Hvad gør dine Ritualer afslører om dig?

Sidste år Freya købte et hus omkring tyve minutters kørsel fra hvor hun boede. Mens hun elskede sit nye hjem, hun savnede sine hyppige besøg i en lokal butik, hvor hun købte økologiske te, krydderier og olier. Indtil for nylig Freya besøgte også tante, der boede i en bolig hjem nær butikken, så turen bekvemt kombineret to besøg. Freya tænkte dybt over en masse ting, men to gange om måneden besøg bare virkede som en praktisk løsning på sit nye liv.

Efter hendes tante døde, Freya &'; s besøg i butikken blev endnu mindre hyppige – og noget dukket op i hendes bevidsthed. Selvom Freya var ofte travlt, nogle gange føler bundet af forpligtelse, besøger tante var vigtigere for hende end hun indså - vigtigere end leverancerne fra butik i nærheden.

På solrige dage, ville Freya tage tante udenfor i sin kørestol, for at se blomster og folk walking ved. Undertiden synet og lyden af ​​børn bragt en flush til tante &'; s kinder. Freya ville gnide hjemmelavet lavendel lotion på tante &'; s hænder og albuer. De ansatte på hjemmet var behagelige mennesker. Men stedet var fyldt med ældre mennesker, der sidder og venter på at blive fodret, ændres og dø. Hvem havde tid til ømhed af berøring – især for noget som en massage? Touch er afgørende for neurologisk udvikling hos spædbørn, men i alderdommen den taktile forholdet til andre mennesker kan udelades som en luksus. Tante værdsat selv berøring af at have et tæppe bliver gemt omkring hende, for at beskytte hende fra brisen.

Freya og tante delte et ritual med lavendel tæppet, elevatoren ride ned til de grunde – og sorter af chokolade, de forbruges, sidder i solskin. Ritualer er programmeret adfærd, dybt forankret i de grundlæggende værdier i det, &'; s vigtigt for mennesker. De er lært ved gentagelse - en form for hypnose.

Inden for 20 minutter, hun &'; d falder i søvn under den lyse himmel og besøget sluttede. Tante var tilbage ovenpå vågen, og i spisestuen lige før frokost. Hun talte sjældent, men når Freya kyssede hende farvel på panden, Auntie &'; s øjne lyste øjeblikkeligt. “ Ok, se dig næste gang &" ;, hun &'; d sige smilende – en anden vigtig ritual.

Freya nylig begyndt at købe lavendel fra en anden butik i nærheden af ​​hendes nye hjem. Lidt melankoli hun reflekterede, “ At gøre en tur til den anden butik er mindre vigtigt for mig nu &"; Med Tante gået, var turen blevet en egentlig ulempe. Hun var ved at blive klar over, at det var forholdet og bonding, der var mere speciel for hende, ligesom tante blev mindre lydhør, syntes hendes øjne til at bede om chokolade ritual, efterhånden forbrugende færre stykker, og besøgene kortere. Butikken var udskiftelige – ritualet med tante var ikke. Freya havde et højere formål end montering to ærinder i én rejse.

Som du gå om dine rutiner i løbet af de næste par dage, kan du være nysgerrig efter at vide mere om, hvad dine handlinger og ritualer, afslører om dine kerneværdier . Måske under en tur til købmanden, tage en klasse, eller gør Tøjvask – uanset hvad det er, du &'; ll sandsynligvis opdage, at hvad du gør, involverer en hvem. Hvad er den højeste formålet med din praktiske løsninger
 ?;