Er din Past holder dig tilbage: hvordan man kommer videre at finde succes

Vi har alle negative bagage fra vores fortid – misbrug fra familiemedlemmer, navn-ringer fra skolekammerater og destruktive selv-snak, bare for at nævne nogle få. Og mens disse negative hændelser fandt sted i vores barndom, mange voksne tillader deres fortid bagage at diktere deres nuværende og vejlede deres fremtid
For eksempel, måske når du var i folkeskolen en gruppe af klasseværelset bøller konstant kaldte dig “. En dummy . &"; Deres ord såre dig og fik indgroet i dit sind. Nu, hvor du &'; re en voksen og sjældent, om nogensinde, tænker tilbage på dine elementære skole dage, du stadig tror, ​​du &'; re for dum til at håndtere mange situationer. Som et resultat, du don &'; t prøve så hårdt, som du kunne på arbejde, og dine resultater lider
Ligegyldigt hvad dine tidligere byrder er, skal du være i stand til at gå væk fra dem i stedet for at lade dem styre din nuværende. . For at hjælpe dig gør det, overveje disse strategier.

1. Gør et liv vurdering
fleste mennesker don &';. T indse, at noget fra deres fortid holder dem tilbage. I stedet, de gør undskyldninger for, hvorfor deres liv eller situation er den måde, det er. De er så vant til at være i en negativ eller ikke-optimale tilstand, at de don &'; t indse, at de lever et mønster, der startede i deres ungdom. Derfor er det første skridt er at gøre en vurdering af dit liv. Se tilbage på nogle af de beskeder, du har modtaget, og gense store begivenheder, der skete for dig. Nedskrive centrale sætninger eller ord, som du husker, og at du stadig sige i dag. Beskriv eventuelle hændelser, der synes mindeværdige eller liv skiftende. Chancerne er du &'; ll se en slags et mønster dukke op. Derefter kan du begynde at sætte mening til disse sætninger og begivenheder. Ved at gøre dette, skal du &'; ll være bedre i stand til at se, hvorfor du gør visse ting i dag.

2. Beslut dig for at være en erobrer
Der findes to slags mennesker i verden:. Ofre og erobrere. Ofre skylden eksterne faktorer for resultaterne af deres liv lige nu. For eksempel vil et offer sige, “ Jeg kan &'; t få en forfremmelse på arbejdspladsen, fordi jeg &';. Ma kvinde &"; Alt er altid en anden, &'; s skyld. Ofrene har ofte lavt selvværd og lav selvtillid, og de er ofte bange for at gribe ind eller tage risici.
Conquerors, på den anden side, lære af deres fortid og tage ansvar for at ændre deres liv. For eksempel ville en erobrer sige, “ Jeg didn &'; t få forfremmelse på arbejdspladsen, fordi jeg don &'; t har den avancerede træning jeg har brug for, så jeg &';. M vil tilmelde dig i kollegiet programmet og få supplerende uddannelse &"; Erobrere ved, at nøglen til at ændre deres liv er i sig selv. Som et resultat, de gør, hvad de skal gøre for at gøre en forskel i deres liv. Disse mennesker ved, at de er værdige til store ting, og de er villige til at arbejde for at nå disse ting.
Dit mål er at skabe det bedst mulige liv med hvad du har. Ja, du vil stå over for udfordringer, men hvis du trykker på, vil du gøre det. Derfor gør hvad du kan for at tage dig ud af den tankegang offer og være en sejrherre.

3. Don &'; t være en complainer
Når du klage, du angiver, at der er et alternativ –. Noget bedre. For eksempel kan du klage over overvægt. Alternativet er ved at tabe overdreven vægt. Så nu, at du kender alternativ, kan du stoppe med at klage og gøre de nødvendige skridt til at tabe vægt.
Tag en oversigt over dine klager. Næste gang du starter klager, stop dig selv. Gå til papir og skrive ned alt, hvad du ville sige. Nu kan du se mønstret i dine klager, og lokalisere de alternativer, der er til rådighed. Hvis du er oprigtig med dig selv, vil du opdage, at du klager over ting du kan gøre noget ved.
Mange mennesker klager i stedet for at handle, fordi at handle indebærer at tage risici, der kan være ubehageligt, vanskelige eller forvirrende. Faktum er, at vi har en tendens til at forblive i vores comfort zone, selvom vores comfort zone er dysfunktionel. For at komme ud af en negativ comfort zone, vi skal være villige til at ændre noget og tage en risiko. For eksempel kan du nødt til at give slip på de negative mennesker i dit liv, som kan betyde, at du &'; d være alene indtil du få nye venner. Du kan føle bange ved dette forslag, men det &'; s hvad forandring handler om
Det kan koges ned til valg.. Accepter, at du gør det valg at være en complainer, tage ansvar for dette valg, og derefter stoppe med at være en complainer. Et bedre alternativ er at tage de risici, for at skabe det liv du ønsker.

4. Lær nye vaner.
Alt hvad vi gør i livet er baseret på en form for rutine eller vane. Derfor er du nødt til at slippe af med de gamle og destruktive rutiner og erstatte dem med nye og positive. For eksempel kan du håbe på en forfremmelse på arbejdspladsen, men du er altid for sent, du nøle, og du don &'; t tage kritikken meget godt. Det er lært vaner. For at komme i betragtning til forfremmelse, er du nødt til at erstatte de dårlige vaner med nye vaner. Du kan få op en time tidligere for at komme på arbejde til tiden, købe en planner eller en kalender og bruger det dagligt, nedskrive dine opgaver med en frist til at holde dig fra procrastinating, og skrive i et tidsskrift, når du har lyst til at sige noget upassende .
Undersøgelser viser, at du har brug for at gøre noget konsekvent i mindst 21-30 dage til at gøre det til en vane. At gøre noget for denne lange sætter dig på vej til at holde gør det på lang sigt. Ved at tage dine negative vaner og gøre dem til en positiv adfærd, kan du styre din situation og gøre det bedre end før.

5. Vælg at hjælpe andre.
Når du hjælper andre, at du tager fokus væk fra dig selv. Ved at fokusere på dig selv og din egen situation så meget, kan du hurtigt glemmer, at der &'; s hel verden af ​​mennesker derude, der har oplevet de samme ting, du har … eller endnu værre. Men når du begynder at kigge uden for dig selv og indse, at folk, der er dårligere stillet end du har overvundet og overlevede, begynder du at se mulighederne for dit eget liv. Derudover, ved at dele din historie med andre, kan du motivere folk til at foretage en ændring i deres liv. Så opsøge støtte grupper, der vedrører din situation, tilbyder at være mentor for andre, eller bare begynde at dele dine oplevelser med andre i et forsøg på at hjælpe dem. Ved at gøre dette, du &'; ll hurtigt indse alt det gode, du har at tilbyde.

Din Bright Future afventer
ændre dit liv kan være overvældende, men du kan gøre det. Du kan overvinde din fortid og skabe en lys fremtid. Uanset hvad der skete med dig i fortiden – om det var misbrug fra en elsket en eller skolegården mobning – husk at fortiden er fortiden og har ingen sammenhæng til din nuværende eller fremtidige. Du er i kontrol over din skæbne, og kan tage de nødvendige handling skridt til at skabe den bedste fremtid muligt. Så vær en sejrherre, stoppe med at klage, lære nogle nye vaner, og hjælpe andre på vejen. Hold varige og don &'; t give op. Du vil nå det liv du ønsker
.