De 12 Regler I Live By

En ting jeg beundrer om folk, der har stærke ernæring tro er deres dogmatiske adfærd.

For eksempel, vegetar, under ingen omstændigheder vil nogensinde spise kød. Der er ingen, “ ja, alle andre er at have en burger, så bare denne ene gang, jeg vil også &";.

Det &'; s ikke, hvordan det fungerer

Ikke når vegetar. .. har en stærk personlig filosofi, at de aldrig, aldrig, aldrig spise kød

Og det stærke personlige filosofi guider dem til skyld-fri adfærd, der er kongruent med deres mål
I &'; ve også lært min fedt tab kunder til at udvikle deres egen personlige filosofi – hovedsageligt et sæt regler, der dikterer beslutninger og jeg &'; ve også skabt mine egne regler, der bestemmer, hvordan jeg lever mit liv, så jeg reducere skyld, stress, og spildt følelsesmæssig energi

Nu er formålet med denne artikel. er ikke til at sige, at mine personlige filosofier er forkerte eller højre.

I stedet de er simpelthen her for at opfordre dig til at vedtage dine egne regler af hensyn til at leve et bedre, mere produktivt stress frit liv. Du har måske dine egne regler i dit hoved, men jeg opfordre dig til at sætte dem skriftligt. Og du kan vedtage et sæt regler for alle aspekter af dit liv, fra sundhed til økonomisk til familie og forretning.

Det er de 12 regler, jeg lever efter.

1. Jeg går i seng og stå op på samme tid 7 dage om ugen (9 pm og 5:00) Jeg kan ikke afvige fra dette skema, medmindre det skyldes en vigtig (og dette ord bruges ikke let) arbejde eller social funktion. Jeg holde sig til en kost af hele, naturlige fødevarer, undgå koffein efter 01:00, og undgå alkohol inden for 3 timer sengetid.

2. Jeg skriver i mindst 60 minutter første ting hver morgen.

3. Jeg kan ikke tjekke e-mail, før 09:00

4. Jeg kan ikke tale i telefon, medmindre det er en planlagt samtale eller konferenceopkald.

5. Jeg opretter en to-do liste i slutningen af ​​hver arbejdsdag, og jeg følger, at to-do liste startende første næste morgen. Jeg også udføre mine daglige aflæsninger ved slutningen af ​​hver arbejdsdag, og jeg skriver i en taknemmelighed tidsskrift. Jeg er taknemmelig hverdagen til at identificere min mission, og hvad jeg ønskede at gøre med mit liv i så ung en alder.

6. Jeg kan ikke deltage i konfrontationer med nogen, in-person eller online. Det er et spild af tid og energi. Hvis jeg har forårsaget skade, jeg undskylder og løse situationen. Men hvis nogen bare gør ikke &'; t gerne noget jeg har gjort, eller noget, som jeg gør eller uenig med mig, det er fint, men jeg &'; m ikke vil komme ind i en diskussion om det. For enhver konfrontation-lignende situation jeg bare tage en dyb indånding, slappe af, puste ud, og re-fokusere min indsats tilbage på mit arbejde og mål.

7. Jeg er styret af disse to sætninger:
en) “ Ingenting betyder noget &";. – Med dette mener jeg, at argumentere på internettet ændrer ingenting. Jeg kan kun arbejde hen imod de store, massive mål, jeg har sat for mit liv, at jeg har en vision om at hjælpe andre, og der er ingen tid til at lade smålige argumenter stå i vejen
b) “. Det vil alle være over snart &"; – Dette tjener mig i både gode tider og i dårlige.

I hårde tider, såsom dårlige dage, urolige tider, eller intens fysisk anstrengelse eller ubehag, jeg ved, at det hele vil være over snart. En lille mængde af lidelse nu vil blive glemt senere, når jeg vil nyde frugterne af mit arbejde.

Og i gode tider, vil jeg huske, at livet er kort, og jeg må gøre tingene tæller nu, og uanset hvordan gode ting går jeg må aldrig lade mig selv blive blød og doven, fordi jeg har for meget at udrette på så kort tid.

