Antænde dit liv ved Re-routing Din køreplan

Livet flyder i en cyklisk bevægelse, gør du bestemt til at gentage Den gode, den onde og den grusomme – medmindre du bevidst afbryde strømmen, når uønskede hændelser og begivenheder igen opstår

Robert E. Quinn, University of Michigan professor i forretning og forvaltning siger, “. Du gentager de samme ting igen og igen, hvilket alt at blive værre. Du bliver fanget i en ond cirkel &"; Han hedder videre, at hvis du ændrer de følelser, du ændrer muligheden struktur; så du gør noget nyt. Du begynder at flytte ind i en god cirkel, der henter dig op og bryder ud af de gamle cykler.

I en verden af ​​Feng Shui, er livet beregnet til at blive nydt til fulde uden at gentage alle de negativer igen og igen. Hvornår var sidste gang du tog en boble bad og tændte et stearinlys, mens du lytter til fredelige musik, eller du krøllet op med en stor bog og brugt hele dagen bare at læse? Hvornår var sidste gang du gik i regnen, stoppede for at se på en daisy eller set en sommerfugl flyder dovent gennem himlen på en sol-vasket dag? Hvornår var sidste gang, du bare sad på stranden og dag drømte, mens du lytter til bølgerne kysse kysten?

Self-bemyndigelse 101

Til at begynde, mentalt gå tilbage til en alder af tolv. Tænk over, hvem du var, da en 12-årig, hvordan du så ud, filt og klædt. Nu træde ind i din 12-årige hjerte og sind. Tænk over hvordan du tænkt over livet, dine håb og dine drømme. Hvad ville du være, når du voksede op? Var du ser frem til at blive 16, 21, blive gift? Hurtigt frem til alder 16. Hvad var dine drømme, håb og ambitioner? Hvordan har de ændre? Hvilke oplevelser har du haft i de 4 år i alderen 12 og 16, der ændrede din vision for fremtiden? Er du stadig fyldt med håb og drømme?
Hurtigt frem til alder 21. Denne gang i stedet for at gå inde i dig selv bare se, hvad der sker for dig og omkring dig. Er du stadig håbefulde og fyldt med drømme og forhåbninger som i en alder af 12 eller 16? Gå nu i din 21- årige selv og reflektere over, hvad du tænkte og følelse. Hvad har ændret sig? Er du stadig drømmer, fantasere, og tro, at den bedste del af livet er endnu ikke? Er du gør, hvad du ville gøre, når du var 12?

Mentalt, vende tilbage til i dag. Er du stadig håbefuld, ophidset, drømmer og foregribelse, at det bedste i livet er endnu ikke kommet, eller er det på tide at omdirigere din køreplan og antænde din fremtid? “ Hvis ikke, det &'; at s tid tage tid til dig selv &";.

En eller anden måde samfundet er mindsket betydningen af, “ tage tid til selv &" ;; at drømme, til at planlægge, til at forudse, at nyde bare at være. Du har lært, at tage sig af dig selv er egoistisk og den sidste ting du skal gøre. Denne tankeproces efterlader os ugyldig, uden håb og trængende; i en tilstand af un-opfyldelse og co-afhængighed. Hvis du ikke' t tage tid til at pleje dit hjerte og fodre din sjæl, hvordan kan du tage sig af andre

Tre omdirigering Steps

Kom tilbage i? røre med dine 12-årige drømme kan ske hvor som helst, når som helst – og vandt &'; t koste dig noget. Nu er du klar til nogle lektier? Ja, hjemmearbejde!

Opret et fredeligt område, værelse eller hjørne i dit hjem.
Dette område er at være lige for dig og ingen andre. Dekorere det med et par yndlings ting. Måske endda et billede af dig om 12 år Lad nogen, der bor hos dig eller besøger ved, at når du sidder i dette rum du ikke at blive forstyrret. Så tilbringe tid der mindst tre gange om ugen; til at tænke, at skrive i en journal, at komme i kontakt med din 12-årige selv. Brug en gul tablet til at nedskrive alle de drømme, du havde, og se, om nogen af ​​dem er stadig relevant. Hold på dem og fjerne andre. Så lad gå af makulering siden (r)

Bliv bevidst om dine cykliske negative mønstre
Når du er i din stille rum, finde den indre dig &ndash.; bliver absolut stadig, så du kan lytte til din indre stemme. Det vil hjælpe dig med at få slukket auto-pilot, og indser at der er mere i livet end hvad der er på overfladen. Har du lade negative følelser vokse og vokse, indtil de forbruger dit liv, og du er ude af stand til at bo i-kontrol? Slip negative tanker ved at bruge den gule tablet igen. Denne gang nedskrive alle de negative ting og tanker, du fortsætter med at genbruge, ofte over mange år af dit liv. Som du finde din egen fred, du vil dele det – glæde, fred, ro, lykke - med andre og begynde at bygge en ny køreplan ét skridt ad gangen, en relation på et tidspunkt.

Stop klager til andre.
Ved at dele dine negative mønstre, følelser og følelser med andre, du tiltrækker mere af det samme. Desuden stedet for at gøre sager bedre, du gøre dem værre. Eliminer de negative at gøre plads til den positive

Det &';. Er ikke for sent for dig at begynde? Slut med dine inderste følelser og følelser. Du også kan ændre dine følelser og tænker at re-route din køreplan og antænde din fremtid.

© Pat Heydlauff, alle rettigheder forbeholdes 2012