The Secret af en god nattesøvn

"Hun er en ven i sindet. Hun samler mig, mand. Stykkerne er jeg, hun samler dem og give dem tilbage til mig i al den rigtige rækkefølge. " Toni Morrison, Beloved

Hvordan sover du? Søvn, den elskede tidspunkt, hvor pleje sættes til hvile og engle vogte os. Eller det ville være, hvis jeg var elskerinde af et stort hus i victorianske England og jeg havde folk en tendens til at min ethvert behov.

Som det er, søvn er noget, som har unddraget mig gennem årene. Da jeg var barn ville jeg holde en radio under min hovedpude (før du skriver, og fortælle mig, at en stor, ubehagelig radio under din hovedpude vil forhindre søvn, det var lidt radio!). Så jeg voksede op lytter til sent nat skuespil, bog tilpasninger og boksning kampe på BBC Radio 2.

Jeg sov bedre i Sydafrika, især fordi dagene var lange og mat og mit liv bestod af at fodre pingviner (don 't bede) og griner mere.

Mit problemer med søvnen startede for alvor, da mit liv fik overfyldt med så mange stemmer og hårde steder, at jeg fandt det næsten umuligt at geare ned. Jeg var så afviklet i overlevelse mode og med at holde alles handle sammen, at jeg lå ned som en soldat, der ved, at han ikke er sikkert samlet i. Halvdelen vågen. Ene øje på døren.

Jeg er nu læser en bog kaldet "Sig farvel til søvnløshed", det er en temmelig god bog skrevet af Dr. Gregg Jacobs, en mand, der ved, hvad han taler om. Blandt andet Dr. Jacobs rådgiver regelmæssig motion, positiv tænkning og ikke bruger dit soveværelse som et kontor. Page 106 gjorde mig grine. Siden er titlen 'Sådan lykkes Motion', punkt nummer 5 på listen er:

'. Undgå arbejdsbesparende enheder såsom løvblæsere, fjernbetjeninger og motorsave'

Så jeg jeg kommer til at slippe af med alle af mine i dag. Jeg er sikker på, at disse arbejdsbesparende enheder holder mig vågen om natten. Faktisk, efter at have holdt en søvn tidsskrift for 2 uger nu, kan jeg kategorisk sige, at de ting, der holder mig vågen er stress. En følelse af at være betrængte, blokeret, omringede, alene eller besejret. Nogle gange tror jeg, at jeg forstår, hvordan Jesus må have følt på denne kors, selv om jeg ved, det kommer ikke tæt.

Så hvad gør vi brug for, når vi føler neglene eller den ru træ med livet?
Jeg har et par tanker. Selv Jesus følte sig helt alene på tidspunkter, selv afskåret fra Hans elskede Fader. Husk Hans forpinte råb "Far, far, hvorfor har du forladt mig?". Jesus ved, hvad det er ligesom. Og han efterlader dig eller jeg aldrig mørke. Han vil se med os gennem nattetimerne.

Før Jesus blev taget, og at vide, hvad der var at komme, kunne han finde på knæ blandt de mørke skygger af de gamle oliventræer omgivet af sine nærmeste venner. Han bad dem om at se med ham. I sidste ende var det for meget for dem, og de faldt i en udmattet søvn.

En ven til at se med dig. En ven, der hjælper dig med at samle brikkerne i dit liv og sætte dem i den rigtige rækkefølge. Hvis du er denne ven til en person - jeg hylder dig. Hvis du har brug for en ven, som det - jeg beder til, at du vil blive givet en. Hvis du ikke kan og har ikke - jeg anbefaler dig til Jesus. Han vil se med dig gennem nattetimerne. Han, mere end nogen, ved, hvad det er ligesom.

"Kom til mig, alle I, som er trætte og bærer tunge byrder, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åg på jer og lær af mig, for jeg er sagtmodig og ydmyg af hjertet, og du vil finde hvile for jeres sjæle. " Matthæus 11 v28-29, NIV

Han tror på dig :)
.