8. Alt, hvad der sker for mig – gode og dårlige – er min personlige ansvar. Jeg bebrejder ingen andre end mig selv.

Disse er de valg, I &'; ve gjort – det er livet I &'; m levende. Jeg vil acceptere konsekvenserne af mine handlinger.

9. Jeg vil ikke stoppe før jeg har været med 1 Million mænd og kvinder forvandle deres liv – fysisk, økonomisk eller følelsesmæssigt.

10. Jeg vil ikke være en person, som jeg don &'; t ønsker at være. Jeg vil ikke være smålig, jaloux eller misundelig, eller give efter for en anden af ​​disse dovne følelser. Jeg vil ikke sladder eller tale dårligt om andre, ligegyldigt hvem jeg er med, eller hvad miljø er jeg i. Jeg vil ikke være negativ, når det er lettere at være positiv. Jeg vil ikke skade andre, når det er muligt at hjælpe. Jeg vil vide, fristelser, situationer og miljøer i livet, som jeg skal undgå, og jeg vil faktisk undgå dem, selv om det betyder løsne relationer med andre, der “ bor &"; i disse miljøer. Det &'; s mit liv, og det betyder mere end hvad andre mennesker tænker om mig

11.. “ Jeg vil altid holde barnet i mig i live &"; – Frank McKinney. Jeg vil grine hver dag. At &'; s ikke svært, når du har venner – og hund – at jeg har. Og hvis de don &'; t gøre mig til at grine, der &'; s masser af komedie på Netflix.

12. “ Jeg vil skrive med ærlighed og følelse &"; – Ted Nicholas. I &'; ve længst opgiver at bekymre sig om, hvordan andre vælger at dømme mig. Hvad betyder mere end andres meninger er antallet af folk, at jeg kan hjælpe ved at dele råd og opmuntring i min skriftligt. De mest magtfulde sange er skrevet af sangskrivere, der fødte deres sjæle. Så skru det, så lad &'; s gøre det. Lad &'; s sætte det hele derude. I &'; m ikke vil hjælpe så mange mennesker som jeg kan, hvis jeg holder “ real information og" til mig selv. Jeg forstår også nu, bedre end nogensinde, at nogle gange er du nødt til “ skriv til frastøde &"; . for at kraftigt tiltrække læsere, du ønsker

Så det &'; s det. Disse 12 regler tillader mig at leve mit liv med mindre skyld, mere energi, og mere produktivitet end hvis jeg ikke havde disse personlige filosofier skitseret.

Nu ved jeg, at der vil være to typer af reaktioner på dette indhold. For det første vil nogle afvise det – og afskedige mig

Men for de mennesker, husker det punkt i listen er ikke for dig at sidde der og tænke, “. Åh, hvad en total weirdo. Jeg har aldrig ønsker at hænge rundt med denne fyr &";..

I stedet det punkt i listen, ideen, artiklen er simpelthen at stimulere din tankegang

Og det &'; s 2nd type reaktion, du kan have til denne artikel

Dette er reaktionen fra de mennesker, som I &';. er interesseret i – de mennesker, der vil indse, hvad &'; s. holder dem tilbage er ikke en mangel på viden (fordi viden er derude og frit tilgængelige), men i stedet er det beslutningsprocessen
Hør, jeg ved, at hver uge du træffe beslutninger at efterlade dig fuld af skyld og anger, men på den anden side du også træffe beslutninger, som du ved er korrekte – selvom de er vanskelige at gøre

wouldn &';.? t du være bedre stillet, hvis du har lavet MERE korrekte beslutninger med en mindre indsats

Selvfølgelig, og det er, hvor dine regler at leve efter, dine personlige filosofier, kommer i spil

Med dette indlæg, jeg &';. ve givet dig en model, så du kan oprette dine egne personlige filosofier, der vil tillade dig at gøre den korrekte beslutning og færre beslutninger, som forlader dig med anger

Som et resultat af at gøre mere korrekte beslutninger, du &';. ll flytte tættere på dine mål og lider mindre frustration. Livet vil være enklere, når du begynder at overholde dine egne personlige filosofier – og ikke bekymre sig om, hvad andre tænker
.