Organiser dit soveværelse for en god nattesøvn

Er dit soveværelse rolige og fredfyldte, et sted hvor du kan slappe af og få en god nats søvn? Eller er det et kaotisk sted fyldt med rod, tøj, papirer og lignende? Hvis dit soveværelse er alt andet end afslappende, overveje at tilbringe lidt tid de-cluttering og organisere det, så det bliver et fristed til at genopbygge dit sind og sjæl. Hertil kommer, at organisere dit soveværelse vil gøre at få klædt hver dag en simpel affære snarere end en hektisk jagt på at matche sko!
Pare ned dit tøj. Gå gennem dit skab, kommode og andre bunker af tøj og skære ned, hvad du ikke, eller vil ikke bære. Vær realistisk - holder du passerer over en bestemt skjorte eller par bukser, fordi en anden er mere behageligt eller passer bedre? Hvis det er tilfældet, skal du flytte det til et nyt hjem - enten andre steder i dit hjem, eller til en velgørende organisation. Når du har flyttet ud af, hvad du ikke bære, vil der være mere plads til at lægge væk det tøj, der tidligere sad i bunker, fordi der ikke var noget sted at sætte them.You kan finde flere tips om at organisere dit skab i min e-bog Få organiseret, Tag kontrol over dit liv: 5 enkle trin til at opdage Frihed
Fjern rod.. Det er svært at sove, når bunker af vasketøj, papir og andet assorteret rod er "stirre" på dig. Jeg spekulerer på, hvor mange mennesker, der lider af søvnforstyrrelser ville få en mere afslappende søvn simpelthen ved at fjerne disse stress-fremkaldende elementer. En nem løsning er at stoppe dig fra at bringe noget ind i dit soveværelse, medmindre du lægge det væk med det samme. Hertil kommer, at hvis den ikke understøtter de aktiviteter, du gøre i dit soveværelse (søvn, læse, få klædt, indsætte dit eget sjov aktivitet her) det bør ikke være der. Find et andet sted at gemme sådanne produkter - din søvn og dit helbred er for vigtige til at ignorere denne retningslinje.

Vær kreativ med opbevaring. Overvej lodret opbevaring (f.eks kroge på væggen) og under-seng opbevaring (for uden for sæsonen tøj, sjældent slidte sko, ekstra strøelse) for elementer, der ikke passer andre steder. Måske en natbord, lingeri skab eller reol kan give dig den funktionel opbevaring du har brug for uden at optage meget plads.

mindske effekten af ​​dit arbejdsliv. Hvis der er ingen andre sted, men dit soveværelse
til at arbejde, skal du bruge møbler til at skjule din computer og papirarbejde ud af syne, når du er færdig med at arbejde. En roll-top skrivebord, skjult-skrivebord eller en sekretær-style skrivebord kan alle tjene dette formål. Hvis disse ikke er en mulighed for dig, overveje at dække dit skrivebord og computer med et smukt stykke stof til at tage "arbejde" ud af dit slummer.

Corral din læsning bunke. Behold kun de bøger og blade, som du i øjeblikket læser i dit soveværelse, og kun de emner, som du rent faktisk vil læse der. Få en smuk beholder, eller brug en af ​​dine møbler, at smukt gemme din læsestof. Der henvises til min tidligere tips til at skære ned, at læse Pile.
Sustain sindsro. Når du har vendt dit forvirret rod i et fredfyldt fristed, vil du ønsker at være sikker på at holde det på den måde. Få en hæmmer - og bruge det! Vær sikker tøj kommer ud (dvs., at få hvidvaskes) i et hurtigere tempo, end de kommer i Gør din seng hver morgen -. Denne enkle 2 minutters opgave vil hurtigt forvandle udseendet og fornemmelsen af ​​dit værelse. Når du sætter i dit rene vasketøj, lægge det væk med det samme - når dit skab og kommode er skåret ned, bør det ikke tage mere end 5 minutter for hurtigt og nemt sætte ting væk. Da dit soveværelse er det første, du ser om morgenen og det sidste, du se om natten, skal du sørge for at rydde det op jævnligt, så du kan starte og afslutte din dag rolig og afslappet.

Pleasant drømme! < . br>