Introduktion NLP - submodaliteter

Vi repræsenterer vores tanker gennem de fem sanser, eller modaliteter: visuel, auditiv, kinæstetisk, olfaktoriske og gustatoriske. Hver erfaring har en struktur, og strukturen er dannet gennem submodaliteter.

NLP submodaliteter simpelthen den måde, hvorpå vi internt på ny til stede de data indsamlet af vores sanser. Ifølge NLP, vil vores følelser har tendens til at ændre sig, når de submodaliteter af oplevelser i vores sind eller intern repræsentation ændres.

Den vigtigste funktion af submodaliteter mønstre er til at skifte tilstande. Ifølge NLP, vil vores følelser ændres, når submodaliteter af oplevelser i vores sind eller intern repræsentation ændres.

Don &'; t tro det? Bare prøv denne øvelse nu: Luk øjnene, og husker derefter en ulykkelig oplevelse, som du er stødt på det seneste. Hvilken slags billedet kan du se nu? Enhver lyd? Hvad er følelsen lige nu? Prøv nu at gøre trin som nedenfor:
-Drej lyden højere og klarere
-Gør billedet lysere og større
-De størrelser af mennesker eller det objekt, som du konfrontere vokser sig større og
højere. Hvad er din fornemmelse lige nu? Jeg er sikker på niveauet for ulykkelighed bør øges

Nu vende de submodaliteter, som vi havde gjort lige nu:.
-Drej Lyden fra og mere sløring
-Gør billedet i dim og mindre, og du er adskille fra begivenheden.
-De størrelser af mennesker eller det objekt, som du konfrontere bliver mindre og kortere.
Nu, hvordan den følelse lige nu er forskellig fra tidligere?
Den ulykke er reduceret

Endnu mere du kan gøre med de submodaliteter, fra ovenstående motion, holde i gang med at tilføje nogle ændringer som nedenfor:!
-Gør lyden bliver lyden ligesom Anders And! !
-Den over for de mennesker eller objektet i dit billede er ved at blive en joker ansigt
-i stedet for alle de mennesker, og objektet i din oplevelse gør noget gøre dig ulykkelig, de nu danse “ River Dance &"; med sjove korte bukser! Oh ya!

Igen, hvordan du føler nøjagtig nu? Jeg er ret sikker på at du er helt tilfreds med smilende ansigt og alle de ulykkelige følelse alle er gået.

Dette er præcis, hvordan submodaliteter påvirker vores følelser tilstand hvor som helst, når som helst, og efter du har at forstå, hvordan disse fungerer, du kan alt vælge den tilstand du ønsker i alle hvordan

De vigtigste elementer til visuel, auditiv &!; kinæstetiske submodaliteter er opført som nedenfor:

Visuelle submodaliteter:
Stadig eller flytte
Stor eller lille
Monokrom eller Farve
indrammet eller panoramiske
Langt eller tæt
Fokuseret eller ufokuserede
associeret eller dissocieret
Lysstyrke eller dimness
2D eller 3D
Klar eller fuzzy
Stadig eller film

Auditive submodaliteter:
højt eller stille
Mono /stereo
én eller mange
Hurtig eller langsom
høj eller lav stigning
Antal Sounds
Soft eller raspende
Tempo

Kinæstetisk submodaliteter:
ru eller Glat
tryk, intensitet
Varmt eller koldt
tung eller let
Vibration
vejrtrækning
konstant eller intermitterende
stærk eller svag

Sammenfattende , NLP submodaliteter er en meget praktisk og kraftfuld NLP teknik, bu, som det ændre vores stat næsten øjeblikkelig. Hvis du vil, kan du endda “ omstrukturere &"; eller “ slette &"; alle ulykkelige erfaring er blot få minutter ved at bruge denne teknik
.