Beslutter at Embrace Change

For nylig skrev jeg en artikel om den utrolige beslutningskompetence, hvordan bare beslutte, hvad du vil, kan skabe muligheder for, at oprettelsen vises i dit liv. Nu, jeg invitere dig til at overveje, om du har lavet, eller er klar til at gøre, at beslutningen om at ændre det, der ikke fungerer i dit liv

For at Beslut eller ikke at Beslut:. Er det Spørgsmål?
et par måneder siden, under en coaching session, klienten opdraget tre oplevelser, der var forurolige hende. For hende, disse erfaringer var uafhængige, men de alle frustrerede hende. Mens jeg lyttede, kunne jeg høre den røde tråd i det, hun sagde:. Alle tre af hendes erfaringer afspejles, at hun følte glemmes for hendes hårde arbejde, og i nogle tilfælde, respektløshed af folk omkring hende

Når jeg bragt dette til hendes opmærksomhed, hun var overrasket over, som hun ikke havde set den ensartethed i hendes erfaring, indtil det øjeblik. Jeg fortalte hende den gode nyhed er, at hun kunne beslutte at ændre lige der, ret i, at minut, mens vi talte. Alt, hvad hun skulle gøre, var omfavne beslutningen om at ændre. Hun kunne begynde med at skabe positive self-talk bekræftelser såsom

> Jeg er respekteret og værdsat af alle omkring mig, og jeg respekterer og værdsætter mig selv
>!; Jeg tillader andre at respektere mig og vise det på en positiv måde
>!; Alle jeg interagerer med behandler mig med respekt og påskønnelse !.

'Tis lettere at ændre end Remain Lidelse
gal jeg coaching var klar til at foretage en ændring. Hun havde nået et punkt, hvor hun ikke længere ønskede at opleve de samme frustrationer, og hun genkendte en mangeårig mønster i hendes liv, der havde brug for at ændre sig, hvis hun skulle komme videre. Så hun omfavnede disse nye bekræftelser straks, siger dem med overbevisning og tro på, at hun allerede var at skabe, hvad hun ønskede. Inden for 24 timer, rapporterede hun opdager respektfuld og anerkendende adfærd alle omkring hende ... især fra de mennesker, hun tidligere følte ikke opfører den måde!

Hendes opdagelse? Hvad hun ønskede, var alle omkring hende, så snart hun var åben for at se det. Mens hun var overbevist om, at andre var respektløst, det er sådan hun opfattede andres adfærd, og det er det, dukkede op for hende. Så snart hun ændret hendes fokus, hvad hun opfattede og erfarne ændret.

Når vi talte bagefter, hun delte, at gøre dette skift i opfattelsen hjalp hende til at værdsætte livet så meget mere end før hun havde nået ud til hjælp under coaching. At kommentar gjorde det klart for mig, at vælge at foretage positive ændringer er langt mere givende end opholder sig i lidelse. Vores egoer vil overbevise os om, at ændringen ikke er muligt ... det er for svært ... det kan ikke gøres ... det er bedre at bo, hvor du er. Dette kunne ikke være længere fra sandheden. Ændring er virkelig nemmere end de fleste tror, ​​og det starter ved at gøre beslutningen om at ændre.

Er du klar til Change?
I ovenstående eksempel, hvis hun ikke havde været klar til at ændre, wouldn hun 't har været i stand til at gøre de bekræftelser med følelse og ville ikke have set nogen ændringer. Hun kan endda have fundet undskyldninger for, hvorfor hun ikke har tid eller energi til at sige de påstande ... eller holdes glemmer at sige dem. Dette er blot modstand mod forandring. De fleste mennesker tror, ​​ændring vil være for smertefuldt, men sandheden er IKKE forandring er mere smertefuldt.

Hvordan ved du, du er klar til forandring? Du kan mærke det. Du ved du er klar, når du er klar over, hvad du oplever ikke fungerer for dig, når du er åben for forslag til at flytte (ligesom sige bekræftelser), når du kan mærke dit liv kunne være bedre, og du er ikke længere villige til at gentage samme fejl. Du kan mærke det inde i dig selv, at det er tid ... og hvis du ikke er sikker på du kan gøre det ved dig selv, begynder du at nå ud efter hjælp.

Ligeledes når du ikke er klar, vil du finde alle former for undskyldninger for ikke at række ud efter hjælp. . Pludselig, skal du oprette tonsvis af grunde, der fortæller dig, "nu er ikke det rigtige tidspunkt"

Dette er dit liv: Der er ingen forkerte svar
Husk på, at der ikke er noget forkert svar når det kommer til dit liv. Hvis du vælger at bo, hvor du er, det er fordi det er det rigtige for, hvad du har brug for at opleve i dette øjeblik. Så snart du er klar til forandring, vil du finde den hjælp, du har brug for og begynde at tage passende skridt.

I mellemtiden, kærlighed og acceptere dig selv for hvem du er og hvor vidunderligt dit liv egentlig er! < . br>