Power of Choice: Pain & Lidelse

Med lidelse vi genbruger i de lidelser går igen og igen den samme historie. Smerte ligger under lidelse. Når vi vælger at gå ind i det, der lider smerte kan ende, ellers er det stadig uendelig

“ Valg indebærer bevidsthed - en høj grad af bevidsthed.. Uden det, har du ikke noget valg. Valget begynder det øjeblik du disidentificere fra sindet og dets betingede mønstre, det øjeblik du bliver stede ... Ingen vælger dysfunktion, konflikter, smerter. Ingen vælger sindssyge &"; Eckhart Tolle

Har vi vælger lidelse? Lyn, en energisk healer, har dette at sige om smerte og lidelse. “ Vi er tilbøjelige til at undgå smerter. Følelsesløshed og afhængighed indikerer en undgåelse af smerte.

Med lidelse vi genbruger i de lidelser går igen og igen den samme historie. Smerte ligger under lidelse. Når vi vælger at gå ind i det, der lider smerte kan ende, ellers er det stadig uendelige.

Når vi træffe det valg for Ja, Grace kan komme i.

Når vi kan holde /indeholde den smerte, kan Grace komme i. Indeholder kræver opholder stede med smerter eller specifikke følelser, uden at glide væk og blive bevidstløs. Når vi stopper indeholder den smerte, vi falder tilbage i vores ubevidste &'; skygge &'; der lever af smerte som en sulten bæst

Tilbagetrækning i frygt, følelse magtesløse, offer, holde på vrede, eller følelse unpresent alle indikerer vi er faldet i vores skygge selv – dele af os selv, som vi benægte. Vi kan holde disse dele med medfølelse.

Når vi løber væk fra vores smerte, som skulle blive konfronteret, det kun bliver værre. Når fysiske eller følelsesmæssige ubehag opstår, bliver vores sind aktiveret og spinder rundt om alle detaljerne. Lad tankerne komme og holde dem uden at gå over og over dem. Vi holder energien indeni os selv, i stedet for at projicere det ud på en person eller situation.

Vi har et valg, om den energi spins inde i os eller spinder ud i at skyde skylden eller er vred på andre. Så de situationer, vil fortsætte med at ske igen og igen, hvilket skaber lidelse hver gang, hvis vi vælger at tage noget ansvar for os selv &";.

“ altid sige &'; ja &'; til nuet. Hvad kunne være mere forgæves, mere sindssyg, end at skabe indre modstand til det, der allerede er? Hvad kunne være mere sindssyg end at modsætte livet selv, som nu og altid nu? Overgivelse til, hvad der er. Sig &'; ja &'; til livet - og se, hvordan livet pludselig begynder at arbejde for dig i stedet for imod dig &";. Eckhart Tolle

Lyn fortsætter. “ Hvis vi vælger dog at holde et punkt af indre inddæmning, så oplever vi mere ubehag som en gryde med kogende vand med et låg. Energien bygger så det kan forvandle.

Vi kan også vælge at holde nogen vrede mod de tanker, der opstår i vores sind. Dette kan være en udfordring, når vores sind bliver ophidsede indikerer nogle ubevidste valg.

Vores sind ønsker at stoppe os følelse. Vi kan bringe os tilbage til nutiden ved at skrige, træne, ved hjælp af vores ånde, eller med fokus på følelser eller fornemmelser i vores krop.

Som vi indeholder, vil de mønstre opløses. En sandheden ligger på hvert lag af mønsteret, når vi være til stede. Når alle lagene opløses, oplever vi glæde eller fred eller enhed.

Når vi lærer at indeholde vores smerte og følelsesmæssige reaktioner, skaber vi en kop som en gral. Så Grace har et sted at komme ind for at ændre vores liv og dem omkring os &";.

Valg for Life

Et antal mennesker deltog i en weekend seminar undersøger deres fortid og fremtid kritisk valg. En kritisk valg involverer en afgørelse, der har en stor indflydelse på vores liv. Mange gange vores valg, i fortiden, kan være fremstillet af en ubevidst følelsesmæssig reaktion, som derefter fører til lidelser. De mere bevidste vores beslutninger bliver, så mindre lidelse.

De følgende eksempler illustrerer, hvordan nogle af de mennesker, havde håndteret kritiske valg i deres liv.

I fortiden, når juni et kontor manager , står store beslutninger, ser ingen anden løsning, hun løber væk fra dem, hvilket resulterede i en følelse af tomhed og være en fange af hendes følelser. Tina, i søgen efter frihed, gift ud af oprør og nu manglede modet til at afslutte en utilfredsstillende forhold. En anden kvinde, Josie, var flyttet fra et europæisk land til Sydamerika. Hun følte vidunderlige som hendes følelsesmæssige væg væltede ned, endnu, i løbet af sit liv, hun gennemgik fjorten operationer på hendes underkrop.

