Opnå dine personlige mål

Hvis du ønsker at vide, hvordan at nå dine personlige mål i livet, men du føler dig overvældet om at vide hvor du skal starte, vide dette: Nå mål i livet kan opnås, hvis du har en plan. En meget effektiv måde at udvikle og lykkes i dine personlige mål er at engagere et liv coach. Et liv coach kan hjælpe med at sætte mål. Din coach kan holde dig på sporet ved at bryde hvert mål ned til de praktiske grynet og ved at håndhæve ansvarlighed. I mellemtiden, for at nå dine personlige mål:

Vil det -
For at nå personlige mål i livet, er du nødt til først virkelig og virkelig, har et ønske om at opnå det. Uden "vil", er der meget lidt incitament til at nå dine personlige mål. Personlige livsmål nødt til at være noget, du ønsker, før du kan satte sig for at realisere dem

Name it -.
Skrive ned dine mål i så specifik måde som muligt er meget vigtig, fordi , hvis du ikke kan navngive det, kan du ikke gøre det. Målopnåelse kan simpelthen ikke forekomme uden faktisk at skrive ned mål at nå på en meget specifik måde. "Jeg ønsker at tabe sig" er ikke et bestemt mål. "Jeg ønsker at tabe 50 pounds" Men er meget specifik, og det gør det lettere at følge det næste skridt

Identificer trinene -.
Når du har en, navngivet og specifik, personligt mål indstille din næste skridt er at identificere de skridt i retning af at nå dine personlige mål. Nå mål i livet kræver at tage meget konkrete skridt dagligt mod din erklærede mål. Igen må dette være specifik. "Jeg vil spise rigtigt" er ikke specifikke nok. I stedet oplyse, hvad præcist, og hvor meget vil du spiser hver dag. Stat præcis, hvad og hvor meget du vil udnytte hver dag. . Liste skriftligt hvert skridt du skal tage, i meget specifikke vilkår

forpligte sig til det -
at opnå mål, selv dem, som du skriver ned, er du nødt til at gøre en forpligtelse til det. Når du skriver dine mål ned i sort og hvid, herunder de skridt, du planlægger at tage for at nå dem, du øge din chance for succes. Gør det til en kontrakt til dig selv ved dating det og underskrive det. Når du logger ud på de trin, du begår tage for at nå dine mål ved, at du gør et løfte til dig selv at gøre, hvad der er på kontrakt

Visualiser succes -.
Der er masser af videnskabelige undersøgelser derude, der beviser, at blot at visualisere gør noget rigtigt kan øge dit niveau. Dette gælder for sport, og enhver form for færdighed, du forsøger at udvikle sig. Derfor, hvis du visualisere dig selv at følge trinene i din plan for at nå dine personlige mål, vil du være mere tilbøjelige til at blive en succes. Gøre daglige visualisering af succes en vane

Anmeldelse regelmæssigt -.
Periodisk vurdere dine fremskridt og se, om dine skridt er nøjagtige og realistiske foranstaltninger, der tager at nå dine mål. Hvis du har brug for at justere din kontrakt, der er helt normalt og acceptabelt. Bare skrive kontrakten igen og underskrive det igen, når du foretager justeringer. Du skal dog ikke lade dig ud af kniben ved at gøre dine mål og planer for let. Sæt dine mål højt nok, så du bliver udfordret. Faktisk bør dit mål være sat højt nok, at hvis du er klar over en 80 procent succesrate, kan du overveje dette opnået.

være ansvarlige -
Find nogen, som du kan stå til ansvar og dele kontrakten med dem. Du kan betale et liv coach, eller du kan bede en betroet ven til at hjælpe dig. Du skal finde en, der er villig til at kalde dig ud, hvis du gør undskyldninger. Life coaching er en glimrende måde at få hjælp til at opnå livsmål, hvis du ikke kender nogen til at hjælpe dig ordentligt
.