Hvordan at gøre det gennem livets Train Wrecks

En eller anden måde, på trods af alle vores håb, drømme og bestræbelser, livet blev en tog-vraget. Vi måske eller måske ikke har haft en anelse om det forestående undergang. Måske var vi i benægtelse eller måske helt uvidende om, hvad der var hvirvlende rundt lige ud af syne. Vi kan have set det komme, men didn &'; t realisere sit ... En eller anden måde, på trods af alle vores håb, drømme og bestræbelser, livet blev en tog-vraget. Vi måske eller måske ikke har haft en anelse om det forestående undergang. Måske var vi i benægtelse eller måske helt uvidende om, hvad der var hvirvlende rundt lige ud af syne. Vi kan have set det komme, men didn &'; t realisere dens hastighed – eller håbet mod håb det wouldn &'; t ske

Men her er vi.. Vi kan &'; t gøre det rod unhappen. Vi kan &'; t endda ændre et par detaljer til at gøre resultaterne mindre barsk. En eller anden måde, men vi har brug for at komme ud af stedet vi &'; re i Hvordan

Standard-problem råd siger, “.?. Glem det og komme videre med dit liv "På den anden side, Santayana fortæller os, "De, der ikke kan huske fortiden er dømt til at gentage den." Mine penge &'; s med Santayana

Vi kan ikke glemme vores erfaringer og vi virkelig don &';.. t vil Remembering holder os fra. falde i de samme fælder igen og igen

Vi har brug for håb om, at tager nogle beslutninger om holdningen Så lad &';... s snak om holdninger, vi skal bevæge os langs

Første. er vi nødt til at acceptere ansvaret for at give slip på i går. Det er hårdt, men endeløse Pining over, hvad bruges til at være, er en no-fail opskrift på en trist og ensomt liv. Livet kan være god igen, men ikke hvis vi holder trække liget i går rundt overalt vi gå

For det andet er vi nødt til at lade den virkelighed, at intet har at vare evigt synke i realisering giver os balsam for at vide, der vandt &' vores nuværende vanskeligheder.. t vare evigt enten . Det &'; s hel del lettere at holde på at håbe, når vi ved, at hver morgen bliver bedre end hver smertefuld går. Måske ikke af meget, men i det mindste ved en smule

For det tredje, er vi nødt til at se på den fulde horisonter af liv og indse, at nogle dele af det er stadig god –. Måske endda rigtig godt. Selv når livet virker som en total katastrofe, kan vi finde ting at fejre, ting at være taknemmelig for.

For det fjerde, er vi nødt til at beslutte at få vores git-sammen i gear og begrænse den tid det tager at gå fra start til slut.

Her &'; s hvordan det går:

Vi tager fat i det faktum, vores personlige værdi isn &'; t formindsket af eksterne kræfter, og det giver os styrken til at stå fast.

Vi fokuserer på, hvad &'; s stadig god i vores liv og på løsninger. Vi don &'; t tillade os at fokusere på at græde over problemet i stedet for at flytte forbi det.

Og vi giver os selv lidt opmuntring præmier, når vi vinder en kamp eller erobre et bjerg.

Smerte er en stærk lærer. Hvis vi &'; re villig til at lære og til at bruge vores smerte godt, vi &' en dag; ll se t vores rod som en mulighed for vækst. Sandsynligvis endda en velsignelse.

Vi har aldrig lagt hævn på vores to-do liste. Tanker om hævn fokusere vores sind på den aktuelle rod, ikke om fremtiden. Og uanset hvor omhyggeligt plottet, hævn virker sjældent, men efterlader en dårlig smag, som regel smagen af ​​yderligere nederlag. Ja, de gjorde os forkert. Nej, de &'; re ikke ked i det mindste. Det gør ikke &'; t mener vi er nødt til at sidde fast i deres skrald

Og vi kan &';. T affald tid have ondt af os selv. Det bremser fremskridt til en gennemgang.

Vi ønsker ikke at tage vores smerte ud på andre, enten. Folk, der bekymrer sig om os er en del af de gode ting, vi stadig har.

Og (jeg vil skrive i alle hætter her) lad &'; s aldrig se os selv – eller lade andre se os – som ofre. Uanset de omstændigheder, der bragte os til, hvor vi er, accepterer etiketten offeret siger, at vi &'; re magtesløs og ynkelige. Hvis vores sind afdrift i den retning, er vi nødt til at begynde at spille ldquo &; Rocky &"; musik og køre op nogle trapper eller andet sted.

Fremtiden er fuld af muligheder, selv når vi ikke kan forestille dig det. Komme videre. Hold på at holde på. Mush

©!; Copyright 2008 af Bette Dowdell. Alle rettigheder forbeholdes
.