Mojo og Flow

Husk fjollet Austin Power &'; s film fra et par år siden? Austin Power vidste magt har hans “ MoJo &" ;.

“ Ja Baby &";!

MoJo &"; er en stor ord til at beskrive, hvordan det føles, når vi &'; re toppen af ​​vores spil, når vi føler dit bedste og væskende naturlige tillid & karisma. Ting bare synes at gå vores vej … Flere muligheder, flere penge, mere glæde & forbedrede relationer. Når vi er på vores bedste, vi gør vores bedste

Hvordan &';! S din MoJo flyder i disse dage? Er du energisk, glad & fuld af liv? Jeg håber, du kan svare &'; ja &' ;! Men hvis du har svaret &'; nogle gange &'; eller “ ikke rigtig &"; eller “ hvad &";? «, hvordan du kan genoplive din &'; MoJo &';? og komme tilbage i en positiv strøm

Psykolog Mihaly Csikszentmihalyi &'; s berømte undersøgelser af “ optimal oplevelse &"; har afsløret, at det, der gør en erfaring virkelig tilfredsstillende er en bevidsthedstilstand kaldet flow. Under flow, folk typisk oplever dyb nydelse, kreativitet, og en samlet engagement med livet. Flow forekommer naturligt, når vi gør aktiviteter, der er udfordrende, sjovt og engagerende for os.

Hvordan kan du øge flowet i din personlige og arbejdsliv starter lige nu

Svaret er dobbelt:?

1 Gør mere af det, interesser og udfordringer du-TIP.: Prøv f.eks. et nyt værk ud som Zumba, lære at bruge en ny online social networking værktøj, eller uplevel din kreativitet ved at lave noget med dine hænder, kunst, vandreture en ny sti madlavning eller.
Lær

2. hvordan man gør ubehagelige gøremål med vilje og positivity- I &'; ma stor fan af at uddelegere, men sandheden er der &'; s altid masser “ at gøre &"; sommetider disse opgaver aren &'; t vores favorit brug af vores tid, men de har brug for at få gjort. -TIP- Tag Pandora radio eller tilslutte din iPod & fløjte, mens du arbejder! Musik er en bevist måde at flytte holdning & flytte det hurtigt!

MoJo & Flow coaching challenge- denne uge “ jump start &"; din egen mojo & få din “ flow &"; på ved at gøre mere af det, du kan lide. Du &'; re vil elske de resultater, du får
 !;