Self-Talk Yourself til det næste niveau

Vores hjerne er dybest set et stykke udstyr – som en computer &'; s harddisk. Det er programmeret til at gøre ting for os ligesom fortæller hjertet til at slå og lungerne at indånde. Det lytter til alt det, vi fortæller os selv, som om vi giver den anvisninger. Det gør ikke &'; t træffe beslutninger eller domme om vores tanker, det bare følger ordrer.

Vores sind er den immaterielle del af os selv, der tænker og beslutter, hvad vi mener om mennesker og begivenheder. De fleste af os er klar over, at vi har en næsten kontinuerlig strøm af indre samtale sker. Vi fortæller os selv, vi kan gøre noget, og vi gør det. Omvendt fortæller vi os selv, vi kan &'; t, og vi mener, at såvel

Sig du ønsker en vidunderlig relation og skrive ned, hvad din ideelle person ville være ligesom.. At &'; s godt at gøre, fordi det tydeliggør, hvad der er vigtigt for dig. Hvad sker der, hvis det efter du skriver det, din tanke er, “ I &'; ll aldrig finde nogen som at &"; Hvad hvis på et dybere niveau, du &'; ve fortalt dig selv, du don &'; t fortjener alle med de kvaliteter – du &'; re for gamle, for overvægt, også – uanset hvad? Hvad er chancerne for din drøm sker der? Du kan komme tæt på, men aldrig se din vision åbenbart i dit liv

Antag at du har en konflikt med en chef eller kollega og din sædvanlige indre dialog stater, “. Jeg kan &'; t står denne person. &"; Hvad kan man sige, at er en sandhed, og egner sig til eventuelt at skabe balance på dette område? “ Jeg kunne lide min kollega bedre &";

Her er nogle ekstra udsagn:...
jeg kunne øge min månedlige indkomst
jeg kunne have den meningsfyldt forhold jeg vil
Jeg kunne — du udfylde resten af ​​det.

At sige du kunne åbner døren til det bliver muligt.

Et andet område selv-snak virkninger er sundhed. Folk bruger catch-sætninger som noget er en smerte i (uanset). Jeg kender en person, hvis hyppigt anvendte udtryk var, “ Det &'; s svært at sluge &"; Inden for få år udviklede han en sygdom, der påvirket hans evne til at sluge. Ifølge medicinsk statistik, var ikke han &'; t selv en kandidat til at få denne sygdom. Vær opmærksom på dine egne slagord og fjerne eller ændre dem, så din hjerne manifesterer hvad du virkelig ønsker.

Hver af os kom her med en særlig gave til at dele, uanset om en lille eller stor skala. Denne gave har intet at gøre med kompetencer, vi erhverve eller talenter, vi besidder. Det er kernen i, hvem vi er, den indre pragt søger fuldt udtryk i vores liv. Hvis vi skal frigive denne pragt, har vi ikke råd selv-snak, der pålægger begrænsninger på os

Hvis du &';. Re vil tale til dig selv, og du vil — som vi alle gør – sige de rigtige ting. Stil spørgsmål som Hvad &'; s arbejde og hvordan kan jeg gøre mere af det. Du er del af en større bevidsthed, der tilbyder ubegrænset potentiale til dig. Juster dine tanker, ord og handlinger med hvem du kender dig selv at være, og din gave vil hjælpe med at bringe lys ind i verden i kraft af dit væsen hvem du virkelig er –.. En gave, der skal deles