Arbejde med Fear of Success

Man har hørt så ofte i verden derude om frygt for fiasko. Det blev præsenteret måske et årti siden, da dette afslørende forståelse af, at der er frygt for succes.

Og det blev noget af en fangst sætning, noget af en buzzword. "Dit problem er, at du har frygt for succes." Og det er sandt for mange mennesker. Ironisk nok for mange mennesker frygten for succes er meget større end frygten for fiasko. Du har lært gennem condition, fra det tidspunkt, du var en meget lille spædbarn, at klare og håndtere fiasko. Alle har konfronteret svigt mange gange. Du kan og vil håndtere fiasko. Ligeledes, er du kommet til ansigt succes så godt. Men den "konditionering" beskæftige sig med og håndtere succes er aldrig så grundig eller så hyppigt. Derfor virkelig så, succes er mere skræmmende end fiasko er.

Men frygten for SUCCES blev sådan en fangst sætning, at sådan en vittig, klog ting at sige, at ingen stoppede for at se på ... "Nå, hvad betyder det egentlig?"

De psykologiske begreber komme frem i form af kontraktlige aftaler med forældrene. De er kontrakter som: "Jeg vil følge dine fodspor, og jeg vil aldrig være bedre end min far." Eller de kommer i at leve op til forældrenes forventninger, slot, du blev sat i, din plads i familien konstellation. Masser af psykologiske begreber blev fremlagt, og igen, var de meget korrekte.

Men her er hvad man skal kigge på nu i denne monumentale årti, 1990'erne. Man kunne uddybe i timevis på hvert af disse dynamikker, men kort de mekanismer er som følger:

ONE Først og fremmest succes er skræmmende på grund af vægten man giver det, vægten én steder på, hvad det betyder.

Hvis du holder det inde, at succes betyder, at du er klogere, snedigere, klogere eller "slicker" (i negativ betydning af ordet) end andre, så succes er meget skræmmende.

Hvis du holder, at fordi du er en succes, du er derfor bedre end eller "bedre end" andre mennesker - at du er "ret", at du er "begavet", at du har ret til at være arrogant - så succes er skræmmende

Når du holder, at succes validerer dig som værende god og hele og højre og sandt -., eller når du holder, at succes fritager dig fra ting, der ville gøre en mindre succesfuld person har at arbejde med tilgivelse ( som virkelig gør lindre fortiden) -. så succesen er skræmmende

Hvis du lægger den slags betydninger, du vejer ned succes. Her er succes, denne ting, denne essens. Hvis du hænge på det alle disse vægte af bedre-end, smartere, snedigere, du gør det alt for tungt. Og hvis du gør det så meget tungt, det begynder at slingre, og ja det kan kollapse. Derfor succes er skræmmende på grund af vægten man giver det.

Desuden er det skræmmende, fordi det aldrig gør nogen af ​​disse ting. Det aldrig gør dig klogere. Det er aldrig hævde eller validere dig. Det behøver aldrig fritager dig eller gøre dig til en perfekt person. Og hvis du holder at det vil, bliver meget skræmmende succes.

Så den første ting, der gør succes virkelig skræmmende er vægten, der er knyttet til den.

TO Hvad er også skræmmende ved det er at succes er en del af en kreativ dynamik. Når noget er oprettet, er der altid noget andet, der er ødelagt. Dette er grunden til Rollo May henvist til modet til at skabe - for der er altid, at konflikten. Som du skabe noget, der er noget andet ødelagt. Om ikke andet, er uvidenhed ødelagt. Og denne meget dynamiske kreativitet gælder også for succes. Det vil ofte blive fulgt med skyld - føle sig skyldig, at du har gjort noget, at du har ændret rækkefølgen af ​​ting, at du har trådt uden for det normale område

Der kan endda være en. følelse af tvivl: »Har jeg gjort det rigtige Hvad hvis jeg ikke går i den rigtige retning?" Det er så meget mærkeligt. Vi hører så mange mennesker, der efterfølgende fantastisk godt, men deres frygt er: "Ja, men hvad hvis det var ikke, hvad jeg skulle gøre, Hvad hvis jeg skulle til at blive noget andet Antag min skæbne var noget andet??? Hvad hvis jeg en eller anden måde har formået at lande i denne arena for succes, og jeg flyver sammen som en sindssyg, og en dag vil vågne op og indse jeg har savnet båden? " Tvivl og bekymring omkring det - det er en del af den kreative funktion. Derfor vil vi foreslå her er det skræmmende.

TRE Succes er også skræmmende, fordi succes bærer kaos med det. Vi kalder succes Light Chaos. Men i din verden, er du gearet og konditioneret at have nogen kaos overhovedet. Det er en udvækst af puberteten, hvor livet er så absolut, utroligt kaotisk, at du forsøger at stabilisere den med de absolutter - de altid er og aldrig er, den sorte-og hvids -. Af puberteten

Og du er kommet ud af denne periode med troen på, at frem for alt bør du ikke have kaos. Frem for alt har ting velordnet og glat. Og succesen har kaos. Det bringer kaos.

