Regne det ud vs. Arbejde det ud

En masse mennesker kommer til mig og fortælle mig, at de &'; re fast. De forsøger at finde ud af en anden eller noget, og de kan &'; t synes at regne det ud. Uanset om det &'; s at få flere kunder, hvilket gør de rigtige personalemæssige beslutninger, tjene flere penge, at finde tid til motion osv, folk ofte føle, at de &';. Re tænker sig i cirkler

Problemløsning har sine op og nedture, men når det kommer helt ned til det, der &'; s to sider til mønten: regne det ud vs. arbejde det ud
Regne det ud er alle interne og inden for rammerne af de eksisterende tanker.. Det &'; s meget vanskeligt at problemorienteret løse denne måde, for som Albert Einstein sagde engang, “ Du kan ikke løse et problem fra den samme bevidsthed, som skabte det. Du skal lære at se verden på ny &";

Working det ud
er en enklere, mindre stressende måde at problemet løses, og alle tager det er tre nemme trin:. Få Ud
af dit eget hoved, Overvej dine Valg
, og Take Action!

Selvfølgelig nogle mennesker finder det lidt svært at springe ud af deres eget hoved, så vælg en af ​​disse tre metoder, der kan reducere den angst endnu videre og få dig ud på højre fod igen.

1. På papiret – Gør noget for at finde ud af dit problem på papiret. Det &'; s den hurtigste og mest lettilgængelige vej at gå. Hvis du ved, hvordan man laver en liste eller en skitse, kan du nedbryde enhver situation i mindre komponenter. Måske du kender om mindmapping … prøv det

2.. En anden fremgangsmåde er at skrive et par spørgsmål, så besvare dem, såsom:

a. Hvad &'; s udfordringen
b?. Hvad er de hindringer i vejen, og de begrænsende overbevisninger bundet til dem?
C. Hvad er mine styrker, ressourcer og positive
overbevisninger om dette spørgsmål?

jeg. ** For mere på min ramme-shifting-frame motion, tage et kig på min tidligere blog skrive om emnet **

d. Hvad er mine muligheder?
E. Hvad skal jeg gøre nu? Hvad er mit bedste næste skridt? Ved hvornår? – Hold dig selv til regnskab, og du &'; ll forbløffe dig selv med, hvad du &'; re i stand til

3.. At tale med en ven – Nu har vi alle de venner, der er negativ, kritisk, eller bare virkelig dårlig til at lytte. Don &'; t gå til dem. Kun gå med venner, der kender hvordan
at lytte og support
din succes.

4. At tale med en coach – Okay, jeg ved, jeg &'; m tooting mit eget horn, men lad &'; s ansigt det er trænere lavet til denne slags situationer. Vi træner for det, og vi ved, hvad spørgsmål at stille for at få dig ud af hovedet og ind på næste skridt, &'; s rigtige for dig. Jeg kalder det for “. Win-Win ind- &"; Det &'; s ubetinget konstruktive ansvarlighed, som har dig på toppen af ​​dit spil, problemløsning og bevæger sig fremad mod dine ultimative mål

Hvis du &';. D gerne prøve en gratis session, klik her. Måske er vi &'; ll finde ud af noget sammen, selv under en gratis session! Det ville være mig en fornøjelse
.