Stille spørgsmål - Beskæftiger sig med udfordringer

Hver dag, når vi gå vores daglige rutine, er der en konstant indre dialog sker. Uanset om vi arbejder, afslappende, have måltider eller tage en tur, er vores sind sejrede ved dette aldrig slutter kæde af spørgsmål. Det er meget væsentligt at stille spørgsmål, og det er meget vigtigt at forsøge at besvare disse spørgsmål. Men vi skal være meget forsigtig, fordi Nogle spørgsmål fører til Answers, andre fører til Forvekslinger.

Når vi er for meget travlt, bliver det sikkert svært at fokusere på den type spørgsmål, der bør virkelig blive spurgt, og i en sådan situationer, er det vigtigt at stille de rigtige spørgsmål, fordi vi ikke ønsker at afvige fra vores vej. Rigtige spørgsmål har beføjelse til at holde os intakt og stabile i vores rejse gennem livet, mens andre spørgsmål kan vildlede os.

Personligt er jeg en stærk tilhænger af denne idé, og det er blevet solgt til mig et antal gange . Idéen er, at vi har svar på alle vores spørgsmål. Problemet er, de er gravet for dybt i os, at vi er en slags ude af stand til at genoplive dem, eller vi for meget koncentreret om spørgsmålet ved hånden, som vi ikke kan fokusere på processen med at finde svarene, og derfor nogle gange har vi brug for ekstern bistand . Men det er i orden ... !! Det er helt fint .. !!

Der er en række spørgsmål, som man må stille, når der beskæftiger sig med et bestemt emne, og jeg ønsker at dele den med dig.

1. Åbne ender, Brede Spørgsmål

Dette er, hvor du starter. Disse spørgsmål kan formuleres på en måde, de er specifikke, på en måde, de kan hjælpe dig med at flytte videre med processen med løsningen genererer. Og du skal være åben for alle de spørgsmål, der kommer ind i dit sind. Det er stærkt anbefales, at du skriver disse spørgsmål og giver plads til de svar, hvis du vil, eller du også besvare det samme. Her spørger du dig selv en række brede spørgsmål som,

Hvad er der sket?
Hvad var muligvis årsagen?
Hvordan det har påvirket mig eller nogen anden?
Hvem var involveret?
Hvor ville det føre til? jeg holder nogen ansvarlig for dette?

2. Dybdeborende spørgsmål

Det er de spørgsmål, som du bede om at få flere detaljer om den udfordring, du har at gøre med. Fra den første type spørgsmål, du ved har den idé om, hvor præcis den udfordring ligger, og nu er din opgave er at få flere detaljer specifikt om denne udfordring. Du kan gøre dette ved at stille disse dybdeborende spørgsmål som om at gå dybere i emnet. Besvare disse spørgsmål gør det muligt at have flere detaljer om problemet, og disse oplysninger vil hjælpe dig flytte yderligere. Spørgsmålene kunne være ligesom,

Hvorfor er dette sket?
Hvordan præcist føler jeg om det?
Hvor anderledes ville tingene være, hvis det ikke er sket?

3 . Opklarende spørgsmål

Disse er virkelig vigtigt, fordi herfra, du er nu begyndt at komme til en løsning eller en afgørelse. For dette, skal du have en samtale med dig selv for at afklare. Du skal have en intern dialog for at afgøre, hvad der præcist skal gøres i den konkrete situation. Det handler om krav og forventninger og vilje til bedre ting. Eksempler

Er der noget jeg kan gøre for at stoppe det sker igen i fremtiden?
Hvad ønsker jeg at være anderledes?
Hvordan kan jeg gøre det som jeg vil have?

4. Lukkede spørgsmål

Disse afsluttende spørgsmål er meget hjælpsomme og for det meste behøver du kun at give et JA eller et NEJ som et svar. Selvfølgelig kan du pen i flere detaljer, hvis du vil og helt sikkert, der er endnu mere nyttigt, men til at begynde med, en JA eller NEJ er tilstrækkelig. Eksempler på lukkede spørgsmål er,
Har jeg forstod, hvad jeg skal gøre for at håndtere denne udfordring?
Har jeg brug for nogle uden hjælp eller kan jeg gøre det selv?
Er jeg åben for at foretage ændringer i mit liv for at få en løsning?

Et vigtigt punkt, som jeg ønsker at gøre her er, det er en serie, og for at opnå bedre resultater, jeg antyde, at denne proces med spørgsmålstegn og svar bør være grundigt gjort. For at finde løsning for en konkret udfordring, stille spørgsmål er ikke alle der er, men det er et vigtigt første skridt, der giver dig et indblik i, hvordan stor eller lille udfordringen er, og hvordan kan du gå om det. Det vil også gøre dig sikker, fordi efter at gå gennem denne proces, vil du have en køreplan over alle de dimensioner, dit problem er spredt. Husk, du har magt i dig, det bare skal være ordentligt channelized. Du har allerede alt hvad du behøver at beskæftige sig med livet, du bare brug for lidt fokus
.