Hvorfor vi frygter Noget

Vi mener, at hvis vi er bange for noget, det er der for at blive, at det er permanent, og uforanderlig.
Men det er ikke tilfældet, og vi skal tage en meget personlig kig på os selv at se, hvorfor Vi synes, det er. Når vi tror noget om os selv, vi indkapsle det, vi gør det stærkere, og derfor mere virkelig for os. Vi ser os selv som en måde, og vi bliver det. Hvad vi tror om os selv, er, hvordan vi er. Det er lige så nemt at ændre din opfattelse af dig selv, som det er at skifte mening. Og frygt fungerer på samme måde. Tænk over det, hvis du fortalte et barn igen og igen, at de havde brug for at være bange for hunde, så de ville være, selvom oprindeligt de ikke var. Fordi de bliver advaret, at vide at frygte, de vil tro dette, og holde fast i dette; det bliver virkelig for dem, er der ingen anden vej udenom. Så frygt er en beslutning; Det er et valg.

Hvis vi frygter noget, så må vi indse, at på et tidspunkt i vores liv, besluttede vi, vi ville frygte det.
Det er kommet for at blive, fordi vi har besluttet, at det ville være. Så det handler ikke om at overvinde din frygt, så meget som det handler om at slippe ideen og ændre dit sind om, hvad du frygter. En frygt er et bevidst valg; det kun føles som du har ingen kontrol over det. En af de få ting i vores liv, vi rent faktisk har kontrol over er os selv. Enhver tid, vi tror, ​​det ikke er tilfældet, giver vi op på, hvem vi er, og lade vores problemer, tanker eller følelser til at blive ude af balance. Vi står for, hvem vi er. Vi er ikke et produkt af noget andet. Vi er for evigt foranderligt, er i stand til vækst og fornyelse. Vi ikke hænger skulle beskæftige sig med en hvilken som helst emne. Vi er frie til at ændre og give slip. Frygt fungerer på samme måde. Når vi beslutter, vi har kontrol over det, bliver det mindre, end det er. Det er ikke noget at overvinde, der forestiller sig det er større end den egentlig er, og ikke et valg du har foretaget. Når vi ikke tage ansvaret for os selv, når vi placerer skylden på noget andet, så spørgsmålet føles uundgåelig, svært at ændre, eller permanent til os. Det er ikke adskilt fra os. Det betyder ikke eksistere uden vores beslutning om det at være der.

En frygt, uanset hvad det er, var et valg vi gjort.
Vi besluttede vi behov at frygte denne ting, idé , eller hvad det måtte være, og så vi gør. Forsøg ikke at validere din frygt, siger til dig selv, godt, det er der på grund af så og så, eller det er sket for mig, og så dette er grunden. Har ingen undskyldninger, medmindre du ønsker at hænge på denne frygt. Nogle mennesker kan lide at have frygt, fordi at have frygt er som at have grænser. Vi satte dem op, så vi ikke behøver at opleve noget. Vi siger til os selv, hvis jeg har denne frygt, så hele mit væsen vil holde mig væk fra det, vil det aldrig ske, og jeg er sikker. Men betyder det virkelig arbejde? Når vi frygter noget, betyder det stoppe det i at ske? Nej, der har en frygt ikke beskytter os eller gøre os mere sikre; i virkeligheden, det gør os svagere og mere tilbøjelige til at opleve, hvad vi frygter. For hvis vi fokuserer på det, vi frygter, er vi tilbøjelige til at lede efter beviser på dens eksistens til at validere vores have det. Når vi søger efter det, vi frygter, at vi i sidste ende oplevelse det så godt.

Ved at eliminere vores frygt, bliver vi fri, fri for at være bange, stresset, bekymret, eller bange.
Vi ser livet på en ny måde, fordi vi ikke er på udkig efter vores frygt. Vi ser livet som åben, og ikke noget at være bange. Dette kan arbejde på mange niveauer og for alle typer af frygt. Det er ligegyldigt hvor stor din frygt er; du lige har brugt mere tid at overbevise dig selv, at du frygter dette. Din bevidsthed arbejder meget hårdt for at ansætte denne frygt. Det forsøger at holde dig sikker, men det er kun at tage instrukser fra dig. Hvis vi giver os selv et andet kort at følge, vil vi. Hvis vi vælger at se vores frygt som et valg, en beslutning vi gjort, så det bliver lettere at give slip på. Nogle gange kan du spore frygten tilbage til sin kilde, se, hvorfor det er der, og nogle gange det gør det lettere at forstå, hvorfor vi gjorde dette valg, men det er ikke nødvendigt. For nogle gange vores frygt har nogen reel mærkbar rute eller begyndelsen, og det er okay. Hvad er vigtigst, er at tro, at din frygt er ikke permanent eller svært at frigive. I stedet er det er så simpelt som at ændre dit sind og tro på noget andet. Vores sind er meget kraftfuld, som du kan se. Vi overbeviste os selv, vi var engang bange for noget, og lige så let, kan vi gøre det modsatte
.