3 Massive Fejltagelser Moms Lav, der holder deres teenageår Overvældet & Stressede

Teenagere har en masse på deres plader. Skole. Sports. Jobs. Kollegium applikationer. Tilbringe tid sammen med venner og familie. Nogle gange kan det være stressende for teenagere at få alting gjort. Faktisk er det anslået, at næsten hver teenager i USA omhandler en form for stress, og 10% af disse teenagere lider af en angst.

Den gode nyhed er, at der er ting mødre kan gøre at lindre deres teenagere af denne stress. Den dårlige nyhed er, at de fleste mødre ikke udnytter de tre afgørende skridt, der vil hjælpe med at holde deres teenagere fra at blive overvældet, stresset, og kæmper for at få alt gjort:
1. undervise børn om tidsstyring. Mange unge ved ikke, hvordan man korrekt administrere deres tid, fordi de aldrig er blevet lært, hvordan man. De blev aldrig lært at lave to-do lister, organisere deres prioriteter, og udføre opgaver ved kendelse af betydning. Mens disse kan virke som “ sund fornuft &"; færdigheder, mange mennesker vokser op ikke at kunne passende styre deres opgaver. Det er bydende nødvendigt, at mødre tage initiativ til at hjælpe deres teenagere får disse vitale færdigheder.
2. Undervis teenagere, hvordan man investere i sig selv. Teenagere skal undervises betydningen af ​​at investere i deres fysiske og mentale sundhed. Med så mange aktiviteter på deres plader, de glemmer, at de skal forny deres sind, organer, og spiritus. I stedet skal de tænke på sig selv som biler. Ligesom folk skal stoppe hver gang i et stykke tid at fylde deres biler &'; gastanke, skal de også holde op med at forny deres egen krop. Da børnene følger eksempler på deres forældre, er det vigtigt, at de ser deres mødre at tage sig af sig selv. Moms bære en masse hatte, og de er altid at sikre, at alle andre er okay; dog skal de tage sig tid til at spise rigtigt, meditere, og få nok søvn. Ved at gøre dette, mødre ikke blot investere i sig selv, men de underviser deres teenagere gode vaner så godt.
3. Opfordre teenagere til at få en mentor. I dagens &'; s samfund, ungdom har mange ønsker og mål. Disse mål kan føre til stress, hvis de aren &'; t nås. Den gode nyhed er, at mange af disse forhåbninger kan opnås med vejledning af en mentor. Mødre har tendens til at ville gøre alt for deres børn; dog skal de være villige til at give slip og lade deres teenagere at lære af andre med særlig ekspertise. Ved at gøre dette, mødre giver deres teenageår mulighed for at lære af de bedste og har en endnu større chance for succes.

Hvis mødre ønsker at holde deres teenagere fra at blive overvældet, stresset, og kæmper for at få alt gjort, de skal sikre, at de aren &'; t gøre en af ​​ovenstående fejl. Det er bydende nødvendigt, at mødre: 1.) lære børn om tid forvaltning, 2.) underviser teenagere, hvordan man investere i sig selv, og 3.) tilskynde teenagere til at få en mentor. Ved at gøre dette, er mødre sætte deres teenagere op til positivt håndtere stress i fremtiden. Dette vil gøre det muligt for teenagere til at leve mere vellykket og tilfredsstillende liv
.