Fresh Start

miljø, vi lever i, er radikalt og konstant skiftende. For at holde op med alle de ændringer og være succesfulde middel til at skabe nye måder at drive forretning både personligt og professionelt. Her er nogle forslag, der vil hjælpe dig med at få en frisk start i år:

Dyrk et positivt livssyn
Du kan få i din egen måde ved, hvordan du ser hver situation.. Kan du sætte dig op for skuffelse eller har du se hver enkelt situation med energi og begejstring? Ved at praktisere en positiv holdning, vil du vibrere, hvad du gerne vil skabe i din fremtid, og bane vejen for det virkelig til at ske.

Tag dig tid til leg.
Kreativ tænkning sker, når du tager timeout fra din rutine og gøre noget, &'; s fornøjelig. På spil, dit sind er mere afslappet og åbne for nye ideer. Må ikke være så ivrig efter at skille dig af eller afvise din out-of denne verden-tanker, der initally blive for radikal. I stedet kan de vise sig at være visionær og ekstraordinært, så vær tålmodig og se, hvor de kan passe. Inde disse nye ideer kan være vækkelse af din kreative geni, opmuntre det ud at lege.

Overvej dine fejl som forklædt muligheder eller praksis øjeblikke snarere end nederlag. De kan hjælpe dig med at finde, hvad du har brug for, om den vedrører komme i form eller håndtering af et vanskeligt forhold. Don &'; t hurtigt kassere eller afvise, hvad der gik galt. Finde ud af, hvad du kan lære af dem, og hvordan du kan anvende dem i dit liv og erhvervslivet. Forstå hvordan fejl kan hjælpe dig i fremtiden og omfavne, hvad de har at tilbyde dig.

For at stimulere dit sind til at tænke anderledes, er du nødt til at gøre noget nyt. Hvornår var sidste gang du tog en anden vej hjem fra arbejde, eller hvordan for nylig var det, når du har lært noget nyt om det var efter en ny opskrift eller lære latin danse? Inde i hver af os er potentialet for kreativ tænkning og ja, selv geni. Dit sind elsker nyhed og reagerer taknemmeligt ved at skabe nye veje for læring og tænkning. Hylde det med nye virksomheder; det vil takke dig.

Den gode nyheder for dem af jer, der omfatter motion som en del af din ugentlige rutine er, at motion er ikke kun godt for det kardiovaskulære system, det hjælper også med hukommelse og mental fleksibilitet. Så når din arbejder i motionsrummet eller derhjemme, er dit sind også at få en træning.

Hvis du ikke kan gøre nok tid til leg, nyhed og nok motion, tror hjerne mad. Ja, der er fødevarer kendt for at øge mental funktion. Hvis alt andet fejler spiser jordbær og spinat, som er kendt for at hjælpe med at bekæmpe virkningerne af aldring på hjernen.

Husk, at næste gang, du geare op til en gåtur, med alle midler har nogle spinat blade klar til at tygge på eller en håndfuld jordbær eller begge og fastsat for en ny retning. Både dit sind og krop vil takke dig
.