Overvindelse Skyld

("overvinde skyld" er den anden del af vores diskussion om Ego ", den person, vi er blevet" i modsætning til "den person, vi er". Hvis du gik glip del en
du vil finde det "her")
. Henvisninger til figurer er fra forfatterens bog, "Samtaler med Katherine")

Frygt er invaliderende; det stopper os i vores spor, låser os i et hus, som
vi har ingen nøgle
indtil modet (eller, som vi skal se, logik) kommer os til undsætning Frygt er følelsesløs og fritliggende; hvad frygt siger går, og at &'; s det. Skyld, om
derimod er den nagende ægtefælle, der aldrig lukker op. Skyld konstant
minder os om, at vi &'; ve forårsaget ondt, vi &'; ve syndet, og fordi vi &'; ve syndet vi
fortjener straf.

Skyld kommer i to varianter, Vejviser ... hvoraf den første jeg kalder “ sandt &"; skyld. Ægte skyld kunne være resultatet af en hån på nogen; stansning din lillesøster
i næsen, liggende til en ven, snyd på din ægtefælle eller sprænge en bygning
fuld af uskyldige mennesker alle kunne producere sande skyld. Synder imod selv kan også
kvalificere sig. Har du nogensinde løjet for dig selv? Har du nogensinde forårsaget selv kropslige
skade gennem uagtsom forbrug? Måske du fornærmet din personlige integritet
ved at forråde en tillid nogen betroede dig. Alle ovennævnte er lovovertrædelser, der
i et fornuftigt individ vil producere nødvendigheden af ​​at overvinde skyld.
Skyld i enten form gift til sindet og visse død til
aktualisering af vores højeste selv.
Hvordan kan vi finde en modgift mod dette
toksin, så vi kan besejre egoet og vende tilbage til vores fornuft og hellighed? I
tilfælde af ægte skyld midlet er tilgivelse ved den krænkede part. Huske på
øje, at oprigtig anger skal
motivere søger om tilgivelse. Anger er en
biprodukt af skyld; uden at det var der ingen skyld i første omgang. Og til
bede om tilgivelse uden at føle anger for vores indsats er et lavvandet trick for at vinde
tilbage til fordel for den krænkede for egocentriske grunde. Kast religion i mix
(som det ofte er) og tilgivelse bliver et tveægget sværd.

Mange religioner lærer, at hvis vi fornærme et Guds barn, vi har fornærmet både
denne person og hans Skaber, Gud selv. Katolicismen, en religion, som jeg
er fortrolig, er et glimrende eksempel på, hvordan tilgivelse
processen fungerer.

Du har syndet og dermed du fornærmet Gud Vejviser

Gud er en big deal og nu, at
dig &';. ve forårsaget Ham smerte du føler dig skyldig. Overvinde skyld og komme tilbage på Gud &'; s god side kræver, at du bekender din synd og bede Gud &'; s
tilgivelse.

“ Velsign mig fader, for jeg har syndet, &"; Jeg plejede at bede. Og som jeg knælede i den
mørk lille skriftestolen Jeg kunne kun forestille sig, hvad frygtelig pris ville blive
udvindes for mig at have nydt at røre noget, der så åbenlyst tilhørte
mig. Men så manden bag skærmen mumlede noget på latin, doled den
passende straf (som normalt bestod af at sige et par hengiven “ Hail
Marys &";), forsikrede mig jeg blev tilgivet og fortalte mig at gå ud og synd ikke mere. Jeg
forladt skriftestolen, knælede foran alteret og tjente min straf.
Halleluja! Forsoning var gjort og min skyld havde magisk forsvundet! Trods
min resolution aldrig at røre mig selv, sværger, eller forestiller Søster Mary Elephant
klatre ud af bruseren, jeg vidste, at jeg &'; d være tilbage næste uge for de samme ting. Men
for nu den frygtelige byrde af skyld var blevet løftet, Gud og jeg blev venner igen
og mit hjerte og sjæl sang en glædelig duet! Overvinde skyld var blevet gennemført!