Succes derfor udbryder og frembringer det, vi kalder "root følelser." Når succes forekommer, det bringer ud den mørke side af sig selv, uro og ballade. Derfor naturligvis når kaos eksisterer, kaos bringer udbrud, eller i det mindste forstyrrelse af den mørke side. Det bringer det Mørke lov - det grundlæggende, utroligt sandheden, at du holde fast. "Jeg kan aldrig være glad," eller "Jeg vil aldrig være en succes," eller de forskellige negative overbevisninger, som du nu har lavet i en lov.

Kaos bringer afhøring og spørgsmålet om at gennemgå selv. Alle kaos betyder, nogen art, det være sig fysisk eller følelsesmæssig, mental eller åndelig. Det bringer også op problemstillinger fra fortiden, problemer fra barndommen.

Så der er en række grunde succes er skræmmende, i og for sig selv. Og hvis du kan forstå, at det er skræmmende, og du kan forudse visse af disse frygt, så vi vil foreslå, du kan løse dem.

FOUR En af de største årsager succes er skræmmende er på grund af det, vi kalder en defekt fundament. Når du bygger et hus, du lægge et fundament, og gøre alle de ting, der er korrekt i henhold til koden. Så på den du planlægger at opføre en to-etagers bolig.

Tja, hvis midt i at vente på, at grundlaget for at tørre, beslutter dig, "Jeg tror, ​​jeg vil gøre bedre brug af rummet og bygge en ti-etagers skyskraber på toppen, "fundamentet vil ikke holde.

Hvad vi mener med fundamentet er motivationen. Hvorfor skal jeg ønsker at være en succes i første omgang? Hvis årsagen er ikke fast, hvis det ikke er den rette fundament - fast eller ikke - så det kommer til at læne, at tip, at knække og smuldre. Og succes, som et korthus, vil komme ned

Og hvad vi mener med defekt fundament er:. Hvis du forsøger at få succes med henblik på at straffe en person, der er en defekt fundament
.

"Jeg vil vise dem Alle disse børn i skole, som sagde, at jeg aldrig ville beløbe sig til noget -.. Jeg skal vise dem, og jeg vil gå tilbage og gnide deres næser i det" Eller, "Jeg vil vise min far," eller "Jeg vil vise min mor." Eller, "Jeg vil få dem og gøre dem lide. Jeg har tænkt mig at være en succes, og derefter gå over dem."

Det er defekte motivationer. Vi har ikke sige, at de tager fejl eller dårlige. Vi er ikke at dømme dem. Vi er simpelthen at sige, at de ikke kan klare vægten af ​​succes.

Hvis du gør det at forsvare dig selv, er det en defekt fundament. Retfærdiggørelse er et fascinerende ting, fordi din konsensus virkelighed fortæller dig at gøre ting at forsvare dig selv. Det virker aldrig. Retfærdiggørelse har aldrig fungeret. "Jeg har lavet en fejl, så nu jeg har tænkt mig at gøre det rigtigt, og det vil en eller anden måde expunge posten." Nej, tilgivelse fungerer, retfærdiggørelse ikke

Derfor, hvis du forsøger at lykkes at forsvare dig selv -. "Jeg skruet op i mine 20'erne og nu i mine 40'erne jeg har tænkt mig at være en triumferende succes og der vil udslette rekorden "- det vil ikke fungere. Det gør aldrig. Selv hvis du har en storslået succes, det aldrig sletter noget. Tilgivelse kan, men ikke retfærdiggørelse.

Hvis du laver noget som en måde at vinde godkendelse, for at vinde ros, for at vinde accept af en anden, er det en defekt motivation. Igen, vi ikke siger det er en dårlig motivation. Vi siger, at det er for svagt. Det kan understøtte "så meget" succes for godkendelse, for ros, men det kan ikke støtte "så meget mere". Når du fløjls det meget på, OK. Men mere end det, og det begynder at slingre og smuldre. Faktisk kan du sabotere dig selv og ender med at straffe dig selv, simpelthen fordi fundamentet, motivation, grunden til at du vil have succes er defekt.

Så fra vægten af ​​det, du lægger på succes, at selve grundlaget nedenunder det - fra den kreative proces til den kaotiske proces i mellem -. de er fire meget konkrete årsager (og der er andre), hvorfor det er skræmmende

Nu, hvis du kan forstå, at for dig selv, så du kan ændre dine motivationer. Du kan genopbygge og omstrukturere en hel anden fundament for at være en succes. Du kan tage vægten ud og indse, at det ikke kommer til at gøre dig klogere eller bedre end eller give dig licens. Du kan være forberedt på det kaos, og når det kommer, kan du arbejde med det. Du kan klare det. Du behøver ikke at flipper ud og løbe væk. Du kan være forberedt på skyld og tvivler på, at der kommer til at opstå i meget dynamisk kreativitet.

