Forandring er foruroligende. Sure, men ....

Ændringer kan være foruroligende. Ærligt, de kan være så skræmmende de bogstaveligt talt lamme dig i dine spor. Men uden ændringer vi aldrig opnå vækst i vores liv, karriere, eller relationer.

For nylig blev jeg konfronteret med fremkomsten af ​​ændringer i området i min karriere, og om at sælge vores hjem på 14 år. Det var ikke &'; ta beslutning truffet natten, og selv når jeg traf beslutningen om at forlade min corporate job og for i sidste ende at sælge mit hjem det stadig var ikke &'; t alle sammen let at omfavne tanken om disse væsentlige ændringer

Sandhed. skal frem, var der et par dage jeg faktisk er nødvendige for at behandle ideen om ændringerne af “ gå ned i røret &ldquo ;, hvilket betød fuldt oplever dybden af ​​følelser, der var til stede (dvs. frygt, sorg, fortrydelse, angst, osv ). Dette ned i røret rejse var nødvendig for at poppe op og ud af røret udstyret til at udforske og forstå hvad der er muligt på denne fantastiske rejse fremad. Dette er en rejse frem fra frygt til større frihed til at leve med vilje og på linie med mine passioner og drømme

Jeg mindes en vidunderlig citat af Marilyn Ferguson:.

“ I sidste ende ved vi dybt, at den anden side af hvert frygt er frihed &";.

En bevidsthed dukket gennem denne rejse er ofte vores frygt er baseret på en gammel historie, vi holder inde. Hvad betyder det? For eksempel var der en gang i mit liv (1996), når jeg næsten forlod denne verden som et resultat af en sygdom, der havde været ukontrolleret, eller fejldiagnosticeret. Indtil det øjeblik jeg ikke rigtig havde ønsket at eje et hjem og slå rødder, der dybt. , Efter at være kommet gennem denne oplevelse, jeg havde dog et andet perspektiv på “ hjem &"; og købte hus jeg og min mand deler i dag.

Hurtigt frem til beslutningen om at sælge huset. Jeg har tøver med at træffe beslutning om at sige ja til at sælge temmelig lang tid. Jeg har spillet på vippen af ​​“ ja &"; og “ nej &"; og svømning i mirky pulje af frygt og angst, på trods af at føle den positive træk mod en mindre kompliceret liv. Derefter realiseringen ramte mig som et ton af mursten.

Dette hus var en repræsentation af at tage mit liv tilbage efter en ødelæggende gang i mit liv. Den stod som mit banner leve på. Det var en erklæring om liv og et budskab til verden, at jeg ikke var vil overalt enhver tid snart. Dette var historien skabt tilbage i 1996, og den historie, der tjente mig godt indtil for nylig

Jeg har indset, at for at give slip på denne gamle historie gør ikke &';. T betyder jeg ikke er stadig i spillet. Det gør &'; t mener jeg pludselig kommer til at forsvinde. Det betyder, at jeg har levet og er levende. Det betyder, at jeg får endnu en mulighed for bevidst at designe mit liv fremad. Vigtigere, jeg ikke er alene i rejsen og få til at designe den nye historie om formål og tilfredsstillelse med min mand, der er min partner i livet &'; s. Udforskninger

jeg stadig føler en smule bange ved punkter langs min rejse, men jeg stoppe op og spørge mig selv, hvad gamle historie skal omskrives nu. Og jeg nå ud til mine allierede og ressourcer til hjælp og støtte.

Du kan gøre det samme. Spørg dig selv, hvad historier er knyttet til din frygt og overveje, hvad der skal omskrives. Derefter beslutte at foretage ændringen og forpligte sig til dig selv

Her er et par citater til at hjælpe dig med at få styrke og motivation for din rejse:.

“ Passivitet racer tvivl og frygt. Handling racer tillid og mod. Hvis du ønsker at erobre frygt, ikke sidde hjemme og tænke over det. Gå ud og få optaget &";.
- Dale Carnegie

“ Der er ingen terror i bang, kun i forventning om det &";.
- Alfred Hitchcock

“ Jeg har accepteret frygt som en del af livet, især frygten for forandring … jeg har gået fremad på trods af dunkende i hjertet, der siger: vende tilbage. . . &";
– . Erica Jong