Julie, en advokat, lidt alvorlig depression og selvmordstanker meste af sit liv, indtil for nylig. Hun havde undertrykt sine følelser hele sit liv, og da hun endelig vælger at forlade en codependent forhold mange år, hvor hendes mand misbrugte hende følelsesmæssigt og økonomisk, gjorde hun beslutningen ud af reaktion. Dette efterlod banken døren åben for sin mand til yderligere at udnytte hende økonomisk.

Julie har dette at sige. “ Jeg oplevede intens depression og smerte siden barndommen. Selv med psykiatere og medicin depressionen tilbage. Hver dag jeg stod over for valget mellem at begå selvmord eller live.

Jeg tog til Indien for at undergå en intens 21 dage følelsesmæssige og åndelige rensning. Selv efter Indien, depression fortsatte, selvom jeg foretaget et valg i Indien for at begynde at se på, hvad jeg havde undgået hele mit liv.

Min største forandring kom, da jeg besluttede at acceptere guddommelig hjælp. Så Guddommelig Nåde og indre åndeligt lys begyndte at komme ind i mig.
Jeg fortsatte arbejde med en energisk healer, som hjalp mig til ansigt og mit frygt. Frygten begyndte at opløses. Bagefter tænkte selv jeg følte stadig sorg, min smerte ændres hurtigt. Tanker om selvmord ikke længere overvældet mig. Jeg begyndte at grine og gøre nye valg &";.

Det kræver stort mod at stå og vælger at gå gennem vores frygt, som udtrykt af Eleanor Roosevelt, “ Du får styrke, mod og tillid ved hver oplevelse i som du virkelig holde op med at se frygten i øjnene. Du skal gøre det, som du tror, ​​du ikke kan gøre &";.

Digteren Robert Frost hedder det samme på en anden måde, og" Den bedste vej ud er altid gennem &";.

Vi altid har et valg til at gå gennem vores mørke og komme ud på den anden side ind i lyset. “ Making bevidste valg rydder kaos i vores liv, &"; siger Lyn, en energisk healer.

Lyn fortsætter. “ Vi har alle en &'; mur af krig &'; ligesom Berlinmuren. Denne mur bygger op inde i os med alle vores bevidste og ubevidste valg af &'; Nej &'; til positiv forandring i vores liv. Den består af alt, hvad vi vælger at være uvillige til at se om vores liv .. Det første skridt i at komme ned af muren indebærer en vilje til at anerkende en mur eksisterer. Vi kan så vælge at chip væk på væggen, der indebærer en villighed til at se sandheden om os selv. Gud &'; s Grace kan komme ind i vores liv, når vi endelig vælger at se &";.

Under seminaret Josie, en virksomhedskonsulent, lavet en smuk erklæring, “ Når vi træffer de rigtige valg vor sjæl smiler. &";

Oprah Winfrey har dette at sige, “ Før du accepterer at gøre noget, der kan tilføje selv den mindste mængde af stress til dit liv, så spørg dig selv: Hvad er min sandeste hensigt? Giv dig selv tid til at lade en &'; ja &'; genlyd i dig. Når det er rigtigt, jeg garantere, at hele din krop vil føle det &";.

Nogle mennesker oplever lider midt i at gøre et valg for vores sind forsøger at tage ansvaret. Joanna, et seminar leder, udtrykker det på denne måde. “ Vores sind ønsker at være vores bedste ven, endnu, det forbyder ændring, som den frygter &";.

Lyn, en personlig vækst seminar leder, minder os, “ Vi har brug for alle dele af os selv til at gøre valg. Når man står med et svært valg, som påvirker andre, kan dele af os delt ud og forlade energisk. Et tegn såsom forvirring indikerer en vis del af os har efterladt. Også når et valg omfatter en anden, vi kan tage dem ind i vores energifelt som en del af os selv. For at gøre det bedste valg, vi er nødt til at lade dem gå. Med andre ord gør vi det valg i vores egen suverænitet. Et andet vigtigt aspekt at overveje involverer indre barn, som skal være åben for at modtage valg også ellers vores hjerter ønsker aldrig opstår.

Træk vejret og invitere den indre barn til at trække vejret i også. Når vores indre barn føler frygt så vi skabe frygt. Vores indre barn forbinder med vores magt for at bevæge sig fremad. Vores voksen og indre barn skal føle det samme for oprettelsen af ​​en ny valg at forekomme. Vi kan leve livet som barn. Ved at være den lykke, viser vi glæden af ​​barnet &";.

Lyn forklarede en anden teknik til at manifestere nye valg. “ Føl dit gamle liv. Føl det nye liv og den indre barn. Træde Så på tværs af en imaginær linje på gulvet i det nye liv, samtidig med at en er jeg erklæring såsom &'; jeg modtager .... &'; Hver dag trin over linjen i en specifik aktivitet på dit nye liv mens følelse det fysisk &";.

Julie, en advokat, kommenterede, “ Daglig Jeg har lavet valg i relation til fortiden, smertefulde valg &". ;

Lyn foreslog Julie. “ Bring følelsen af ​​smerte i den foreliggende. Efterlade alle andre forbundet til smerten. Blot bringe dig selv fremad. Ligesom en nyfødt baby, klippe ledningen til fortiden. Være til stede nu &";.
.