Hvordan man kan overvinde den frustration Barrier

Ikke alt vil komme nemt til dig. Der vil komme et tidspunkt, hvor du ønsker at gøre noget, enten skrive en bog, lære at danse, eller udvikle en ny færdighed. Hvis det &'; s noget du allerede har en evne til, tingene kan komme nemt, men det &'; s sandsynligt, at du &'; re kommer til at finde læringsprocessen at være meget sværere, end du forestillet sig. Du &'; re kommer til at blive frustreret. Du kan &'; t lade frustration holde dig fra din ende mål, er du nødt til at lære at overvinde den. Hvis du ikke' t dig &'; ll aldrig nogensinde forlade din personlige komfort zone, og du &'; ll finde dig selv at leve et meget smalt liv

Det Vandt &';. T Sidste
Hvis du fortsætter med at presse dig selv, på trods af den frustration, du &'; re kommer til at finde dig komme igennem tingene ganske hurtigt. Frustration isn &'; ta permanent tilstand af væren. Jo mere du ignorere det og fortsætte med at holde ud, jo før de følelser forsvinder, at få erstattet med en følelse af realisering

Don &';. T Gauge dig selv mod andre
Det &'; s let at se på en person, der startede at lære en ny færdighed på samme tid du gjorde, og tror, ​​at de &'; re plukke ting op, så meget hurtigere end dig, og til at tage dette som et tegn på, at du &'; re ikke meningen at afhente færdighed. Du kan &'; t gøre dette. First off, det &'; s sandsynligt, at den person, du beundrer har behandlet frustration for deres egne og kan være lige så jaloux på dig, som du er af dem. Du er også nødt til løbende at minde dig selv, at alle lærer i dit eget tempo. Det eneste, måle din proces mod en andens udretter er en øget mængde af frustration, hvilket betyder, at det vil tage dig endnu længere tid at føle succes. Være tilfreds med dine fremskridt

Kig efter bagdøre
Nogle gange er der &'; s. En alternativ måde at gøre noget, eller for at have noget forklaret, der vil pludselig gøre alting blevet klart. Hvis du &'; ve arbejdet på noget, såsom at lære at ride en hest, i en længere periode, prøv at ændre instruktører discipliner, og se, om det hjælper. Hvis du &'; re at skrive en bog, deltage i en anden kritik klub, eller starte et nyt projekt. Der &'; s ingen skam i at bruge en bagdør til at komme gennem den forreste efter du &';. Ve kæmpet med en situation i en længere periode

Lær at elske processen
Livet er om rejsen ikke slutresultatet. Næste gang du satte sig for at lære noget nyt, don &'; t få så fanget i tanken om at blive en succes, og mastering hvad dygtighed du ønsker at udvikle. I stedet fokusere på hvert trin og værdsætte læringsprocessen. Dette tager selvforskyldt aflaste dig, at reducere mængden af ​​frustration du oplever
.