Finde styrke og tillid i cyklus for Change
I almindelige tider, den naturlige strøm af konstant forandring i vores liv er en gradvis og ofte knap nok bemærket. Ligesom de subtile fysiske ændringer fra 30 til 40, overgangen fra den ene hjem til en anden, eller den ene sæson til den næste, du flow gennem ændringerne uden at give dem meget opmærksomhed. Du kan endda have tillid i overgangen til døden, hvis det kommer til dem omkring dig fra alderdom, som du forventer det. Du oplever tabet, helbrede, og derefter gå videre med livet. Du kender instinktivt og fra erfaring, at livets natur omkring dig hele tiden bevæger sig og udtrykker i rytmer og cykler.
Hvad ryster op tillid, komfort og sikkerhed er pludselig ændring. Gå ind på kontoret en dag kun at finde ud af, du don &'; t har et job længere, din kammerat leverer skilsmisse papirer, når de tilflugtssted &'; t diskuterede det med dig, en ulykke eller begivenhed, der pludseligt ændrer dit liv, eller finde dig selv i midten af en naturkatastrofe. Det &'; s. Én ting, når du ønsker en ændring, at frigive det, du er klar til at slippe, men skal pludselig stak af en ydre kraft ind i en stor flade af forandring kan bringe alle dine menneskelige sårbarheder til overfladen
Det &'; s i de øjeblikke, hvor du har brug for alle de indre ressourcer, du kan trække på. Du ser din evne til at skabe succes i livet isn &'; t bare om aktivt at lede kræfter skabelse fra en magtfuld intern position (selv om det er afgørende). Du skal også mulighed for at styre og svare cyklus af forandringer i verden omkring dig fra så meget nåde, kærlighed og medfølelse som muligt.
Interessant nok, kan de elementære kræfter hjælpe dig gøre netop det. Hvert element (jord, vand, luft, ild og ånd) udvikler din kerne styrke i kraftfulde måder at hjælpe dig med at lede energien i skabelsen i dit liv samt støtte din evne til at styre eksterne begivenheder. At lære, hvordan hver enkelt fungerer og lære at arbejde med deres værktøjer kan hjælpe dig med at navigere, når du befinder dig i et hav af forandringer.
Her er tre enkle ting du kan gøre, når du har brug for indre styrke til at håndtere forandringer:
Brug 15 minutter i Nature: fordyber dig, selv for små perioder, i den naturlige verden forbinder dig til essensen af skabelsen. Dette vil energize din evne til at tænke innovativt og kreativt om, hvordan man effektivt forvandle enhver situation, hvor du kan finde dig selv. Det hjælper også at berolige dit nervesystem. Hvis du har brug for at balancere dig selv eller finde kreative indsigter til at oplive ethvert område af dit liv tilbringe tid i naturen.
Flyt til at frigive indestængt op energi eller frygt om, hvad du oplever: Gå en tur, dans, ride en cykel, gøre noget fysisk for at hjælpe dig med at flytte energien.
Åben for det ledende visdom af den naturlige verden: Uddybning din evne til at lytte til den visdom og vejledning findes i den naturlige verden, og du opdager måder at få adgang mere intuition, bevidsthed og indsigt, der kan lede dig på alle område af livet. Blot at åbne og værdsætter den naturlige verden er det bedste sted at begynde.
Hvis du har brug for hjælp på det fysiske plan at oprette forbindelse til den del af Jorden.
Hvis følelsesmæssig balance er, hvad du har brug for at opfordre vand.
Opret forbindelse til Air hvis du har brug tankens klarhed eller en udvidet perspektiv omkring situationen.
Brand vil hjælpe dig tage de handlinger, du skal tage.
Og endelig, opfordre Spirit at øge din nåde og tillid i cyklussen af livet
.
livets overgange
- Stadig Læring
- Hvordan bliver løsningsorienteret og overvinde de negative virkninger af Life
- Den primære forskel mellem ikke-profit kostskoler og Boot lejre for urolige teenageårene
- 3 Words for klassen af 2012
- Letting Go Hjælper du bevæger dig fremad
- Min Top 10 tips til enlige kvinder, der planlægger deres pensionering
- Aktioner i forbindelse med resultater
- Min Kamp og mirakel Letting Go
- Veteraner splittet mellem identiteter
- Kan ændre være et liv Saver for dig?
- Forbedre dit liv
- Succes Tips til kvinder Executives og iværksættere - Hvordan en mangel på kroppen Tillid holder d…
- Stille spørgsmål - Beskæftiger sig med udfordringer
- Kan Sørgende Be A Graceful processen?
- Kostvaner Må ikke arbejde! af Johanna Courtleigh, MA, LPC
- Transition Time er en vigtig del af at vokse og Udvidelse
- Her er den gode nyhed om Life: det er alle godt
- 6 trin til Kom Un-fanget af staffage af Modern Life
- Making psykologiske rum i selv-positionering
- Mindfulness: The Art dyrke Resilience