Letting Go, overvinde din følelsesmæssige vedhæftede filer til Clutter

Letting Go

Clutter i vores liv koster os vores mest værdifulde råvare, tid. Et kontor med en rodet skrivebord og filer koster os 6 uger om året; tid tabt med at lede efter dokumenter. Vi har ofte siger vi don &'; t har tid til succes sortere og fil ting væk, og alligevel, at indse, at vi mister 6 uger viser, at der var tid derinde et sted, at vi gav væk til at søge i stedet for at fastholde.

Hvis dette er sandt af et kontor, bare et værelse, forestille sig, hvad tid vi taber i et rodet hjem? Det centrale er at rydde din rod og organisere, hvad der er tilbage, at du har brug for, brug eller kærlighed. Hvorfor er det, at nogle individer kan simpelthen komme af med deres rod og andre kæmper med det? Desværre er mange af os har følelser, der, bevidst eller ej, stoppe os i at frigive vores rod. I mit arbejde med klienter finder jeg, at de følgende tre følelser synes at være mest udbredt i denne kamp.

1. FEAR:
Vi er bange for at give slip. Kommentaren jeg hører mest, er &"; Hvad hvis jeg har brug for det en dag &"; Sandt nok, er der altid den chance; men vi kan kun behøver 5% af det, vi hænger på til. Tricket er, at vi ikke ved, hvilke elementer vil være 5% og så vi hænge på til 100% af rod. Jeg anbefaler, at vi giver slip på 100%, og hvis du har brug for, at 5% senere indse, at en anden er stadig opnås ved køb eller låne.
Anden frygt er, at det element kan være værdifulde. Jeg har set denne bekymring med Beanie Babies, gamle bøger, porcelæn og National Geographic &'; s for at nævne nogle få. Hvis du bekymre dig, at du ville være at donere eller smide noget, der er værdifuldt søgning EBay til din bestemt punkt eller hyre en taksator til at afgøre, hvorvidt det, du har, er værdifuld
. Gaver der blev givet til os er også svært at lade gå af. Vi er bange for sårede følelser eller sandhed fortæller om giveren skulle spørge, hvad der skete med deres gave. Jeg kan lide at huske, at det er tanken, der fulgte med den gave og ikke gaven selv. Det er de “ tillykke &"; eller ldquo &, vi er så glade for dig &"; tanker bag den gave, der er, hvad der betyder mest. Det er tanken, ikke de ting. Hvis du stadig kæmper med dette, så prøv at huske, hvad du har givet den pågældende person i fortiden. De fleste af os kan ikke huske de gaver og helt sikkert ville ikke søge deres hjem for at afgøre, om de stadig har det!
2. SKYLD:
Sommetider elementer, som vi ikke længere har brug for, brug eller kærlighed engang var meget dyrt og så skyld tager en rolle i vores kamp for at flytte denne post ud. Hvordan får jeg bare slippe af med noget, der engang kostede så mange penge? En stor sweater, der ikke længere passer, et stykke kunstværk, som du ikke længere lide, træningsudstyr, som vi ikke længere bruger (don &'; t narre dig selv) er alle eksempler på vores kamp med skyld. Tænke på at give dette punkt til en, du kender, der kunne virkelig nyde det, eller besøge en sending butik og sætte din vare op til videresalg. Selv træningsudstyr kan videresælges på denne måde. Don &'; t lade skyld bekostning stoppe dig fra de-rod din plads. Disse elementer er faktisk “ koster &"; . du mere i tid og rum
Muligvis de største emner, du kan &'; t synes at give slip på blev nedarvet. Et spisebord med 6 stole, som du don &'; t nødt (du har en stor sæt, der matcher din d é cor), eller tolv kasser fulde af en slægtninge ejendele videre til dig. Hvordan du rydde disse poster uden skyld? Jeg først anbefale kontrol med andre pårørende til at se om du kan videregive disse elementer til andre familiemedlemmer, holde dem i familien. Hvis dette ikke lykkes for dig, sælge bord og stole og sætte pengene i retning af noget, der forbedrer din familie, såsom et barn &'; s uddannelse fond. De tolv kasser kan sorteres gennem at opdage ægte lille skat, som vil give dig mulighed for at lave en skygge kasse som en memoriam til at relativ. I stedet for tolv kasser “ kram &"; skjult på loftet du nu har en sand skat, du kan sætte på væggen tillader alle at værdsætte og huske liv at relativ.

3. Sentimentalitet
Ofte vore hjerter er viklet rundt om ldquo &; ting &"; at repræsentere vores liv, og vi føler, at give slip på de ting vil give slip på hukommelsen eller god følelse. Mange af os holder alle kort og souvenirs, der repræsenterer tider eller oplevelser i vores liv. Problemet er, når vi holder alt det papir, vi fare vild i det og de virkelige skatte i pælene er tabt og glemt. Opret en lille hukommelse boks omkring tyve inches firkant, hvor du kan bevare den sande skat i dit liv. Begrænse dig selv til denne plads til at gemme dine minder.
Når du har store sentimentale skatte som illustrationer børnene har gjort det er sjovt at tage et foto af barnet holder stort stykke. Denne måde kan du kun gemme billedet og ikke alle de store kunstværker. Som en bonus, dette billede viser også en alder af dit barn, når han eller hun skabte det. For børn &'; s mindre kreationer holde skatte og ikke de papirer, der anvendes til undervisning. Vi alle havde til at spore breve og skrive bog rapporter, disse var aktiviteter for vores vækst og udvikling, og ikke beregnet til at blive gemt, når færdig. Så hold dit hjerte åben for fremtidige skatte, men kassere de elementer, der er fortrængning din plads.

Så hvis du har brug for mere tid tilbage og ønsker at genvinde kontrollen over din plads, genkende de følelser, der er begrænsende din kamp mod dit rod, planlægge en tid i din kalender til at konfrontere dem og udfordre dig selv til at overvinde dem med disse nye ideer

For mere indsigt i at organisere og forenkle dit liv besøg
http:. //www.organizingsolutions. biz.

Cyndy Ratcliffe
Certified Professional Organizer ® og Time Expert
919.612.3953
.