3 trin til Forbedret tillid i relationer

En tilfredsstillende forhold kan berige dit liv, skabe sikkerhed, tilfredshed, lykke og glæde.

Men hvad definerer et godt forhold? Nå et forhold baseret på lighed, hvor du er velkommen til at være dig selv på alle tidspunkter, og som også gør du føler dig godt, er en start! Givende relationer er ikke om punkt scoring, du frit gøre ting for den anden person, og de gør det samme for dig. De skal yde støtte troede de dårlige tider og sjov på alle andre tidspunkter

Der er naturligvis mange forskellige typer af relationer; familie, venner, kolleger og romantiske relationer, og dynamikken er alle lidt forskellige. Men de følgende 3 trin kan hjælpe alle relationer blive stærkere.

1. Aldrig blive afhængig.

Har du nogensinde faldet i den fælde af 'lægge alle dine æg i én kurv? « Dette sker ofte med første elsker – hele verden drejer nu omkring din nye kærlighed, er de følelser enorme, overvældende og endda lidt skræmmende. Du ønsker at tilbringe hver vågne øjeblik med denne person, intet andet spørgsmål. Det er nemt at miste kontakten med venner, se din familie mindre, og derefter, hvis forholdet ender eller sours du er venstre sårbar, alene og lidt ensom. Du skal herefter gå tilbage til tegnebordet og sætte i bestræbelserne på at genoplive de gamle venskaber og udvikle nye, for at give en yderst tiltrængt støtte.

Dette kan ske når som helst, i ethvert forhold, og det er vigtigt for din tillid og for stærke relationer, for at opretholde nogle eksterne interesser. Se dine venner regelmæssigt, få tid til familien, forfølge hobbyer uden din partner. Selvfølgelig Jeg siger ikke, du skal ikke forsøge at udvikle gensidige interesser, men bare ikke miste din egen identitet. Efter alt, hvad der er hvad tiltrak din partner eller venner i første omgang !!

2. Stand up for, hvad du tror på – aldrig være bange for uenighed.

Der er tidspunkter, hvor du ønsker at undgå konfrontation, uenighed eller fuld blæst argumenter, så du holder dine meninger for dig selv og blot enig med den anden person. Dette er ikke nødvendigvis forkert – hvis du ikke kan ulejlighed at argumentere over, hvad at se på fjernsynet, så fint!

Men når det kommer til de mere grundlæggende aspekter af din tro, ønsker og udtalelser, altid udtrykke, hvad du synes. En god debat eller endda argument kan stimulere et forhold, holde det friske, og åbne kommunikationskanaler. .Put Dine meninger på tværs i en ikke konfronterende måde - at være selvhævdende er meget, meget anderledes at være arrogant eller aggressiv. Altid lytte opmærksomt til de andre personer synspunkter og aldrig ty til personlige fornærmelser. Hvor det er hensigtsmæssigt, forsøge at finde et kompromis, ikke vinde argumentet.

Hold fokus på problemet. Skændes om et emne eller begivenhed er fint, men ikke bringe i gamle uenigheder. Det faktum din kæreste kom hjem sent og beruset sidste år ikke er relevant for dagens uenighed om, hvor gå på ferie!

3. Må ikke blive selvtilfredse.

Et forhold kan blive forældede, kedelige og virke som mere af en opgave, at en fornøjelse, hvis du ikke sætte i bestræbelserne på at holde det levende. Endeavour til at gøre noget rart for den anden person mindst en gang om ugen, og uden at forvente noget til gengæld. Kør et varmt bad til din partner, tilberede dine venner eller familie en lækker frokost eller hjælpe en kollega brug, som nye system.

Vær opfindsom og ikke smide penge på det. Mens gaver er stor lejlighedsvis, små tankevækkende gestus er langt mere effektiv til at forbedre relationer

At tage en time-out nu og igen kan bringe nye dybder til et forhold – tage en kort pause uden din partner, skal du ikke kontakte kolleger eller venner, når du er på ferie, og altid gøre et stykke tid ud bare for dig selv.

Samlet være betænksom, hensynsfuld og indlevende med alle dem, du interagerer med . Mens man aldrig kan ændre andre mennesker, kan ændre din tilgang til dem medføre store ændringer i deres adfærd over for dig. Prøv det og se
 !;