Så nu når succes kommer, betyder det ikke at være skræmmende. Og hvad frygt er tilbage, kan du til højre. Du kan have tillid til at vide, at du kan overvinde den.

Nu, i hvert fald er der en række metoder og teknikker man arbejder med, men at det i en nøddeskal er, hvad vi taler om, når man ser på frygten for succes.

På samme måde har vi talt om frygten selv. Frygt er skræmmende, ja? Alle ved det, men ingen virkelig stopper at se på, hvorfor.

Bestemt ja frygt er skræmmende, fordi det truer ikke så meget død, selv om truslen om ødelæggelse er en del af det. Hovedsageligt er det skræmmende, fordi det truer impotens. Et eksempel: Måske er du ikke så meget bange for at dø, som du er bange for smerte i processen med at dø. Og endnu mere skræmmende er at føle, at smerte og ikke dø, og derfor skulle leve resten af ​​dit liv med det. At impotens -. Det er den trussel, der frygter tilbud

Men mere end det, truer frygt tilbagetrækning af hengivenhed. Frygt truer eksponeringen af ​​den mørke side af sig selv. Frygt også truer eksponering af Light Side af selv, at de positive kvaliteter, som folk har, at de på samme måde har lært stikke væk. Det er, hvad psykologer kalder Shadow, den mørke skygge og lys skygge. Frygt truer med at udsætte dem begge.

Frygt truer også med at producere eller generere ødelæggelse. Det truer, at du vil være helt udslettet, helt nedrevet - og korte af det, at du ikke vil have den gave af døden, men at du bliver nødt til at overleve
frygter afpresser.. Frygt siger, "Hvis du ikke se ud, vil vi få dig til at have kærlighed trukket tilbage, og du kommer til at ende op helt alene og ensom." Eller, "Vi kommer til at udsætte dig, og alle vil se dine ambitioner, og din aggressivitet, og stolthed og fjendtlighed, og alle de grimme ting, du troede, du havde gemt så godt." Eller værre endnu, "Vi kommer til at udsætte dig, og de kommer til at se din magt og styrke og talent og alle de smukke dele, som du har gemt væk."

Det er afpresning, ligesom hvis nogen sagde, "Vi kommer til at afsløre noget, så betale op." Nå, det er hvad frygten gør. Den siger: "Hvis du ikke samarbejder med os, hvis du ikke være bange for os, så vi kommer til at gøre noget, og du må hellere betale op."

Og som med enhver afpresning, hvis du udsætter den, du er sikker. Hvorfor ville elske blive trukket tilbage? Hvad ville der ske til intimitet, omsorgsfulde? Hvad er det Dark Side, at du er så bange for, eller den lyse side, at du er endnu mere bange for? Hvad kunne være det potentielle fysiske skader eller lemlæstelse eller impotens, der ville være der? Hvad er den ensomhed, der ville være der? Hvad er den ensomhed, som det virkelig truer

Og som du kan udsætte det til dig selv, så du reducere -ikke fjerne, men reducere - hvorfor frygt er så skræmmende. Når du reducere det, så frygt kan igen blive, at instinkt, der er en naturlig del af dig - overlevelse instinkt kamp, ​​flyvning, reproducere og foder selv. Det kan blive læreren.

Frygt var din første lærer, den allerførste, du nogensinde har haft. Frygten for mor tilbagetrækning af sygepleje, den kærlighed, den nærende. Det er en stor lærer. Det er en motiverende, bestemt. Hvis nødvendighed er mor til opfindelse, så alt for ofte far til opfindelsen er frygt. Det kan være en stor motivationsfaktor, og vi vil foreslå det også hjemsøger og væve. Men det kan også advare dig, få dig til at minde dig selv og at holde sig inden for grænserne af dit eget selv og din egen retning. Frygt kan være grænsen for at lade dig vide, når du får ud af kurs.

Så det kan være meget positivt, hvis du kan tage væk afpresning. Og i det omfang, når du fjerner afpresning så kan du lære at arbejde med frygt, og det behøver ikke at være så skræmmende. Det behøver ikke at være fjenden. Faktisk kan det blive en mærkelig, men ikke desto mindre meget værdifuldt, allieret. Og i denne tid, er det så vigtigt, at folk virkelig ikke bare sige ordene og lad dem passere den af, ikke bare hykler for "frygt for succes", men at de også grave i det og virkelig løse disse problemer.

I dette årti den største af frygt og den største af glæderne vil være der for menneskeheden - i en individuel og en kollektiv måde - at omfavne. Efterhånden som du lærer at håndtere både din ret for succes og masken eller skyggerne af frygt, så kan du lettere vælge de største glæder og største af drømme, og arbejde med og bruge denne frygt til at gennemføre dem.

Med kærlighed og fred ...

Lazaris
.