, men er du stille de rigtige spørgsmål? Du skal forstå, hvordan dit sind fungerer.

Når du stiller et spørgsmål, den måde du stiller spørgsmålet forudsætter et svar. For eksempel, hvis du spørger dig selv, “ Hvorfor er jeg så dum &"; Nå, er dit svar kommer til at forudsætte dumhed. Den naturlige reaktion til “ Hvorfor er jeg så dum &"; er “ Fordi ..... &"; Ikke, “ Nå, nej, jeg er ikke rigtig dum &";

Så er det vigtigt at fodre din hjerne de rigtige spørgsmål. Nu kan du spørge dig selv åbne spørgsmål som, “ Hvad gør jeg ønsker at gøre &"; Men chancerne er du måske ikke få et svar. Det er vigtigt at spørge dig selv spørgsmål, der forudsætter, hvad du ønsker.

For eksempel er spørgsmålet, “ Hvad kan jeg gøre nu, vil gøre mig glad &"; vil føre dig til en bestemt reaktion, der vil vække din lykke.
Desuden tager sig tid til at tænke og studere for at vide, hvad dine værdier og dine mål er og håndværk spørgsmål omkring dette. Dette er en effektiv måde til at bekræfte dine styrker.

Nedenfor er nogle eksempler på spørgsmål, som du kan spørge dig selv. Men før du spørger dig selv disse spørgsmål, forberede dig til spørgsmålene. Når du spørger dig selv et spørgsmål, lytte til dine følelser for at opleve, hvordan spørgsmålet føles. Check ind med din krop til at se, om din har en negativ reaktion på spørgsmålene.

~ Hvad vil jeg?
~ Hvad er de følelser, jeg søger bag hvad jeg vil?
~ Hvad gør mig glad?
~ Hvordan kan jeg tjene andre på en tilfredsstillende måde ?
~ Hvad ser jeg mig selv at gøre i de næste fem år?
~ Hvis succes var garanteret, hvad ville jeg gøre?
~ Hvad har jeg altid ønsket at gøre, at jeg ikke har gjort ?? ~ Hvad skulle jeg sagde på min begravelse?
~ Hvordan kan jeg bidrage mere effektivt til mit samfund?

Føl kraften bag disse spørgsmål. Spørg dig selv disse spørgsmål og lytte efter svarene og derefter registrere deres svar. Sørg for, at du tager dig tid til at lytte til de svar og nyde at særlige rum af at høre dig selv. Du er den eneste, der kan give dig selv med disse svar så nyder at lytte til svarene.

Når svarene kommer, og de vil, fejre, at du tager dig tid til at spørge dig selv disse typer af spørgsmål, og at du er på vej ind i en fase af dit liv, hvor du er genopfinde dig selv og din er gøre dig selv din første prioritet.

Nyd din opdagelse proces!

Denne artikel er en del af en rapport 40 side af forfatteren på "hvordan at genopfinde dig selv på Midlife og vedligeholde din Sanity." Hvis du gerne vil have en gratis kopi af den fulde rapport, kan du besøge http://www.CoachIyabo.com/reinvent
.