Gaver Venter

Stående i linje, venter på lægen, sidder i trafikken ikke lyde som gaver, men hvis vi ser nærmere på dem kan vi se de gaver, venter giver til os.
gave nedetid

Vi klager over, at vi ikke har nogen nedetid, men hver gang vi vente i en linje er en mulighed for at sætte farten ned for en stund, for at tage en pause. Ingen forventer noget fra dig i øjeblikket. Ofte dog er vi ikke lempes på linje. Vi klager, se på vores ur, og tænke grimme tanker om de mennesker foran os i linje. Vi har ingen kontrol over, hvor hurtigt den linje vil flytte eller trafik vil gå.

Den store ting er, vi kontrollerer vores holdning. Vi kan gøre vente en tid med hvile eller spild af tid bare ved, hvad vi koncentrere os om.

Anna C. Brackett skrev om venter i sin bog en teknik, Rest in 1892. "Når man venter på et tog, don &'; t holde konstant søger at se, om det kommer Tidspunktet for dens ankomst er den virksomhed af lederen, ikke din Det vil ikke komme nogen hurtigere for alle dine nervøse blikke og din utålmodige pacing, og du vil spare.. styrke, hvis du vil holde stille Efter at vi opdager, at de mennesker, der sidder stadig på en lang jernbane rejse nå at rejse &'; s. ende på præcis samme tid som dem, der "ballade" hele tiden, har vi en værdifuld oplysning, som vi bør ikke undlade at sætte i praksis. "

I linje, du kan dagdrømme. Visualiser dine mål. Forestil en ferie. Lad dine tanker flyve. Pray. Eller bare trække vejret et stykke tid.
Gave Patience

I vores hektiske samfund, vi alle har brug for lidt øvelse i tålmodighed. Alle er i sådan en fart, og ingen er villig til at vente på noget. Fastfood, ATM &'; s, og mikrobølgeovn give tingene hurtigere end nogensinde, og vi don &'; t selv ønsker at vente på dem

En definition af tålmodighed er: Accept en vanskelig situation uden at give en frist til at fjerne det. . Hvis vi praktiserer tålmodighed i små ting som at være på hold, måske kan vi være mere tålmodig venter på vores drømme til at falde på plads.

For at være mere tålmodig i ventetider, det hjælper til at forlade tidligt. Det &'; s lettere at vente, hvis du ikke vil være for sent. Forlader 10 minutter tidligt for alt giver dig ekstra tid, hvis noget kommer op. Og noget kommer altid op.
"Ingen større ting er skabt pludselig mere end en flok af druer eller en figen. Hvis du fortæller mig, at du ønsker en figen, jeg svare dig, at der skal være tid. Lad det først blomstre, så bære frugt, så modnes. " – Epictetus

gave nuet

købmand linje var enorm lige før middag. Folk omkring mig var klager over ikke at have tid til dette, og jeg var begyndt at få irriteret. Min 10-årige søn var med mig. Han begyndte at tale, og vi havde en hel samtale, hvor jeg var i stand til kun at koncentrere sig om ham. Jeg havde intet andet at gøre, da jeg ventede i en linje. Jeg følte så forbundet til min søn i det øjeblik, jeg var næsten ked da vi kom til kassen.

Nogle gange kan vi være i sådan en fart at få, hvor vi ønsker at være, at vi glemmer, hvor vidunderligt her er. Næste gang du venter, tage et kig rundt. Der er altid noget interessant at se på eller opdagel- malerier, fascinerende mennesker, ting at læse, eller dyr.

Med børn, det synes jeg venter på timer om dagen. Børn dawdle fordi de er så forbundet til verden omkring dem. Som voksne i en fart, vi savner ofte, hvad de ser. Hvis vi farten ned vi kan få det barnlige gnist tilbage. Venter er det perfekte tidspunkt til at lægge mærke livet.
"Livet er en række øjeblikke. At leve hver enkelt er til at lykkes." – Coreta Kent

gave medfølelse og ydmyghed

I venter vi altid at gøre med andre mennesker. Hvad vi tænker på dem, som vi venter bag sjældent medfølende. Vi er nødt til at ændre vores holdning. Du kender en-, hvad vi skal gøre, er vigtigere, end hvad alle andre har at gøre. Gadeoptøjer er et eksempel -driving som en sindssyg, skære folk ud, risikerer andre bilister, fordi hvor vi skal hen, er mere og" vigtig &"; så hvor en anden person går. At være bestandigt i en fart og irriteret over at være holdt venter er et tegn på, at vi gør mere, end vi har brug for. At &'; s tid til at begynde at skære tingene ud af vores opgaveliste. Jeg elsker folk, der ser.

stående i linje i banken jeg ser en ung kvinde med hendes 3-års-gamle, da hun forsøger desperat at holde på alt. Jeg spørger, om jeg kan holde noget og hun heldigvis giver mig hendes taske. Når du ser omkring dig med medfølelse, du er i stand til at hjælpe andre. Plus, vil du føle dig godt bagefter og ventetiden vandt &'; t synes så længe

Du også møde fængslende mennesker, mens de venter.. Taler med andre, holder dig både fra at blive træt, og du ved aldrig, hvad du vil lære. Jeg fik nogle fantastiske julegave ideer i går i supermarkedet fra damen ved siden af ​​mig.
"Ydmyghed er opmærksom tålmodighed." – Simone Weil

Det er i de små øjeblikke i livet, at vi viser, hvem vi er. Hvordan vil du vente med

Take Action:

1. Beslut fra nu af, når du er nødt til at vente, vil du være i kontrol over din holdning.

2. Vær tålmodig med dig selv, når du finder dig selv handler ud af utålmodighed.

3. Skift din tænker i det øjeblik du begynder at føle utålmodig.

4. Vær tålmodig med dem omkring dig og se på mulighederne for at hjælpe andre.

5. Drive fartgrænsen og synge i bilen, når du går i stå i trafikken.

6. Lad 10 minutter tidligt for alt
.