Loven om tiltrækning Teknik: Efteruddannelse af Worry Mind

Alt går på sammen helt fint, og så er mente kryber ind i dit sind: "Hvad hvis der sker noget, så alt er ikke så god" Så tager din bekymring-sind igen og beslutter, at det kommer til at give dig en fuld højde for de værst tænkelige scenarier for enhver og alting.

Der er tidspunkter, hvor du kan få det til at stoppe, men der er andre tidspunkter, hvor det er som om sindet vil have dig til kun at tænke over, hvad der kunne "ske på en negativ måde. Hvad kan du gøre ved alt dette forbrugende tidsfordriv?

Alle på et eller andet tidspunkt bekymringer om deres liv og andres liv. Kan denne vane stoppes, og hvad er formålet med at bekymre? Bekymrende kan medføre nogle gode resultater. Nogle gange i at søge efter svar finder vi det, og det kan faktisk få os til at bringe løsninger på bordet. Men det er, når bekymring går ingen steder, og vi sædvanligvis lade det overtage er, når det bliver et problem.

Husk, at dine bekymringer er ikke sandheder. De er løgne. En bekymring betyder ikke, det kommer til at ske. Vi bekymrer i håb om at foregribe, hvad der kunne ske, så vi kan beskytte os selv, når det negative erfaringer er stirrer os i ansigtet. Men er du klar over, at ved at fokusere på det negative igen og igen, det forårsager loven om tiltrækning til foråret til handling (det er altid i aktion), og bringe dig, hvad du fokuserer på? Foregribelse det værste bygger en vibration af energi i dig, der signalerer Universet du vil have mere af det. Vil du virkelig mere bekymring og sorg?

I stedet for at foregribe det værste, kan du gå ud fra den bedste? I stedet for at tage en situation og spille det hele vejen til enden med et worst case scenario, kan du i stedet vælge at spille det som en bedste fald. Det bedste fald kan ske lige så let som det værste tilfælde, og den bedste fald vibration vil bringe dig svar i form af det bedste for alle parter.

Denne teknik vil hjælpe dig til at guide din logiske sind til at se positive muligheder. Ved at erstatte det positive med det negative, vil du begynde at ændre din måde at tænke og dit eget liv. Hver gang du forsøger at slippe af med en negativ mental vane, skal du erstatte det med noget. Og erstatte det med noget positivt vil sikre et mere positivt liv. Ved at sige: "Jeg har ikke tænkt mig at bekymre mere," uden at sætte noget i stedet, vil forårsage den logiske sind til at gå tilbage til, hvad det er komfortabel med.

En anden teknik er at finde en plet at du kan bekymre i.

Hvad du gør, er omskoling dit sind, at du er den ene i kontrol her. Du kommer til at fortælle det, når det kan bekymre dig. Ikke skære det ud fra bekymrende, fordi det kun bringer flere kampe i dit sind. Bare beslutte et sted hvor du kan bekymre, og give dig selv ti minutter der at udtrykke al den bekymring, du har brug for. Men når de ti minutter er gået, ikke mere bekymrende.

Hvis en bekymring vises i dit sind fortæller dig selv, "Ikke nu. Kun i vores bekymring stedet," og derefter holde på at gå om din dag. Forsigtigt bringe sindet tilbage til, hvor du ønsker det skal være. Tilbyd den Distraktioner hvis for meget tid på at bekymre sig. Tag en tur, læse en bog, finde noget, du nyder, og flytte dit fokus. Dette kan afbryde bekymre konjunktur og igen, er du omskoling dit sind til at fokusere på de mere produktive, positive ting i livet.

Tror du på universet og har du tillid til, at uanset hvad, er universet tager sig af dig? Når du er i stand til at indse dette, og ved, at uanset hvad du oplever, at det i sidste ende er det alt sammen meget godt, du vil aldrig blive skuffet, fordi der er en højere magt, der er at sikre alt er godt. Worry kan derefter ophæves.

Envision hvordan du ønsker dit liv at være, og derefter lade Universet tage sig af dig, at kende og forventer, at det vil. Disse er blot et par ting, der kan bremse bekymre vane. Ved at gøre en indsats for at ændre et par tanker, du kan få det liv, du beder om, uden overdreven bekymring
.