The Magic Power of tage ansvar

Erfaringen har lært mig, at det første skridt bevidst at gøre nogen ændring i dit liv er først at "tage ansvar" for dit liv eller i det mindste tage ansvaret for den del af det.

Dr. Phil skrev en bog kaldet Life Strategies, hvor han taler om at tage ansvar. På sin tv-show og i sin bog, siger han, "du oprette din egen oplevelse. Anerkend og tage ansvar for dit liv."

Næsten alle eksperterne taler om at tage ansvar. De siger til STOP bebrejde andre mennesker, men jeg har en lidt anden opfattelse.

HVEM ER VIRKELIG ANSVARLIG FOR DIT LIV?

Jeg spurgte mig selv, "Er jeg virkelig, helt ansvarlig for, hvor jeg er i dag?" Tænk over det. Vi blev rejst af vores forældre, og undervist af vores lærere, venner og medierne. Jeg personligt set omkring 500 timers Venner, Seinfeld, American Idol, og senest, Hus og Curb Your Enthusiasm. Fandt du ikke disse ting har indflydelse på mig?

I sandhed, jeg tror, ​​at alle disse ting har haft en enorm indflydelse på, hvor vi er i dag.

Men når jeg tænker over at tage ansvar, er spørgsmålet for mig er ikke "Hvem er ansvarlig for din nuværende situation?"

MEN ................

Hvem vil tage ansvaret for, hvor du vil være i morgen? "

Svaret for hver af os er nødt til at være, "jeg vil." Kan vi virkelig opgive dette ansvar? Er der nogen andre ønsker det? Jeg tror det ikke.

psykologi VINDE

Jeg ønsker at dele med dig et tilbud, der bringer hjem dette punkt for mig

Det er fra Denis Waitley, forfatteren af ​​psykologi vinde Han sagde: "Der er to primære valg i livet:.. til at acceptere betingelser som de eksisterer, eller acceptere ansvaret for at ændre dem. "

Personligt er jeg gik med den anden mulighed. Jeg tog ansvaret for at ændre mine forhold.

En øvelse FOR FORANDRING

En af de øvelser, som jeg bruger, og jeg anbefaler alle brug er begyndt med en liste. Tag et par minutter og tænke over de områder af dit liv, som du er villig til at tage mere ansvar for. De bør være områder, som du er seriøs om.

De kunne være i din karriere, familie, personlige liv, det sociale liv, fitness, sundhed eller intellektuelle sysler. Områder kan omfatte dit åndelige liv, fritid, engagement i lokalsamfundet eller en finansiel område ... bare om noget.

Hvilke områder vil du tage mere ansvar for? Giv dig selv et par minutter til at tænke over de centrale områder, du ønsker at tage mere ansvar for. Hvad er de centrale områder?

Nu skrive dem ned og læse dem
. (*** TIP:. Det er der, den magiske magt kommer fra Hvis du skriver det og læser det, kan du ejer det og tage ansvar for det.)

De fleste psykologer vil fortælle dig, at din adfærd er påvirket af tre faktorer: genetik, miljø og fri vilje. Vi har ikke en masse kontrol over vores genetik, i hvert fald ikke endnu, og vi kan ikke altid styre vores miljø, så alle, der er tilbage, er fri vilje.

Denne frie vilje gør os i stand til at tage ansvar for vores liv.

Jeg tror, ​​at de fleste af os ved, at de er meningen at tage ansvar, men det er ikke altid let.

Jeg ved, at det er nemt at skyde skylden din baggrund, din chef, din skolegang, politikere, din kone, din mand eller din mor, men indtil vi tage ansvar, vi ikke kommer til at gøre fremskridt.

Så her er vi. Vi ved alle, vi skulle gøre det, men de fleste af os ikke gør det på alle områder af vores liv.

Så hvor skal vi hen? Tilbage til eksperter. Efter at have gennemgået materiale fra utallige eksperter, jeg kom op med nogle få konkrete forslag til at hjælpe alle i dette område.

KRAFT MODELING

Jeg er en stærk tilhænger af begrebet modellering. Ved modellering, mener jeg at finde andre mennesker, der gør noget godt, og kopiering eller modellering deres adfærd. Så vil jeg anbefale, at du kigger rundt på de mennesker, som du kender eller "kender til," find det mest ansvarlige person, du kender, og bede om hjælp eller modellere deres adfærd. Find ud af, hvad de laver.

Hvem er de mest ansvarlige mennesker, som du kender? Hvorfor er de så ansvarlige?

Nu skrive dem ned og læse dem.

(*** HUSK:. Det er der, den magiske magt kommer fra Hvis du skriver det og læser det, kan du ejer det og tage ansvar for det.)

KRAFT tage på SMÅ PROJEKTER

En anden idé er at tage på små projekter og se dem igennem til afslutning. Tag ejerskab af små projekter først og derefter bygge videre på det. Derefter langsomt øge mængden af ​​ansvar du tager på. Jo mere vi bevise over for os selv, at vi kan tage ansvar, jo bedre vi får på det.

Vi er nødt til at begynde at acceptere 100% ansvar for, hvad der sker i vores liv, og ved, at vi har magt til at tage kontrol over mange aspekter af vores liv.

KRAFT BEVIDSTHED

Vi er nødt til at gøre en ekstra indsats for at være opmærksom på, når vi bebrejde andre. Denne bevidsthed alene vil gøre det muligt for os at tage et større ansvar. Du kan selv ønsker at gå så langt som til at bemærke, hver gang du bebrejde en anden og skrive det ned eller i det mindste gøre en mental note.

Hvem er du skyde skylden på, og hvad er du beskylde dem for?

Nu skrive dem ned og læse dem.

(*** HUSK:.. Det er der, den magiske magt kommer fra Hvis du skriver det og læse det, du kan eje det og tage ansvar for det)

For at opsummere det, starte med at identificere de områder, hvor du ønsker at tage ansvar.

Model dig selv efter andre mennesker, der tager ansvar for deres liv.

Tag på små projekter, bygge videre på dem, og endelig fastholde opmærksomheden .

Alle disse ting vil hjælpe os med at flytte tættere på at tage personligt ansvar
.