The Power af din følelsesmæssige tilstand

“ At være blind er at gå glip af så megen skønhed, men de fleste af os spilde denne værdifulde gave ved kun at vælge at se negativitet &";.

Vi har alle opfatter verden gennem vores sanser, primært Visual – Auditiv – Kinæstetiske sanser. I NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) tilføjer vi i olfaktorisk (lugt) og Gustatory (smag) og kalder disse VAKOG. Det er vores interne repræsentationer, som vi har en, der er mere aktiv end de andre i forhold til, hvordan vi føler om verden og det sprog, vi bruger. Nogle mennesker &'; s primære repræsentation skifter efter situationen eller deres humør. Vi henviser også til en sjette sans, vi kalder auditive digitale, som er selv-snak.

Vores erfaring af en begivenhed, afhænger af vores interne repræsentationer, eller I /R'er for korte. Gennem vores filtreringssystem, vi sletter, fordrejer og generalisere modtagne oplysninger baseret på vores holdninger, overbevisninger, værdier og erfaringer. Ikke to mennesker vil give nøjagtig det samme hensyn til en oplevelse fx en trafikulykke.

Alfred Korzybski bemærkede, “ Kortet er ikke det område &";
betyder kortet kun repræsenterer det område. Et kort over dit land ikke er dit land, kun en grafisk repræsentation. Den mentale opfattelse af en erindring om en begivenhed er kun vores personlige opfattelse, ikke selve arrangementet.

Hvad vi siger eller hører i vores sind, eller føler, vil påvirke adfærd, vi producerer og vores fysiologi. Dette påvirker vores følelsesmæssige tilstand. Hvis nogen tænker ulykkelige tanker, se nogen i deres sind, de går glip af, vil deres skuldre hænge, ​​deres mund muskler vil skrue ned og hele deres fysiologi bliver der af en deprimeret person. Jo mere de holder denne holdning, jo værre de vil føle. Men sætte et stort smil på dit ansigt, dum som det kan føles, træk dine skuldre op og tilbage, og det er næsten umuligt at føle sig deprimeret, uanset omstændighederne. Bare en ændring i fysiologi har påvirket den følelsesmæssige tilstand til det bedre.

Så for at kontrollere og styre vores adfærd, vi skal kontrollere og styre vores følelsesmæssige tilstand. For at styre vores stat, må vi bevidst dirigere vores interne repræsentationer og fysiologier.

Da jeg deltog i et seminar, som omfattede Firewalk dvs. gå på brændende kul, min tidligere overbevisning var, at jeg ikke ville gøre det Firewalk, ja jeg kunne ikke. Ingen måde. Men på 2 am på den første nat, stod jeg barfodet på en asfalteret parkeringsplads mentalt forbereder mig at nå den anden side af den udfordring til min begrænsende tro. Det var 15 år siden, og jeg kan ikke huske, hvad jeg gjorde eller sagde til mig selv, men jeg kan huske, at jeg gjorde det, og det gjorde en anden 2.000 mennesker. Når vi frigive en begrænsende tro, der ikke tjener os, vi frigiver andre kæder, der har været i besiddelse os tilbage. Den Firewalk er ikke et mål den selv, da det giver en ny model for tro, så nye områder til at åbne i vores liv.

"En dominoeffekt af potentialitet."

De interne repræsentationer, der producerer en stat, der fortæller os, at vi ikke kan opnå er helt anderledes end de nye, vi kan tage om at give os til at give positive resultater.

Nogle gange ved vi ikke hvilken tilstand vi nødt til at producere, hvad tro og holdninger til at vedtage og her kan vi modellere succesfulde mennesker. Hvad siger de? Hvilke budskaber er de tager om bord? Hvordan de føler? Vi identificerer, hvad der gør dem til en succes, og derefter foretage disse træk en del af os.

Den slags opførsel mennesker producerer, er resultatet af den tilstand, de er i. Hvordan de specifikt reagerer ud af denne tilstand er baseret på deres modeller i verden.
fleste mennesker tænder for fjernsynet til forandring deres tilstand. Se en komedie, tabe sig i et drama eller uforståeligt for mig, at vælge at se en kedelig program om mennesker gør negative ting, hvilket gør dem til at føle endnu værre end før. Eller de henvende sig til alkohol, stoffer eller mere positivt, motion. Alle disse påvirker vores stat midlertidigt.

Vi kan lære teknikker, der låser i positive tilstande og hente dem, når vi har brug for et løft, uden at ty til eksterne stimuli eller kunstige stoffer. Dette er den magt NLP

For mere information, anbefaler jeg kapitel 3 i ubegrænset magt af Anthony Robbins titlen "The Power of staten":..