Crazy-Optaget er ikke et Badge of Honor!

Har du nogensinde vågne op følelse understregede bare tænker om din dag? Telefonopkald, e-mails, ærinder og aftaler. Disse dage er det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor tidligt du vågner op, faktum er, vil du allerede være forsinket. Fordi tiden i vores kultur bevæger sig så hurtigt. Det er ligesom et kapløb for at komme til slutningen af ​​dagen, så du kan se tilbage og sige “ Kig på alle de ting, som jeg gjorde. Nu, var en travl dag &";

Staying travlt, men ikke produktive, er den forbandelse af vores tid. Da skuespillerinden Lily Tomlin så rammende udtrykte det: "Problemet med rotteræset er, at selv hvis du vinder, du &'; re stadig en rotte."

Her er nogle typiske sætninger, som du kan høre i dag:

"Jeg er så træt, jeg kan ikke huske sidste gang jeg fik en god nats søvn!"
"Jeg drukner herovre!"
"Åh min Gud, jeg er crazy-travlt! "

En eller anden måde, er disse udtryk til formål at demonstrere kulturel værdi og betydning. De er sagt ud af vane, for at få opmærksomhed, eller værre, fordi nogen er virkelig ude af kontrol. Tag et godt hårdt kig på, hvad disse ord virkelig udtrykke: manglende kontrol, stress og i det ekstreme, død! Wow … Er det hvad du egentlig? Er det det sprog, du ønsker at være at sige til dig selv og dele med andre?

Jeg er en person, der vælger at leve et fuldt liv, i den forstand, at jeg nyder at køre en blomstrende forretning og det arbejde, det indebærer, forfølge personlige passioner og fritidsinteresser, elsker at rejse, og tilbringe tid sammen med venner , familie og kolleger. Men jeg føler, at nogle af de store ting har flyttet, begyndende med tabet af min elskede mor i 2010, og derefter fortsætte, da jeg flyttede fra NY til det nordlige Californien i juli 2012. Selv om jeg er en, der nyder at have en fuld plade, jeg 'm at lære mere og mere at være i fred med det åbne rum, der ikke er "crazy-optaget" giver. Det er ikke altid let, tro mig. Men jeg vælger ikke at vinde "crazy-optaget" konkurrence.

Jeg talte med en ven et par måneder siden. På et tidspunkt, min ven kommenterede "Wow, du er så travlt. Hvordan laver du det hele?" Mit svar? "Jeg kan ikke rigtig lide at sige, at jeg er" optaget "længere." Optaget 'er så negativ. Nu, jeg kan lide at tænke på det, og beskrive det, som lever en fuldt liv med vilje. "

Denne samtale førte mig til at tænke over, hvordan tingene har flyttet for mig i løbet af de sidste par år - ". optaget" især når det kommer til ordet Du ser, når jeg levere min keynote til publikum om livsværk integration, jeg taler meget om dette koncept for, hvordan crazy-optaget er blevet en badge af ære i vores samfund. Og hvordan er den eneste måde at stoppe det er at tage varsel, ændre vores sprog, og ændre vores adfærd. Så jeg besluttede at starte med mig.

Det har været et helt år; for mig personligt, for min mand, der er midt i en krævende veterinær ophold i intern medicin, og for min forretning. Jeg har rejste ganske lidt til foredrag i hele USA, fordybet mig i lanceringen af ​​min nye online læringsplatform LMG University, coachet og høres med klienter nær og fjern, nød masser af cykel ridning i min nye nordlige Californien-området, fik tilbage på scenen for en fantastisk produktion af Les Miserables, og nød møde nye venner og kolleger i området. Nogle vil måske kalde det "optaget". Jeg kalder det med vilje engageret og leve et frydefuldt fuldt liv - med vilje.

"Optaget" er stressende (selv energien af ​​ordet selv!). Det har denne stærke evne til at overtage ens fokus. Folk ofte hævder, at de vigtigste ting at stoppe dem fra fuldt ud at realisere og opnå deres drømme er, at de ar e også "optaget". Men travlt er et bevidst valg. "Optaget" og "Jeg har ikke tid" (ja du gør eller du wouldn af &'; t være i live … men jeg sidespring!) Er undskyldninger, der er desværre kommet for at blive. Vi er nødt til at blive bedre til at kalde os selv ud på denne. Vi er nødt til at prioritere, ejer vores valg, se vores sprog, og værdsætter vores dyrebare tid. Vi skal være forsætlig og målrettet.

jeg er helt ærlig, når jeg siger, at "optaget" stadig kryber i for mig nogle gange (den lille skiderik!). Men i disse øjeblikke, jeg fange mig selv og hurtigt ændre mit sprog og forsøge at ændre min tankegang. Jeg forsøger at sparke travlt til kantstenen og erstatte det med bevidst levende, hvilket kan stadig betyde et fuldt liv, men ikke en, der føler sig negativt eller vil vinde mig nogen hædersbevisning for “ crazy optaget &"; konkurrence. At &'; s en konkurrence, at jeg målrettet håber at tabe
 !;