Hvordan til at overvinde forhindringer

“ I oldtiden, en konge havde en kampesten placeret på en vejbane. Så gemte han sig og så at se, om nogen ville fjerne den enorme rock. Nogle af kongens rigeste købmænd og hoffolk kom forbi og simpelthen gik omkring det. Mange højlydt skylden kongen for ikke at holde vejene klar, men ingen gjorde noget om at få stenen ud af vejen.

Så en bonde kom bære en belastning af grøntsager. Efter nærmer sig kampesten, lagde bonden ned hans byrde og forsøgte at flytte stenen til den side af vejen. Efter megen skubben og dræning, han endelig lykkedes.

Efter plukket bonden sin last af grøntsager, bemærkede han en pung liggende i den vej, hvor stenen havde været. Pungen indeholdt mange guldmønter og et notat fra kongen indikerer, at guldet var for den person, der fjernede stenen fra kørebanen.

Bonden lært, hvad mange af os vil aldrig forstå: "Hver forhindring giver mulighed for at forbedre vores tilstand."

Mens denne historie forestiller en sentimental scene overvinde forhindringer, det alligevel understreger vigtigheden af ​​at skubbe forbi dine forhindringer.

Forhindringer er til stede i hverdagen, det være sig en barriere, der sætter dig tilbage, standser dine fremskridt eller afsporer dine bedste lagt planer. De kan være nedslående og forårsage tab af kostbar tid og ressourcer.

Ud årsagen til frustration hvilket formål gør forhindringer tjene? Kunne der være en gave, der er indeholdt i den oplevelse? Måske har du brug for at stifte bekendtskab med en vis færdighed eller erhverve værdifuld viden, før du fortsætter med dine planer.

Vi må overveje at hindringer tjener et andet formål end at forårsage følelsesmæssig nød funktion. Bestride virkeligheden vil ikke tjene dig support, da livet altid hersker. Skæve ind på jeres udfordringer dog, giver dig mulighed for at bevæge sig gennem forhindringen i stedet lade det dominere dit liv.

Ved at hælder ind på din udfordringer, du velkommen strømmen af ​​liv gennem din ikke-modstand. Du tillader hindring for gennemsyre dit liv for at identificere betydningen af ​​hurdle.

Følgende punkter tjene som vejledning for at overvinde de fleste forhindringer. Vær villig til at opgive bestræbelser, der ikke leverer resultater. Alt for mange mennesker rabat værdien af ​​at omdirigere deres opmærksomhed andetsteds, når alle forsøg er udtømt. Stolthed, selvværd og tid investeret er de vigtigste grunde citeret for piskning en død hest.

1. Distancere dig selv følelsesmæssigt: Når står over en forhindring, følelserne går højt, da du reagerer på den efterfølgende drama. Træd tilbage mentalt og følelsesmæssigt ved at se forhindringen fra et større perspektiv. En dygtig australsk kunstner bemærkede, da hun olie maling, foretrækker at tage regelmæssige pauser i hele maleprocessen. Dette giver hende mulighed for at vende tilbage til sit arbejde med en frisk sæt øjne og tilgang maleri fra et helt andet udsigtspunkt. Du har måske vedtage den samme fremgangsmåde med din hindring – tage en pause fra det for et stykke tid og vende tilbage til det med fornyet entusiasme, når tiden er inde.

2. Opsøge nødvendige ressourcer: Ofte kan du mangle visse bestemmelser, økonomi, strategier eller et centralt stykke af viden til at erobre din forhindring. Det centrale er at erkende, at din hindring er &'; ressource relaterede &' ;. For eksempel kan du kræve en nøgle software-program til at automatisere en proces, hvilket frigør dig op til rette din opmærksomhed til mere vigtige arbejde. Rådfør dig med dem, der kan hjælpe dig med at bevæge sig gennem den hurdle. Som de siger, hverve for friske øjne til at se, hvad du kan mangle.

3. Få perspektiv: Det kan være overvældende, når en uforudset forhindring opstår. At blive fanget i den efterfølgende krise omdirigerer vitale ressourcer, der kræves til at træffe vigtige beslutninger. Opsamling perspektiv giver mulighed for at træde væk fra &'; støj &' ;. Du har måske søge hjælp fra andre, tale med venner eller kære, der kan tilbyde en anden vurdering af din udfordring. Perspektiv er ikke ensbetydende med at distancere dig selv i apati. Det betyder blot ser forhindringen fra talrige udsigtspunkter samtidig overveje andre muligheder.

4. Evaluer forhindringen: Kan der gøres noget nu for at overvinde forhindringen eller er det kræver specialiseret hjælp? Overvej forhindringen objektivt som om du var at se det for første gang. Engagere din logiske sind ved at anvende sund fornuft til opgaven forude. Undgå at blive følelsesmæssigt investeret mens slaver til opgaven.

5. Forbliv fokuseret og engageret: Ofte en hindring er ikke beregnet til at svække dine bestræbelser. Det er snarere en opfordring til at få klar på processen for at komme videre til næste fase. Det er at rådgive dig til at deltage i et særligt aspekt nu snarere end fremtiden, når du har investeret værdifuld tid og energi. Du husker muligvis Thomas Edison &';. S velkendte passage om 1.000 måder, der ikke virkede til at opfinde pæren

Vær vedholdende i dit engagement – Giv ikke op. Lad ikke tilbageslag for at få dig ned. Du er bundet til at falde over mange tilbageslag i livet. Forhindringer hjælper berige din mentale oplevelse, for så vidt at opbygge modstandskraft, sjælsstyrke og styrke. Hver gang du tackle et problem, du overvinde en mental hurdle.

6. Udvikle en vækst tankegang: I sin bog Mindset: The New Psychology of Success forfatter Carol Dweck dykker dybt ind i to forskellige tankegange, der er nødvendige for succes: faste eller vækst fokuseret tankegang. Hun giver læseren en omfattende fundament for at udvikle en vækst tankegang, der stræber mod løbende forbedringer og bygge videre på dine succeser. Hun minder os, “ Det passion for at strække dig selv og holde sig til det, selv (eller især) når det &'; s ikke går godt, er kendetegnende for den tankegang vækst. Det er den tankegang, der giver folk mulighed for at trives under nogle af de mest udfordrende tider i deres liv &";.
.