In Search of Happiness

Vi prøver og overbevise os selv, at livet vil blive bedre, når vi bliver gift, få et barn, så en anden. Så vi er frustreret over, at børnene aren &'; t gammel nok, og vi &';. Ll være mere indhold, når de er

Efter at vi &'; re frustrerede over, at vi har teenagere til at beskæftige sig med. Vi vil helt sikkert være glade, når de er ude af denne fase. Vi overbevise os selv, at vores liv vil være komplet, når vores ægtefælle får hans eller hendes handling sammen, når vi får en pænere bil, er i stand til at gå på en dejlig ferie, eller når vi går på pension.

Sandheden er, der &'; s ingen bedre tid til at være lykkelig, end lige nu. Hvis ikke nu, hvornår? Dit liv vil altid være fyldt med udfordringer. Det &'; s bedst at indrømme dette til dig selv og beslutte at være lykkelig uanset

En stor citat af Alfred D Souza hedder,

“. I lang tid det havde forekom mig, at livet var ved at begynde – I virkeligheden. Men der var altid nogle hindring i vejen, noget der kommet igennem første, nogle uafsluttede sager, tid endnu skal forkyndes, en gæld, der skal betales. Så liv ville begynde. Til sidst gik det op for mig, at disse hindringer var mit liv &";.

In Search of Happiness, Lykke er vejen

Ser man på livet fra dette perspektiv viser os, at der er ingen måde at lykke. Lykke er vejen. Så skat hvert øjeblik, du har. Og skat det mere fordi du delte det med nogen speciel, speciel nok til at tilbringe din tid …. Og husk, at tiden venter ingen

Så stop vente, indtil du er færdig med skolen, indtil du gå tilbage til skolen, indtil du mister ti pounds, indtil du får ti pounds, indtil du har børn, indtil dine børn forlader huset, indtil du begynder at arbejde, indtil du går på pension, til du bliver gift, indtil du bliver skilt, indtil fredag ​​aften, indtil søndag morgen

Stop vente, indtil du får en ny bil eller hjem, indtil din bil eller hjem er betalt ud, indtil foråret, indtil sommeren, indtil efteråret, indtil vinteren, indtil du er off velfærd, indtil den første eller femtende, indtil din sang kommer på, indtil du &'; ve haft en drink, indtil du &';. ve ædru, indtil du dør, indtil du er født på ny til at beslutte, at der ikke er bedre tid end lige nu at være lykkelig

Lykke er en rejse, ikke en destination.

12 Stærke Spørgsmål at spørge dig selv Everyday

I denne nuværende globale scenarie, hvor folk taler om krise, finansiel ustabilitet og økonomisk undergang, hvordan kan vi ændre vores situation? Hvordan kan vi give os selv fra de negative tanker og conditioning, som går på hele tiden inde i os.

Løsningerne er inden i os, er vi nødt til at bringe dem i stand. Tag en pen og papir og lave en liste over svarene fra de følgende 12 bemyndigelse spørgsmål, som vil hjælpe dig til at vende omkring dine nuværende omstændigheder.

Stærke Spørgsmål

1. Hvordan kan jeg tage øjeblikkelig kontrol over mit liv?

2. Hvordan kan jeg ændre min nuværende personlige & faglige situation & position til at bedre?

3. Hvad kan jeg gøre i dag for at ændre min fremtid?

4. Hvordan kan jeg udvide, lære og udvikle?

5. Hvad kan jeg gøre i dag for at gøre en forskel i mit og andres liv?

6. Hvordan kan jeg øge min viden og færdigheder?

7. Hvordan kan jeg forme min fremtid og skæbne?

8. Hvad vil det koste mig, hvis jeg ikke ændre min begrænsende tro nu?

9. Hvad tro skal jeg behøver at tro at lykkes nu?

10. Hvem er de mennesker, jeg ser, er allerede en succes? Hvad gør dem succes?

11. Hvad vil jeg nødt til at tro at føle sig glade og bedre?

12. Hvilke resultater er jeg Forpligtet til at opnå?

Trust, at dette vil give dig nogle nye indsigter og visioner til at se frem i livet og foretage ændringer, der vil blive bemyndigelse. Udfordre dig selv!

En fuld og afbalanceret liv

At leve et fuldt og afbalanceret liv begynder med at vide, hvad en fuldstændig og afbalanceret liv betyder for dig. Hver dag bliver vi bombarderet med billeder fra medierne, der fortæller os, der skal være, hvad de skal gøre, og hvordan de skal handle. Vi er oversvømmet med “ shoulds, &"; tidligere erfaringer, familie forordninger og uendeligt disempowering beskeder Salg

Så det første skridt i at hævde en komplet liv er at omfavne den sondring, Oprah gør ganske kortfattet, “. Don &'; t bekymre sig om at leve det bedste liv, bare lever DIT bedste liv &";.

Forslag

Her er nogle forslag til at begynde rejsen mod leve dit bedste liv

1.. Start en journal

En af de bedste måder at stille sind og få adgang til dine dybere tanker er at skrive. Lad dig skrive på en ucensureret måde. Lad dine tanker flyde uden bekymring for grammatik eller imponere en læser. Vær nysgerrig efter, hvad dit indre selv ønsker at fortælle dig

Her &'; s række provokerende spørgsmål for at hjælpe med at starte rejsen:.

Hvad vil mit liv føler /være ligesom, når jeg &'; m levende fuldt ud og i balance? Her &'; s hvor du forestille dig i detaljer det liv du ønsker

Lad dig drømmer om, hvordan du &';. Ll føler. Vil du føle fredelig? Energi? Begge? Vil du være at opfylde en drøm eller blot lever fuldt ud i hvert øjeblik? Male et billede til dig selv

Hvad &';. Mest vigtigt for mig? Begynd at lave en liste over dine værdier. Dine værdier er din personlige opgørelse over, hvad du anser de vigtigste. Vi har alle værdier, men medmindre du tager dig tid til at afklare dem for dig selv, kan du uforvarende leve nogen anden &'; s værdier. Dine værdier informerer de valg, du foretager.

2. Få at kende dig selv

Walk, meditere, motion, eller tage dig selv på en dato. At kende dig selv og hvad du kan lide er en vigtig brik i puslespillet. Hvilken film ville du vælge? Er naturen mest oplivende eller ville du foretrække en kulturel boltre i byen? Gør noget du &'; ve altid ønsket at prøve. Tage en risiko. At leve et komplet liv, du er nødt til at være i kontakt med, hvad der gør dig glad.

3. Find support

Det kan være svært at udforske eller lave liv ændringer uden gavn for en støtteordning. Ofte, når folk begynder at vokse, andre omkring dem – venner og slægtninge – kan føle sig truet. De kan ikke have dig til “ rock båden &"; Opsøge mindst én person, du føler dig sikker at dele dine ønsker med. Dette vil hjælpe dig til at blive motiveret og give nogle ansvarlighed.

4. Tag handling

Inspiration uden handling er ligesom at blive klædt og have ingen steder at gå. Tag nogle baby skridt. Spørg dig selv: “ hvad &'; s én ting, jeg kan gøre i denne uge til at føle sig godt om mit liv &";? Så gør det.

Hvad betyder en komplet og afbalanceret liv for dig? Hvad vil du opdage

Det &';? S virkelig muligt. Du kan elske dit liv og se frøene slå til blomster og blomster henvende sig til frugt
.