Okay, der får dig ud af kniben med Gud. Men hvad med den lille søster du
hullede, den ven, du løjet for eller hån mod din personlige integritet, når
du gorged dig selv på chili-ost nachos i løbet af en nat i druk og
mistede den næste dag til brun flaske influenza? Igen formlen er den samme.
Du remorsefully indrømme din overtrædelse, bede dig om tilgivelse og du betaler
uanset pris den forurettede part anser for nødvendige til din skyld at forsvinde.
Ofte selvfølgelig er der ingen pris at betale andet end indrømmelse af fejl, og
vilje til at tage konsekvenserne af dine handlinger. Din lillesøster vil
sandsynligvis lade dig slippe uden bod at betale overhovedet. Retten, at
overbeviser dig om at sprænge en bygning vil sandsynligvis uddele en væsentligt
stivere sætning

Sand skyld &';! S flip side er falsk skyld
.
Og så ødelæggende som ldquo &; sandt &"; sort
kan være, falsk skyldfølelse er en subtil, snigende dæmon hvis formål er at holde os i
en følelsesmæssig fængsel baseret på totalt falske anklager. Falsk skyld er den
ego &'; s kvælertag på sit offer, og det driver ham længere og længere fra
alt, hvad der er godt, helligt og helligt om sig selv.

Falsk skyld er skyld, der er
ufortjent.
Det er den skyld, der plager uskyldige ofre for seksuelt misbrug, og
dem, der var fysisk eller mentalt misbrugt, mens du stadig letpåvirkelig nok
at acceptere falske beskyldninger fra hvad syntes dengang at være en troværdig
kilde.

Det er den slags skyld, Doris begavet Rudy og da han accepterede det i større
doser over de år, han blev mere og mere gnaven, hans selvtillid dalede og hans
selvværd hit rock bottom. Rudy begyndte at tro, at han var ude af stand til
lykkes og endnu vigtigere, uværdig for succes. Og da disse følelser
begyndte at dominere hans psyke, han kom til at acceptere dem som hans virkelighed og definere
sig på grundlag af de ufortjent følelser egoet havde dyrket i årevis.

Rudy giver os en demonstration af den falske skyld dynamik i de tidlige
stadier. Han &'; s fortalte Katherine hvordan Doris ville ofte bebrejde ham for hendes argumenter
med sin far og sagde ting som “ Se, hvad du gjorde? Kan du se, hvad du
forårsaget &";?

“! Ouch &"; Kate sagde, “ Det skulle såre &";!
&Ldquo; Hurt? Ja Mama, det ondt, det gør ondt virkelig dårlig. Og det gør ondt førte til at hade, en
følelser, op til dette punkt var fremmed for mig "
“. Så du begyndte at hade din mor &";? Spurgte hun
“. Jeg har aldrig kendt min . mor, i hvert fald ikke før nu &";
“ Du ved hvad jeg mener &";.
“ Ja, jeg ved hvad du mener Men nej, didn &' I;. t hader hende, det var uacceptabelt i
Krause huset og den katolske kirke &';. Ær din far og din mor &' ;, du
vide, at jeg didn &'; t hader hende, men jeg var nødt til at hade nogen for at forårsage alt denne smerte Det
. var min skyld, hun fortalte mig så, så jeg begyndte at hade mig &";.
Men selv da disse følelser var definere Rudy &'; s selvbillede han stadig
hørte svag stemme . Grunden Det sagde
“ Det skyld du føler er
ufortjent Du ved, du ikke forårsage uenighed hjemme,. du var barn på
den tid og ude . af en sådan manipulation Du er en god mand, og hvis du slippe
dig af disse følelser kan du blive den person, du ved, du er i stand til
blive &";.
Mens Rudy forstod denne stemme på et intellektuelt niveau hans ego
afviste stemmen &'; s rådgivning. At acceptere det ville have store konsekvenser.

ego, så modbydelige som det var blevet, var velkendt og som sådan forudsat en trøst
zone slags. Vejviser at acceptere hans indre stemme &'; s logik ville betyde at flytte ind i ukendt
territorium og for at komme der, han ville have til at opgive skyld, had og
frustration, der tjente som begrundelse for sin manglende succes og personlig
opfyldelse. Og Rudy vidste, at når disse undskyldninger var væk, når egoet blev
døde, ville han blive konfronteret med den frygtelige virkelighed personligt ansvar

