Beskæftiger sig med Følelsesmæssigt voldelige forældre I 3 enkle trin

Ingen nogensinde sagt, at håndtere følelsesmæssigt misbrug forældre kommer til at være let. Faktisk har mange mennesker måtte bære byrden med dem, indtil de bliver forældrene selv (eller endda indtil alderdom!).

Det er dog op til dig at løse dette problem. Du kan enten lade misbruget påvirke dig negativt eller finde ud af en måde at komme ud på toppen. Jeg har tillid til, at du &'; re her, fordi du ønsker at lykkes; og hvis jeg &'; m til højre, så læs videre for at lære alt om håndtering af følelsesmæssigt misbrug forældre.

Trin 1:. Kend dig selv

Den første regel i bogen er at vide, hvem du er; og hvem du er isn &'; t hvad dine forældre siger, du er.

Du &'; re ikke dum, håbløs eller en god-til-intet barn. Selv hvis du ikke er præcis toppen af ​​klassen, har du stadig mulighed for inden for dig at opnå store ting. Dette skal være klar i dit hoved; ellers det &'; s vil være let for dine forældre til at sparke dig ned.

Beskæftiger sig med følelsesmæssigt misbrug forældre kan gøre dette skridt hårdere end noget andet; men du skal tro, at du er specielle, og at du, ligesom alle andre, fortjener at finde lykken

Trin 2:.. Find en støttegruppe

Beskæftiger sig med følelsesmæssigt misbrug forældre kan tage en vejafgift på dig, så sørg for at have pålidelige venner i nærheden.

De rigtige venner vil være i stand til at hjælpe dig trække igennem, selv i de mørkeste tider. Din vejleder kan også være en del af din støtte gruppe. Don &'; t flaske alt op, da det kun vil spise på dig.

Trin 3: Fortæl dine forældre

Desværre, nogle forældre har ingen idé om, at det, de &'; re at sige rent faktisk kan skabe ravage i deres søns eller datters følelser.. Når du finder modet, sidde ned med dine forældre og fortælle dem om det.

I &'; siger ikke, at alle forældre vil finde fejlen af ​​deres måder, men i det mindste du har formået at konfrontere dine dæmoner. Det ville være nyttigt, hvis du taler din plan over med en betroet ven eller mentor, så de kan hjælpe dig med at gå om det på den rigtige måde.

Beskæftiger sig med følelsesmæssigt misbrug forældre vil aldrig være let, men du kan &'; t lad blot ord holde dig fra at gøre dit bedste. Uanset hvad de siger, du er din egen person. Du kommer til at diktere, hvordan du vil have dit liv til at vise sig og forhåbentlig, du &'; ll vælge at være den person, der rejser sig fra et fald, og stræber efter det optimale
.