Lev En Skyldfølelse Gratis Life

Skyld er den værste oplevelse kendt til mennesker. Det binder os op i knob og gør os føler uværdig og elendige. Først, lad mig forklare, at det ikke er en reel følelse.

Det er forårsaget af at tro, at vi har gjort noget forkert. Vi synes, vi har gjort noget forkert, fordi vi dømmer os selv eller en anden dømmer os. Et barn ikke "føler sig skyldig", indtil nogen fortæller hende, at hun har fornærmet nogen eller såre nogen er såkaldte "følelser &" ;.

Psykologisk" følelse skyldig "er en betinget reaktion, ikke en autentisk følelse. Med andre ord Vi har lært at føle sig dårligt og dermed skyldig, når nogen dømmer os. Denne dom kan være om noget, såsom hvordan vi klæder, hvordan vi flytte, hvordan vi tænker, hvad vi gør.

Når sandheden er er der ingen rigtige måde at klæde, flytte, tænker eller gør! Jo mere kreative vi er, jo flere måder, vi kan finde på at klæde, flytte, tænker og gør! Dom alvorligt begrænser kreativiteten.

Når en person er krænket af din adfærd, er de gør en dom imod dig. De beskylder dig for at gøre noget forkert. Det interessante er, at når en person dommere dig så forkert, de er i virkeligheden, at forsvare mod deres egne følelser. Det er her, vide lidt om energi og psykologiske dynamik er meget nyttigt.

Hvad jeg mener er, at når din adfærd sætter en anden person i kontakt med følelser inde i sig selv, at de blokerer og ikke ønsker at føle, at de bliver fornærmet . Det er egoet, der er fornærmet, og det er egoet, der ønsker kontrol.

ego vil have dig til at gøre, hvad det vil have dig til at gøre, så det vil gøre alt det kan gøre for at holde dig i kontrol. Den måde egoet styrer folk er at bruge skyld.

Folk har kulturer og samfund gennem århundreder brugt skyld, skam og skyld til at styre deres børn. Den jødiske kultur er berømte for deres skyld og faktisk har de udviklet det til en høj kunst. Jeg var fuld af skyld mig så de sydlige familier har naturligvis brugt det med stor succes så godt! Skyld bruges til konditionering børn til at opføre sig som forventet.

Når du "føler sig skyldig," du tror, ​​at du har gjort noget forkert, og dømmer dig selv. Resultatet er din energi bliver helt bundet op i knob og trækker dig i forskellige retninger på samme tid, med ingen mulige opløsning.

Du har begået en "synd", og du har brug for at blive straffet. Temmelig forfærdelige ting. Så selvfølgelig er det "godt menneske", som du er, du straffe dig selv for at være så slemt ved at gøre dig selv elendigt.

Skyld er det sted, du sidder fast. Ligegyldigt hvad du gør, du føler dig dårligt. Det er en tabt kamp, ​​en indre konflikt, hvor du taber uanset hvad du gør!
Det er let at se, at dette ikke win-situation er vanvittigt og skyld behøver ikke lede nogen beslutning, du foretager i dit liv. Aldrig, ja, aldrig stole skyld! Hvis du har gjort noget du virkelig fortryder, undskylder og stoppe gør det, ellers undvære skyld. Lad ikke skyld ødelægge dit liv.

Når jeg ondt nogens følelser, jeg fornemmer det som regel, fordi jeg har det dårligt. Jeg tager en dyb indånding, føler mine følelser, gå tilbage, og undskylder til den person. Sidste gang jeg gjorde dette var i Sverige med en af ​​mine elever. Jeg fortalte ham, hvad jeg føler, så han kunne forstod, hvad der foregik inde i mig, der gjorde mig være pludselige og ufølsom over for ham.

I første han sagde det var okay, så jeg var nødt til at undskylde tre forskellige tidspunkter til ham, før han accepterede det. Jeg følte sig bedre, så snart jeg talte med ham, men jeg følte ikke komplet, indtil han accepterede min undskyldning, hvilket betød, erkender, at jeg havde været ufølsom over for ham. Som du kan se, at tage ansvar for dig selv er meget forskellig fra skyld.

Så hvordan kan du slippe af med skyld? Bliv bevidst om dine domme af dig selv og stoppe med at acceptere domme fra dig selv eller andre. Begynd at deltage til dine egne behov, og ære dem, i stedet for at gøre dem forkert. Føle dine virkelige følelser, og du vil komme til at vide, hvad der er bedst for dig snarere end hvad du er blevet konditioneret til at synes du skal gøre.

Du vil opdage, at du er blevet konditioneret til at tænke dårligt om dig selv for mange, mange sunde ting. Den eneste måde at løse skyld er at stoppe med at lave dig selv eller andre fejl. Det er simpelt. Ophøre dommene, at du eller nogen anden er forkert, og så vil du være i stand til at slappe af og elske igen.

Vær opmærksom på at gøre en anden forkert er det samme som at gøre dig selv forkert. Den psykologiske lov fastslår, at hvordan du forholder dig til andre, er, hvordan du forholder dig til dig selv. Hvis du laver en anden forkert, er du gør dig selv forkert. Det er grunden til du føler dig så elendigt.

Du vil føle lettelse, når du stoppe med at lave NOGEN forkert. Mine selvhjælp lydbånd og cd &'; s, en naturlig proces for åbning af Heart, kan hjælpe dig med at genkende energien af ​​dom og skyld, så du kan beslutte at befri dig selv fra disse monstre. Tilgivelse er egentlig ikke mere end at give op din egen dømmekraft om noget.

Der er ingen rigtige eller forkerte, kun erfaringer at lære af. Så komme derud og nyder at lære, at leve, og voksende. Toss skyld ud. Stol på dig selv og elsker dig selv. Skab det liv du ønsker, og de relationer, du ønsker. Prøv en skyldfri måde at leve. Du vil blive glad og finde glæde i de daglige begivenheder i livet
.