Beskæftiger sig med forandring i dit liv og karriere

Er ideen om en ændring i dit liv eller karriere sende dig kører for bakkerne? Får du nervøs; føler sig urolig eller ængstelig om forandring? Ville du foretrække, at tingene bare blive det samme?

Nå du er ikke alene. Millioner af mennesker har det på samme måde, som du gør.

Hvorfor er Skift så vanskeligt at Embrace?

Skift ofte vækker følelser af usikkerhed, tvivl, frygt og bæven. Følelser fleste af os ikke kan lide at opleve meget. Forandring kan være skræmmende, som det nogle gange betyder, at du nødt til at træde uden for din komfort zone.

Mennesker Kærlighed Lighed

De fleste mennesker foretrækker ensartethed, rutine, sikkerhed og fortrolighed. Bare tænk på organisationer som McDonalds og Starbucks. Hvorfor er de så populære? Hvad der gør dem så tiltrækkende og dragende? Det er ikke deres burgere og deres kaffe, er det fordi de tilbyder ensartethed, tryghed, sikkerhed og vished i deres omgivelser. Det gør ikke &'; t uanset hvor du går i verden, du &'; re vil få nøjagtig samme cheeseburger fra McDonalds og præcis samme Chai Latte fra Starbucks du har købt i går, dagen før, og dagen før det. Ensartethed gør folk føler sig sikker og beskyttet. Vi kan godt lide at vide, hvad forventer fra vores miljø. Det giver os mulighed for at føle sig i kontrol. Men hvad gør du, når ændringen sker uventet, uden for din kontrol? Hvordan kan du forblive bemyndiget til i tider med forandring?

Sådan effektivt at håndtere Change

Som du læser denne e-blast, taler jeg på et salg begivenhed, hvor mange ændringer har for nylig fundet sted inden for deres organisation. Der har været ændringer i deres rapportering & betaling strukturer, territorium ændringer, personale, ledelse og produktændringer. Nedenfor er nogle af de strategier, jeg vil dele med dem, at jeg &'; D gerne dele med dig. Har en gå på at gennemføre en eller alle af disse strategier i dit liv. Arbejde hen imod at lære at elske forandringer, for at se det som en kraftfuld velsignelse, en mulighed for at vokse, at udvikle sig og at være den allerbedste dig, jeg ved, at du kan være. Være taknemmelig for forandring, uden det vi &'; d stadig bor i huler og gryntende på hinanden.

Armstrong Strategi # 1 - Accepter Forandring er uundgåelig.

Den hurtigste måde at omfavne forandring er at erkende sin vil ske om du kan lide det eller ej. Vælg at se forandring i ny og mere bemyndigelse måde. Se det som en mulighed.

Armstrong Strategi # 2 - Kig efter fordelene.

I stedet for at fokusere på de negative aspekter af en ændring, der kan være indtruffet i dit liv eller karriere, vælge at fokusere på det positive, at denne ændring kan bringe dig. Husk, at du får i livet, hvad du fokuserer på. Hvis du fokuserer på det negative, er du nødt til at tiltrække disse negativer til dig. Hvis du fokuserer på det positive, vil du tiltrække positive resultater til dig i stedet.

Armstrong Strategi # 3 – Reframe din tro.

Lav en liste over, hvad du i øjeblikket tror om den forandring, &'; s forekommer i dit liv eller karriere. Hvis, som du gør, du finder dine overbevisninger begrænser dig, så omformulere (omskrive) dine overbevisninger, så de arbejder for dig ikke imod dig. Gentag din nye sæt af overbevisninger til dig selv på daglig basis. Her &'; s et eksempel: Aktuel begrænsende tro: Jeg tror denne ændring kommer til at koste mig penge og tid, og jeg vandt &'; t lide det. Ny Mere Empowering Belief: Jeg tror, ​​at denne ændring vil invitere nye oplevelser, der vil bringe mig flere penge og give mig mere tid. I &'; m vil elske denne nye ændring.

Armstrong Strategi # 4 – Slip fortiden.

Erkend, at intet i dit liv nogensinde vil forblive den samme. Baseret på estimater af kvante biologi, har du en helt ny mave foring hver 4 dage, ny hud hver 30 dage, en ny lever i 6 uger, selv skelettet udskiftes hver tredje måned. Forandring er uundgåelig. Din krop er konstant forandring som er dit liv. Til forandring lettere, lære at give slip på fortiden. Være taknemmelig for hvad var, og slip det og komme videre.

Michelle Armstrong - http://www.ArmstrongMethod.com
.