Så hvad &'; s. Til at ske for os, hvis, på trods af den logiske prodding af vores sande persona,
vi fortsætter med at acceptere løgne ego og give afkald på at overvinde skyld? Ganske enkelt, vi &'; ll gå nødder
Sigmund
Freud postuleret den "fornøjelse princippet", hvor det hedder, at den menneskelige motivation
styres af én &'; s. Ønsker at søge glæde og undgå smerte . Og sadister /masochister
til side, de fleste af os vil gøre mere for at undgå smerter end erfaring fornøjelse.
Skyld
forårsager smerte, så vi ønsker at slippe af med det, og vi ved, at tilståelse og
efterfølgende tilgivelse vil gøre arbejdet. Men igen, hvis disse retsmidler ikke
tilgængelige vi skal vælge et andet alternativ eller risikere at miste vores sind. Så ligesom
teste en streng af spaghetti til doneness, vi smider vores skyld på nogen eller
noget og håber, at det stikker. Og hvis det gør vi er i stand til at angribe dem og
bebrejde dem for vores synd. Viola! Skyld synes at være gået og erstattes af en ny
sæt af følelser, nemlig had, vrede og behovet for hævn. Smuk, eh?

Tidligt i mødet med Katherine ser vi Rudy demonstrere
synd /skyld /projektion /angreb proces. Her &'; s replay:

“ I &'; m [messing] mit liv, jeg har været i årevis, og jeg don &'; t ved hvad de skal gøre
om det. Jeg don &'; t ved hvor de skal henvende, som skal henvende sig til &";.
&Ldquo; Og det &'; s hvorfor du råbte til mig &"; spurgte hun
“. Ja &" ;, jeg ville min mor &"!; sagde han sarkastisk
“. Og Skat, hvad skal jeg gøre med alt dette &";?
“ Ingenting, jeg gætte, det &'; s virkelig alt min skyld ... &"; Han kiggede ned ved bordet
og pludselig følte en bølge af vrede. Ser tilbage op på Kate sagde han “ Ingen Mama,
vent et øjeblik, at &'; s ikke sandt. Faktum er, du havde alt at gøre med det
. Mama, hvorfor forlod du mig, hvorfor du nødt til at gå? "
Vi ser Rudy bekende sin synd af personlige forræderi ( skyld rettet mod selv-) til
Katherine, synd “ rode op &";. hans liv Han følger med en indrømmelse af
skyld, føler brodden af ​​en alt-til-velkendte smerte i et par sekunder og derefter
vredt angriber sin mor, fortæller hende, at hendes død og fraværet af hendes
kærlighed spillet en stor rolle i hans opfattede fiasko.

I vores første eksempel på den skyld dynamiske Rudy har endnu til projekt den skyld, han
føler, han &'; s simpelthen holde det på flaske op inde Og som en interessant konsekvens
vi ser, at Doris har uncorked hendes flaske og hendes angreb på Rudy (“. Se, hvad du
gjorde? Kan du se, hvad du forårsagede &";?) er et forsøg på at få spaghetti til
stick til ham Selvom vi &';. re ikke fortalt nærmere oplysninger om hendes overtrædelse, er hun
naturligvis beskæftiger sig med nogle skyld af hendes egne . I næste afsnit lærer vi Hoteller, som Rudy sidst fandt en kur mod den smerte af sin skyld og selvhad
, og da Kate trykker ham på spørgsmålet om at hade sig selv Rudy fortæller hende:

“ Ja ma &'; am, jeg formoder jeg gør, &"; svarede han. “ Men jeg til sidst kom rundt til at være
generøse med mine følelser. På grund af den selvopfattelse, hun har fået mig til
næring i mig selv, jeg &'; ve kommet til at hade Doris også &";.

Og så den grimme cyklus af synd /skyld /projektion /angreb er endnu en gang fuldstændigt.

Desværre er der ingen skriftestolen for forkerte skyld. Hvad er så, er det middel mod
overvinde skyld, der er ufortjent? I del 3 vil jeg lære dig en 4 trins proces for at overvinde skyld og befriende din sande personlighed én gang for alle (eller indtil næste gang du punch din søster i næsen!).
. &Nbsp ;