Er du villig til at lære?

Jeg læste en artikel i Times i denne uge (mandag 14 Jun 2010), som gav et overblik over Sir Clive Woodward tilgang til coaching, fremhæver, hvorfor hans system har vist sig at være så vellykket. Han er en god lærer, hvilket er, hvad der gør en god træner. Han betaler også en stor opmærksomhed på holdning, ikke bare for at teknik.

Sir Clive skelner mellem en svamp og en klippe. I virkeligheden har vi alle sind som er ligesom svampe, så længe vi tillader dem at være det. Hvis du har forhærdet dit sind, så det har en hærdet og rock ligesom eksteriør så har du også stoppet dig selv fra at lære, strække, skrider og vinde. Dette er ikke kun tilfældet i sport; det gælder for alle områder af livet

Vi ser denne effekt så ofte i relationer; du bliver bange for at blive såret, og så du hærde dit sind og dit hjerte. Men når du hærde dit sind og hjerte du også mister dit brand og din passion. Livet bliver mangel-glans og anløbne. I sport effekten er klart til at blive set. Det kan synes som en udstilling af vrede eller en dosis af de Yips. Du skal have passion for at vinde i sporten såvel som i livet.

Og så når du bliver opmærksom på en hærdning af dit sind eller dit hjerte er det værd at expending lidt tid og kræfter i chipping at klippe lignende overflade væk, hvorved dit sind til at vende tilbage til sin naturlige svamp lignende tilstand og lægge dit hjerte tilbage i tingene igen. Trænerne 'første opgave er at guide dig tilbage i denne åbne tilstand, hvor du er villig til at lære; ellers uanset hvad han eller hun gør, vil det ikke fungere.

Min mor er en ivrig tennis fan. Hun passerede kommentar på forskellen i holdningen mellem Nadal og Murray. Nadal konstant ser mod sin træner hele spillet, Søger øjenkontakt. Murray, på den anden side, synes at næsten undgå at se mod sine busser. Hvem er sind tror du er mere svampelignende og villig til at lære?

Der er virkelig sådan noget som en vindende sind sæt. Nogle mennesker tror, ​​at du enten har det, eller du ikke gør det, men det er ikke sandt. Der er flere forskellige mentale egenskaber, som tilsammen giver et gunstigt miljø for succes. Sir Clive identificerer ti forskellige aspekter af holdning, som alle er vigtige og afgørende for herre langs vejen til at vinde, og alle af dem kan læres, så længe du er en villig emne.

Jeg kan lide at tænke på disse mentale færdigheder i form af en værktøjskasse. Der er grundlæggende værktøjer, som alle bruger fra tid til anden, og så de bliver fortrolige - hammer, skruenøgle og skruetrækker kommer til mit sind lettest. Og så er der andre værktøjer, som du kan være mindre fortrolige med, men hvis du havde brug for at gøre, så du kunne lære, hvad de bruges til og hvordan man bruger dem. Denne opgave bliver lettere med hjælp fra en god lærer, en god træner.

mentale færdigheder har en lignende interval. Nogle bruger vi oftere og andre er påberåbes sjældnere. Men hvis du ønsker at opnå beherskelse, skal du gøre dig bekendt med dem.

Hypnose for mig er som en "super-værktøj". Det gør den ikke bare et job; snarere det gør mange. I sig selv hypnose er en tilstand af afslapning, der også giver let adgang til din underbevidsthed. Hypnose beroliger og afslapper dig, viser dig, hvordan at træde tilbage, og også åbner døren til den enorme effekt af dit indre øje.

Og det stopper ikke der! Som du adgang til din underbevidsthed, bliver dit sind mere svampelignende og du kan lære mere nemt og hurtigt. Din kreative sind kommer også til udtryk, og så visualisering færdigheder er automatisk forbedret. Med hypnose kan du lære at fokusere mere klart og ændre din holdning og forventninger lettere.

Hypnose er som den kasse, som alle dine værktøjer er gemt, og en eller anden måde en vital del af hvert enkelt værktøj som godt. Ikke at bruge hypnose er som at forsøge at bruge et bor uden boret. Hvis du søger beherskelse, kan du råd til ikke at sætte dig selv med denne super-power, som vi kalder hypnose?

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 for at vinde og succes, og forfatter til de GolferWithin mentale færdigheder værktøj- kit.

PS Vil du gerne gøre beherskelse lettere? Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside
.