Hvorfor du bør være taknemmelig for ... Du.

Det er den tid på året, hvor taknemmelighed er alle over alle &'; s bucket liste. Hvor mange af dine e-mails er blevet overtaget med påmindelser om at være taknemmelig for alt, hvad vi har? Mange virksomheder er endda ansætte vores “ nådig &"; ferie ånd at forsøge at banken ekstra indtægter i løbet af denne shopping-tung tid af året.

Nå, tænkte jeg, at jeg ville tage et kig på denne tid af året lidt anderledes end de fleste. Mens vores venner, familie og omgivelser kan være fuld af ferie juble, jeg ønsker at tage fat de af jer, der er beskæftiger sig med hverdagens problemer og måske don &'; t ønsker at købe ind i &'; lad &'; s være glade og taknemmelige &'!; ting

Og det &';. s helt i orden … men du ved noget andet? Det er helt tid til at købe ind i lad &'; s være lykkelig ting for os selv. Ikke alene er det tid til at give til andre, men det &'; s virkelig sæsonen for at give dig. Du er nummer et på din indkøbsliste, trods alt. Når vi tager tid til at sikre, at vi er godt taget sig af, at &'; s, når vi kan give mest.

Det isn &'; t ualmindeligt, at denne tid af året til at opdrage mange niveauer af sorg for nogle af os. Det er en reflekterende tidspunkt, hvor vi næsten er tvunget til at vurdere, hvem der i vores liv, og hvad betyder at de har til os. Det kan være let at gå ned hukommelse lane og huske alt det, vi har mistet, eller at dvæle ved negative erfaringer af ferie fortid

Men smukke ting om dette år er, at det &';. Sa nye år. Det &'; s en mulighed for at gøre en frisk start og viske tavlen ren. Det &';. Er tid til at lave dine egne ferie traditioner - dem, der centreret omkring dine egne værdier

Når vi er i stand til at bruge tid på vores-selv, det er, når vi bliver virkelig taknemmelig. Når vi giver os selv mulighed for at se tilbage, blot for at slutte fred med fortiden, indser vi, hvor heldige vi er lige her, lige nu. Vi begynder at se de små velsignelser i hver dag, og det er livet ændrer sig. Når vi kan lære af vores erfaringer inviterer vi energien tak inden

Denne interne arbejde giver os mulighed for at se livet som det er – en kontinuerlig rejse af lærde lektioner, som vi er taknemmelige for, fordi de har fået os til, hvor vi er. Og når vi accepterer alle, at vi &'; ve opleves som en lært lektion der er, når sandt taknemmelighed for livet viser sig. Og når denne taknemmelighed kommer banke, vi er derefter i stand til at dele det.

Så lad &'; s tillade denne tid af året til at minde os om alt det, vi har udholdt at komme til hvor vi er lige nu være taknemmelige for de op - og nedture. Når vi er i stand til at se hver person og hver erfaring som en mulighed for at sætte pris på vores liv med større intensitet, vi virkelig begynder at give tak til hver-og overalt øjeblik.

Jeg er taknemmelig for jer, der læser dette, og hvor nogensinde du kan finde dig selv ... nyde det. Denne tid af året er lavet til dig. Det er tid til at give dig selv den gave af selv-kærlighed

Skål,

Garrett Paknis

Ophavsret &kopi; 2014 Blot oplysningstiden af ​​Garrett Paknis
.