En Lizard Regler din verden

Uanset om du er klar over det, har du et firben, der lever inde i din hjerne og regler din verden.

Den mest primitive del af vores hjerne kaldes amygdala. Vi deler denne del af vores hjerne med vores firben venner. Amygdala udsendelser overlevelse-relaterede frygt for at holde øgler live i verden

Disse overlevelse-relaterede frygt falder i to kategorier:. Mangel og angreb.

Et firben &'; s manglende frygt hjælpe ham sikre, at han &'; ll søge efter mad, hvis det synes at være en mangelvare. Hans angreb frygt holde ham sikkert fra rovdyr

Men en menneskelige &'; s. Manglende frygt fremkalde uophørlige bekymring og stress, når aktiemarkedet falder og vi panik om vores pension (selv om det &'; s 20 år væk). Vores angreb frygt få os til at afspille samtaler med andre, hvor de indebar, at vi &'; re ser lidt buttede. Du ser i disse tilfælde, vi aren &'; t faktisk mangler noget, heller ikke vi bliver fysisk angrebet, men frygten svar er det samme som et firben &'; s

Denne firben reaktion er, hvad der får os til at hoppe. når nogen overrasker os. Det får os til at hamstre ting, vi don &'; t har brug for. I de fleste tilfælde vores liv isn &'; t i fare - vi bare handle som om det er

Tænk på dit liv et øjeblik..

Hvordan din mangel frygt dukke op? Har du bekymre dig om penge, selvom du har en stabil lønseddel? Spiser du ekstra, når du &'; re ud til middag, fordi du &'; re at betale for det alligevel

Hvordan angreb frygt dukke op i dit liv? Er du på kant, når du præsenterer foran en stor gruppe? Har du tage anstød, når nogen gør en negativ kommentar om dig? Er du bange for at få virkelig kreative, fordi det ikke kunne vise sig perfekt

Hver gang en af ​​disse manglende eller angreb frygt dukker op, du &';?. Re lade din firben regel din verden

Hvad gør du ved det?

Bemærk at det &'; s dit firben taler. Tak det for at advare dig til en potentiel trussel. Så brug din neocortex (den del af vores hjerne, der forstår logikken og gør mennesker så unikke) at rationalisere med din firben.

Du kan bestemme, hvem der regerer:.. din firben, eller dig, jo mere udviklet en